养生 祛风除湿 还看茯苓

归心、肺、脾、肾经。具有利水渗湿,健脾,宁心等功效。茯苓能“利小便”,通过渗利小便将水湿之气祛除体外。现代研究发现茯苓含茯苓多糖、三萜类及麦角甾醇、卵磷酸、胆碱、组氨酸等多种营养成分,具有调节免疫功能、抗肿瘤、抗衰老等药理作用。

养肺最佳的6种白色食物,秋季多给孩子吃,体质好少生病,长得高

对于体内有湿气的孩子,在秋季可以通过食用茯苓来调理身体。茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效,能够帮助孩子排出体内废水,增强脾胃的运化能力,从而有助于孩子茁壮成长。推荐食谱:鸡骨草茯苓汤食材:鸡脚5只、鸡骨草50克(选买枝干)、土茯苓(颗粒状)50克、薏苡仁30克、红萝卜一条、马蹄5个、生姜三片做法:1...

体检查出它别不在意,小心拖成癌!这5种“菌”能帮到你,秋季养生...

茯苓有增强机体免疫功能、利尿、抗菌、抗病毒、镇静、改善记忆等作用,茯苓多糖有明显抗肿瘤及保肝作用。秋季养生这样喝1.灵芝银耳茶功效:止咳平喘、滋阴生津、润肺养胃。对于因气阴两虚导致的咳嗽有比较好的效果,症状表现为咳嗽、痰不多、口干乏力、舌红少苔。制作方法:取灵芝、银耳各10克,加适量冰糖煮到银...

把吃伤的脾胃养回来!山楂和它搭配绝了,消食化滞、健运中焦,每天一...

陈皮+山药+茯苓:调脾治湿,调理脾胃脾胃好了,才能让体内的水去该去的地方,少生痰湿。山楂本就通瘀滞,加上陈皮、山药、茯苓的助攻,脾胃的运化能力上去了,身体通畅,整个中焦下焦都能清理一遍。蜂蜜:调和诸食材,缓和药性配伍虽简单,但能帮助你的脾胃自己运化起来,排出身体的垃圾,还能调一调脾胃,适合脾虚、湿气...

春季养肝,这些食疗方快收好,可养肝血、疏肝气、清肝火、调肝脾

功效:补脾柔肝、和胃祛湿。适合脾虚肝旺、消化不良、腹胀腹痛、大便稀烂等证。2、山药枸杞粥材料:山药30克,枸杞子10克,大枣10克、粳米100克。做法:山药洗净去皮,切成块状。粳米淘洗干净后热水下锅,与山药同煮,待粥约七分熟时,加入枸杞子、大枣,再焖透即可。

补脾肾去寒湿的中药材有

补脾肾去寒湿的中药材包括党参、白术、茯苓、山药和巴戟天(www.e993.com)2024年12月19日。如果需要使用这些药物进行治疗,建议咨询专业医生以获取适当的剂量和使用方法。因为这些药物可能具有潜在的副作用或与其他疾病或药物相互作用,必须在专业医疗人员的指导下使用。1.党参党参具有健脾胃、益肺气的功效,对于脾胃虚弱、食欲不振等症状有一定的改善...

调理脾胃妙招来啦!年终聚餐多,当心暴饮暴食伤脾胃

食材:砂仁,茯苓各15克和猪肚200克做法:以上食材清洗干净后放入砂锅中大火烧开后,小火炖2小时功效:化湿和胃,健脾止泻适应症:春节期间暴饮暴食或脾胃虚弱所致消化不良,表现为胃痛、胃胀等。●山药芡实薏米汤食材:山药、芡实、炒薏苡仁、生黄芪、白术各10克和猪排骨200克...

山药白术茯苓汤的功效与作用

核心提示:山药白术茯苓汤具有健脾养胃、补肺益肾、固表止汗、利水消肿、生津养血等功效和作用。1.健脾养胃山药白术茯苓汤中的山药、白术和茯苓具有促进消化液分泌、增强胃肠蠕动的作用,有助于改善脾胃功能。2.补肺益肾该山药白术茯苓汤具有健脾养胃、补肺益肾、固表止汗、利水消肿、生津养血等功效和作用。

茯苓怎么吃?茯苓的副作用 茯苓的功效与作用及食用方法

茯苓的副作用茯苓的功效与作用及食用方法茯苓与一些常见的党参、白术、山药这些药物一起搭配使用能够帮助身体补脾胃,缓解气虚以及脾虚的情况,减少脾胃的不适。茯苓还有的多糖类物质具有抗肿瘤的作用,经常使用也能够有效的保护肝脏,减少肝病的发生,增进身体的健康。茯苓又叫云苓,具有利水渗湿、宁心安神、益脾和胃的...

茯苓的功效与作用 经常吃茯苓有什么好处

茯苓的功效与作用一、药用价值性味归经:甘、淡,平。归心、脾、肾经。功能:利水渗湿,健脾,安神。主治:水肿尿少,痰饮眩悸,脾虚食少,便溏泄泻,心神不安,惊悸失眠。现有用于子宫肌瘤的治疗。1、用于小便不利,水肿等症。茯苓功能利水渗湿,而药性平和,利水而不伤正气,为利水渗湿要药。凡小便不利、水...