苜蓿草的功效与作用及食用方法
2023年12月9日 - 39健康网
二、食用方法1.炒食:将苜蓿草洗净后焯水,然后进行翻炒即可,如用苜蓿草炒鸡蛋,不仅味道鲜美而且营养丰富。2.煮食:将苜蓿草清洗干净之后放入锅中加水煮熟就可以吃了,也可以加入调味品一起煮汤喝。3.榨汁:将苜蓿草洗干净切碎后放到破壁机里打成汁或者直接用过滤网过滤后饮用,既方便快捷又能充分利用其中的全部...
详情
菊苣_寻医问药网
2023年3月5日 - 寻医问药
菊苣也可炒食或入汤,宜在烹饪过程快结束时再加入。生菊苣经常与其他绿叶蔬菜一起放酸辣沙司和蛋黄酱制成沙拉食用,既有营养,又能增加食欲。菊苣的叶子如果不太新鲜的话,可以煮后加到果馅饼和乳蛋饼里,也可以与沙司一起做。还可以做面包涂层。菊苣粉的食用方法菊苣粉无论是用来爆炒,还是制作成沙拉,或是作为咖啡...
详情