广东元气靓汤:熟地北芪炖瘦肉,滋阴补气味道好,成本不到十元

广东元气靓汤:熟地北芪炖瘦肉,滋阴补气味道好,成本不到十元2020-10-2300:54:09二月里的期盼举报0分享至用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈点击按住拖动小窗关闭热门视频这就叫情景魔术吧42万次播放重播二月里的期盼671粉丝四季的美妙生活00:38男子失恋,去酒吧喝酒,竟碰上前女友...

补气活血祛瘀消斑 推荐北芪藏红花炖瘦肉

主要功效:补气活血、祛瘀消斑。推荐人群:气虚血瘀有色斑或有美白需求人群。材料:北芪3克、藏红花1克、瘦肉100克、姜片适量(1人量)。烹调方法:药材冲洗干净;瘦肉洗净、切块、飞水。所有药材纳入炖盅内,加水9分满,文火炖约1小时,加少量食盐调味即可。汤品点评:汤里的北芪含有的毛蕊异黄酮可抑制酪氨酸酶活性...

北芪茯苓瘦肉汤的做法

这款汤有清热降火,解毒利湿,强健脾胃,补血安神的功效。By宝儿boe用料瘦肉250g北芪20克茯苓15克红枣8颗桂圆肉10克做法步骤1、准备好所有的材料2、所以的食材分别洗干净,猪肉切片3、猪肉在煲汤前先做个简单的飞水,煮开水后倒入猪肉,焯30秒左右捞起来4、然后另外用汤锅加入适量的水,开大火5、...

北芪荷兰豆瘦肉汤

北芪搭配瘦肉煲出的汤水是一道养阴益血、补气生精的滋补靓汤。趁着现在初夏正是蔬菜丰富的季节,今天我们不妨在北芪瘦肉汤中加入大白菜和荷兰豆两种鲜蔬,增加清甜味道之余,更添润燥、增强机体抗病能力的食疗功效。3-4人份做法:1.瘦肉洗净,切块,汆水后捞起;2.北芪洗净;大白菜洗净切块;荷兰豆撕去硬边,洗净;...

云苓北芪猪瘦肉汤

中医认为“春困”源于脾虚。中药云苓北芪煲猪瘦肉汤能健脾益胃、清热祛毒,为时下春困时的家庭靓汤,且男女老少皆宜。云苓性平,味甘、淡,入心、脾、肾经。有健脾和胃、利水渗湿之功,早在《神农本草经》中就被列为上品了。历代医家都称道其健脾利水的功效,清代的宫廷保健中,它更是倍受重视,在慈禧常服的13个长...

一周汤谱汇 | 养心润肺,益阴清热,这几款食疗膳汤作用大!

玉屏风瘦肉汤健脾补气,增强免疫力汤名比较特别,其实是因为这个汤是源于医家危亦林创制的“玉屏风散”(www.e993.com)2024年11月8日。黄芪黄芪为主,内补脾肺之气,外可固表止汗;白术除了是因为它能够健脾益气之外,更看重的是白术可以帮助黄芪加强益气固表的功能。黄芪配白术汗不外泄,就可以做到外邪难内侵;然后再加上党参、淮山、大枣...

补气温胃 推荐春砂仁北芪猪肚汤

主要功效:补气温胃、健脾养血推荐人群:适用于平素脾胃虚寒,时常出现食少便溏、胃脘疼痛者,以及脾胃虚寒人群在冬季气候变化时的保健。材料:春砂仁10克,北芪30克,红枣6个,猪肚半个,瘦肉100克,生姜数片(3~4人量)。烹调方法:各药材洗净,红枣去核,稍浸泡;猪肚洗净,刮去白膜,翻转用生粉反复揉擦,冲洗后汆水,切成...

养生:盘点柚子的19个食疗功效与作用

7、柚肉、白菜干、北芪、猪瘦肉适量,同煮汤服食,亦治肺燥咳嗽。秋冬两季气候干燥,常饮食之可润肺止咳。8、蜜饯柚肉,鲜柚肉500克,去核切块,白酒适量,同放于瓷罐中密封浸泡一夜,倒入铝锅中煎至水干时,加入蜂蜜250克,拌匀即可食用,每次3克,每日三次,有燥湿化痰作用。适用于痰湿咳嗽,食欲不振等症。

益气温阳活血化瘀 推荐北芪田七羊肉汤

主要功效:益气温阳、活血化瘀推荐人群:冠心病等见疲乏、怕冷、唇色瘀暗等气虚血瘀者。材料:炙北芪20g、田七10g、红枣5粒、元肉15g、生姜3大片、羊肉500g(3~4人份)。烹调方法:羊肉洗净飞水切块;田七可用鸡油加以煸炒,其余药材稍稍清洗;将所有材料放入汤煲,加水2000ml,武火滚15分钟,改文火煲45分钟,加食盐调味...

惊蛰养生做的好,扶阳祛邪百病跑!您关注的重点都在这

做法:先将药材洗净备用,鸡肉洗净切块,放入滚水锅中飞水,与生姜和其他药材一起放入炖盅内,加入适量清水至炖盅八分满,加盖隔水炖1.5～2小时后,调味食用。功效:健脾补气。适用于脾胃虚弱、神倦乏力、脾虚食少以及春困的人群。6.北芪杞子炖乳鸽原料:乳鸽1只(350g左右),黄芪20克,枸杞子10克。生姜、葱、精盐、...