正是进补好时节!这份“补方”请收好→|羊肉|竹笋|生姜|大枣|白...

疏风散寒,通络止痛。食用方法每日2次,可作为辅助治疗。适用人群外感风寒头痛者。小茴香粥材料粳米50克、炒小茴香20克做法小茴香炒制,放入纱布袋,水煎取汁同粳米煮粥,加盐调味。功效散寒止痛食用方法每日1次,可作为辅助治疗。适用人群寒邪客胃症、胃脘痛者。图片来源于网络撰稿:赵立...

药食同源饮品大爆发!揭秘106种天然神效成分,喝出健康新风尚!

功效与作用:小茴香性温味辛,能散寒止痛,理气和胃,温肾缩尿。饮品搭配:小茴香姜汁饮品,适合在寒冷天气中饮用,温暖身体,缓解感冒症状。5.小蓟的饮品创新:功效与作用:小蓟性凉味甘苦,能凉血止血、祛瘀消肿。饮品创新:小蓟冰茶,夏日清凉饮品,解渴同时降低体内热量。6.山药的饮品应用:功效与作用:山药性甘平...

罗汉果在预防保健和治疗疾病中有何作用?

民间对罗汉果食用方法较多。罗汉果单独泡茶,可以润肺止咳;罗汉果与柿饼,可以止咳化痰,利咽消肿;罗汉果与桂圆,可以补血益气,生津止咳;罗汉果与金银花泡茶,可以清热解毒,去火利咽;罗汉果与黄芪泡茶,可以补气,润燥止渴;罗汉果与枸杞子泡茶,可以养肝明目;罗汉果与薏苡仁泡水,可以润肠通便;罗汉果与菊花泡水可以清热解毒、明目。还有...

以“中医药现代化专项”为载体 碧生源积极开展养生茶临床试验

如含有茶黄素、茶红素等成分,具有暖胃养胃、助消化的作用。再如富含氨基酸、维生素等营养成分,具有清热解毒、降火明目的效果。剖析美容养颜茶及减肥瘦身茶等功效,人们可以发现,如枸杞、菊花、决明子、红枣等,常与茶叶搭配,以增强养生效果。以绿茶、红茶为基础,加入玫瑰花、茉莉花等,具有抗氧化、延缓衰老、美白肌肤的...

加拿大研究:蒲公英可在48小时内杀死98%的癌细胞,科学还是谣言

《本草纲目》中记载蒲公英本身有消痈抗感染、清热解毒等功效,而且现代医学证实蒲公英有抗菌、消炎、抗氧化、利尿通淋等的功效。对于蒲公英,平常可以采用做菜和煮水喝两种不同的食用方法,可用来做肉馅儿配料,也可以用开水焯后蘸酱吃。煮水喝时,可以代作茶饮,也可以与枸杞、红枣、红茶等搭配起来喝。

“吃姜不去皮,吃错一生疾”?生姜到底要不要去皮?怎么吃才好?

综上所述,生姜皮具有多种健康益处,可以在日常生活中发挥重要作用(www.e993.com)2024年12月19日。三、生姜的食用方法既然生姜皮富含营养,那么生姜又应该如何食用才能发挥最大的功效呢?以下是几种常见的食用方法:生吃生姜:生吃生姜可以保留其原汁原味,最大限度地发挥生姜的功效。但是,生吃生姜的量不宜过多,一般每天不超过10克为宜,以免刺激胃肠...

姜黄茶的功效与作用及食用方法

核心提示:姜黄茶一般是指姜黄色茶,由姜黄、绿茶、红茶等组成,具有破血行气、温经通络等功效,对于风寒感冒、胸痹心痛、血瘀痛经等病症有缓解作用,食用方法一般为沸水冲泡,代茶饮即可。姜黄茶一般是指姜黄色茶,由姜黄、绿茶、红茶等组成,具有破血行气、温经通络等功效,对于风寒感冒、胸痹心痛、血瘀痛经等病症有缓解作...

百香果皮的功效与作用 食用百香果的好处与食用禁忌

下面，小编将向大家介绍百香果的功效、食用方法以及食用时需要注意的禁忌，帮助大家更好地了解和食用百香果。一、百香果的功效1、百香果具有很好的抗氧化作用。其富含的维生素C和抗氧化物质可以帮助抵抗自由基对人体细胞的损害，从而减缓衰老过程。这些抗氧化物质还有助于增强免疫力，预防感冒和其他疾病。2、百香...

健康科普|枸杞子的功效与作用

枸杞子的功效与作用枸杞子含有胡箩卜素、消渴引饮等症。枸杞子的食用方法红茶3克、枸杞子10克,将两种材料放入杯中以沸水冲泡,汤色红润,气味香甜,是清晨很好的饮品,具有保健作用,可以改善体质虚弱的症状,是非常健康的饮料。枸杞子10克、黄菊花3克代茶饮,对于那些经常用电脑,眼睛疲劳的人,也可作为明目饮品。

枸杞子怎么吃好?枸杞子的功效与作用

可降血压、降血糖、降血脂。枸杞子其色鲜红,其味香甜,具有养肝、滋肾、润肺之功效,主治肝肾亏虚、头晕目眩、视物不清、腰膝酸软、阳痿遗精、虚劳咳嗽、消渴引饮等症。枸杞子的食用方法红茶3克、枸杞子10克,将两种材料放入杯中以沸水冲泡,汤色红润,气味香甜,是清晨很好的饮品,具有保健作用,可以改善体质虚弱的...