冻柿子的功效与作用,冻柿子和脆柿子的区别

1、补充维C:冻柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右,所以吃冻柿子可以补充大量的维生素C。2、润肠通便:冻柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于缓解便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。二、药用功效1、润肺生津:冻柿子能有效补充人体养分及细胞内液,起到润肺生津的作...

喝粥有什么功效,几千年来“粥”文化又是怎样的

粥,除了满足口腹之欲外,还能治病疗伤的作用。西汉时期,齐王得了痹症,类似于风湿性关节炎,痛苦不堪。名医淳于意开出的药方是“火齐粥”。他告诉齐王:“以火齐粥且饮,六日气下。”药粥,华丽现身,成为粥的一大门类。明朝医学家李时珍极为推崇药粥养生。他认为“世间第一补人之物,乃粥也”。经常喝粥,达到“日...

柿子的功效是什么?吃柿子为什么千万别和这些食物同吃?

一、润肺止渴的功效柿子有清热润肺,生津止渴,健脾化痰的作用,所以柿子对人体是非常有好处的。二、补充维生素食用柿子能够有效帮助补充身体所需的维生素C。三、润肠通便的作用柿子具有润肠通便的功效。食用柿子还能帮助防治便秘等不适。柿子中含有有机酸能和丰富的膳食纤维,都能够很好地促进身体肠胃的消化,帮助缓解...

手把手教您制作美味的“艾叶米果”

1.艾叶温经通络,同时又祛湿逐寒,是一种既美味又能调理身体的绿色食品2.做成汤圆的艾叶米果,不食用的时候,可以放入冰箱方便的保存3.制作材料很常见,而且制作过程简单,非常容易上手4.有个厨艺高超的妈妈可真好,哈哈哈。。最后,小编祝朋友们生活美满,开心幸福!

告诉你吃玉米的众多好处

经测定,每100克玉米能提供近300毫克的钙,几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。如果每天摄入1克钙,6周后血压能降低9%。此外,玉米中所含的胡萝卜素,被*吸收后能转化为,它具有防癌作用;植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出;天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇...

别再说啤酒只是一无是处的热量炸弹了,它还有个隐藏武器...

除了风味,啤酒花更令人们感兴趣的,是其所含有的丰富化合物在人体代谢调控中的巨大潜力(www.e993.com)2024年11月3日。在中医领域里,啤酒花是一种常用的中药,具有健胃消食、清热利尿的功效。民间将啤酒称为“鬼佬凉茶”,主要得益于啤酒花的作用。现代社会饮食中,高热量食物比比皆是,加上繁忙的工作,不规律的作息,运动缺失,滋生出大量代谢综合征...

馋哭了,宜春各地美食集锦,千万别错过!

高安太阳薯镇的粉丝是以当地特色红薯淀粉加工制作而成,粉丝细嫩柔软、粗细均匀,绿莹晶亮、润滑可口,食用价值高,被誉为“长寿食品”。食用方法既可凉拌,亦可热炒、清炖、做火锅配料,具有抗癌、美容、减肥等保健功效。樟树市药膳这是樟树最有特色的养生美食,被誉为“药中瑰宝,食中奇珍”,既美味又有益健康。天麻...