【903营养】心肝火旺,这个天气,降降火!——8款药膳食疗方
做法将绿豆、乌梅加水煮烂,加适量白糖,晾凉后即可饮用。功效乌梅归肝、脾、肺、大肠经,可除热烦满、生津止渴;绿豆归心、胃经,有清心除烦、解暑之效。适应症及注意事项本品具有滋阴清热、解渴生津之功效。需要注意的是,绿豆性偏寒凉,脾胃虚寒之人可减少绿豆的用量。03清热解暑,药食同源[3]...
溃疡性结肠炎13种中西联合用药,再配活君一号,肠炎豁然开朗!
具有缓肝调中、清上温下、温补脾肾、固肠止泻、平调寒热、清热燥湿、利尿通淋之功效,可用于症见腹痛下痢、巅顶头痛、时发时止、躁烦呕吐、手足厥冷等症。药理研究表明,乌梅丸能够降低炎症因子水平、调节溃疡性结肠炎患者肠道微生态,可调控免疫炎性反应[9]。湖南中医大学第二附属医院探讨乌梅丸治疗溃疡性结肠炎(...
缓解胃胀的9种食物,让你告别胃部不适!
1、萝卜萝卜有很好的健胃消食功能,有相关的书籍记载,通过咀嚼萝卜,可以改善腹胀腹痛的问题。此外萝卜子,萝卜叶都可以用水煎服,让人们进行食用。2、金桔金桔能够理气,除胀气,并且还有醒酒的功效,无论是气滞型腹胀,还是食滞型腹胀,都可以通过金桔来进行缓解。而且金桔的食用方法很多,可以饮水,也可以用来制作金桔饼。
健康小站|乌梅汤2.0瘦身神话?专家揭秘适用人群与禁忌
功效:健脾祛湿,利水消肿,可用于痰湿引起的食欲不佳,头昏沉着,神疲乏力,大便黏滞,湿疹等症状;禁忌:对于寒湿体质,要避免长时间喝过多的茶饮,以免加重水湿停滞的情况。“转载请注明出处”
乌梅的功效与作用以及乌梅的食用禁忌有哪些?
乌梅,又称春梅,中医认为,乌梅味酸,性温,无毒,具有安心、除热、下气、祛痰、止渴调中、杀虫的功效,治肢体痛、肺痨病。乌梅泡水喝能治伤寒烦热、止吐泻,与干姜一起制成丸子服用,止痢效果最好。乌梅的营养价值:乌梅是蔷薇科落叶乔木植物梅的没有成熟的果实,其中含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、谷甾醇、维生...
热热热!长达40天的“三伏”来了!防暑指南快查收
生姜2片、紫苏叶6克作为代茶饮泡水喝二者均味辛、性温可以温暖脾胃,祛除寒气同时具有化湿和中的功效乌梅汤将10克乌梅、6克山楂、5克陈皮、3克肉桂、5克炙甘草加水煎煮5~10分钟每天饮用3次既生津止渴、补充水分又清热解暑、养护脾胃金银花薄荷茶金银花6克、薄荷6克、绿豆10克煮水后饮用,既能...
“互联网医院+中药茶饮”,火了中医利了民
“就以‘乌梅荷叶饮’为例吧,它真实体现了中医‘简、便、廉、验’的四大特点。配方也简单,携带也方便,冲服也方便,还便宜,还有效。”郑珍珍介绍,一副中药茶饮才几块钱,很便宜;很多人买了又复购,证明效果很好。中医追求“上工治未病”,极其重视对身体的调护保养,主张不能只在发病时才“渴而掘井”,而应该早...
中药快速减肥 这几种中药瘦身又养生
做法:将陈皮与乌梅洗净,陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁,茶包加500cc滚水泡开,茶色转为黄色,再加入陈皮与乌梅后盖住,焖约5-7分钟即可。功效:陈皮促进肠胃道消化,有助行气止腹痛,缓解腹胀,乌梅与陈皮偏酸,可促进唾液分泌,有助解渴、改善口鼻干燥。提醒:不宜空腹饮用,平常有胃酸分泌过多者,以1杯为限,以免喝多腹...
李荣浩带火了“乌梅子酱”!5大健康好处让人无法拒绝
抗疲劳。疲倦可能是因为身体里过多的乳酸所致,乌梅里的柠檬酸,能促进维生素及酵素吸收,加快新陈代谢,缓解疲劳。乌梅的食用方法和用途很多。聂宏说,鲜果和乌梅干都能生吃,还可以入汤做菜,或是用于烤肉、拌饭、涮火锅等菜肴的调味。乌梅子酱可直接冲饮,也可以涂抹面包、搭配酸奶、制作冷饮,拌冷盘凉菜,或者作为馅饼...
小暑遇伏天,一年中最容易生病的15天!送上9个食谱保平安!
方法:鲜荷叶、鲜竹叶、鲜扁豆花、鲜藿香各6克,水煎,代茶饮。⑦3、乌梅茶饮——促进食欲中日友好医院营养科主治医师陈禹2020年在健康时报刊文介绍,夏天出汗较多,伤津液,易口干、口渴,饮用乌梅饮不仅可以补充水分,还可以起到生津止渴、开胃、促进食欲的作用。