比鸡蛋营养,才6元一斤!正月给家人吃它,体质强了、记性好了

1.煮蛋:选新鲜的鹌鹑蛋,洗净。锅中加水烧热,放入鹌鹑蛋,加入一勺白醋,盖好盖子煮5分钟。2.剥壳:关火后不要马上揭开锅盖,让蛋在开水里焖3分钟。然后将鹌鹑蛋捞出后立刻放进冷水中过凉,浸泡2分钟。再将鹌鹑蛋捞出,逐个剥壳。3.卤制:在锅中放入剥好的鹌鹑蛋,加入辣椒、大料、香叶、桂皮、花椒,倒入生抽...

教你丝瓜炒鸡蛋最好吃做法,鸡蛋香软滑嫩,丝瓜翠绿不发黑,简单

4、因为丝瓜特别容易氧化,需要在炒之前的最短时间内去皮,然后用水冲洗一下,接着将丝瓜切成滚刀块。5、锅里再次加热倒入食用油,下入葱姜蒜辣椒爆香。6、倒入丝瓜块,用大火快炒至软,加一勺白醋防止丝瓜变黑,加点盐调味。7、放入炒好的鸡蛋块翻炒均匀,加白糖提鲜,最后撒上小葱花增香,盛盘开吃吧!这道丝...

刚煮好的鸡蛋不好剥壳?学会这一招,鸡蛋自动脱壳还好吃!

最理想的做法是,首先将准备好的鸡蛋用水清洗一遍,然后锅中加水,鸡蛋冷水下锅,开始先用大火将水烧开,水开后往锅里加入少许的白醋,一勺食用盐,然后改小火继续煮制,煮鸡蛋的过程可以盖上锅盖,然后小火煮制5分钟左右即可。鸡蛋煮熟以后,关火,先不要着急将鸡蛋捞出锅,焖制2分钟后再将鸡蛋捞出锅即可。煮鸡蛋时...

每天吃1个还是2个鸡蛋?终于有答案了

烧一锅水,待水烧开后,加入一点白醋,这些白醋的作用就是可以加快鸡蛋的凝固,再把火调成小火,将荷包蛋打入烧开的水中,焖煮5分钟捞出就可以了。这样煮出来的鸡蛋营养价值也很高。第三名:蛋花汤和蒸蛋水烧开后,滴入几滴油,打入鸡蛋搅开,最后加少许盐提味,一份蛋花汤就做好了。或者可以将鸡蛋打散调入...

男人想要“肾力十足”就用蜂蜜泡这物吃!每天吃点变猛男

食用方法:海萃人参1克,枸杞20粒,放入杯中冲入沸水,闷泡5分钟左右饮用。男人想要“肾力十足”就用蜂蜜泡这物吃!每天吃点变猛男1、蜂蜜泡大蒜蜂蜜泡大蒜具有一定的滋补养肾作用。因为蜂蜜浸泡过的大蒜可以补充肾脏所需的物质,并改善由肾气不足引起的虚弱。它还可以刺激雄激素的分泌,促进精子的产生,增加精子的...

「食疗偏方」8类《醋疗》养生偏方集锦 功效非凡!一般人不告诉他

材料:苹果两个,冰糖100克,白醋1瓶(www.e993.com)2024年11月6日。做法:1、将苹果洗净,切成片或块。2、找一个密封罐子,把苹果和冰糖放进罐子里。3、罐子里加白醋,加满,没过苹果即可。4、泡制3天以上即可食用。2、醋泡姜醋泡姜是一种养生的方法,醋生姜具有养胃、减肥、防脱发,防止慢...

立秋前后,我家鸡蛋就要换个炒法,香味独特,多吃胃越来越健康

茴香苗1把,鸡蛋3个,小葱1棵,植物油、白醋、食盐、白糖适量。做法1.茴香苗去除根部,只取嫩叶嫩茎,清洗干净沥去水分,切成小段。2.鸡蛋3个打入碗中,加入几滴白醋、1小勺食盐,小葱切成葱花也放进去,横向或纵向搅散。少许白醋可除鸡蛋的蛋腥味,几滴就可以,切记别放太多,鸡蛋会变味的。

三分练七分吃之瘦

1、将玉米粒在清水中浸泡,直至变软。2、胡萝卜、洋葱切成细丝,与豌豆、鸡蛋一起放入锅中,加入水煮至熟,然后放入少许橄榄油拌匀。3、将煮好的菜捞出,沥去多余的水分,倒入盘中。4、在盘中加入2汤匙橄榄油拌匀。5、加入2汤匙黑胡椒粉拌匀即可。

玫瑰花_时尚频道_凤凰网

新鲜玫瑰扯下花瓣,洗净备用;生菜洗净,鸡蛋煮熟,去壳后切成薄片,入冰箱冷藏;红腰豆、青豆、玉米放入开水锅中煮开,熟后捞出沥干水份,入冰箱冷藏(煮时加少许精盐,以入味);新鲜生菜铺于盘底,将玫瑰花瓣、鸡蛋片、红腰豆、青豆、玉米摆放上面;将白醋和盐加入沙律酱中拌匀,淋在沙律上即可。