常吃天麻益处多,天麻的功效及食用方法值得收藏!

天麻也有一定的副作用,初次食用,应减少用量,干的天麻一次不要超过5g,新鲜的天麻每天不要超过10g。血虚、阴虚者慎用。孕妇不能吃天麻。天麻煎煮时间要恰当,不宜合久煎。

天麻被称为“夜郎神草”,但3类人不要随便吃!分享正确的吃法

选取适量的天麻干制品,洗净后切成薄薄的片,再放入杯中,加入温开水浸泡上20-30分钟后就可以随时饮用了。饮用时还可以根据个人口味,添加蜂蜜或枸杞,帮助提升风味,增加营养价值。2、炖汤食用可以将天麻与排骨、鸡肉等食材一同炖煮来吃,既能发挥天麻的药效,又能享受食物的美味。将食物炖煮1-2小时后,加入适量的盐...

西藏波密天麻,海拔4000米雪域高原新鲜采挖,品质好、营养高!

一碗天麻炖鸡汤,汤头滋味足,香气浓郁,非常营养。天麻蒸蛋蒸蛋时也可以放几片天麻,出锅后加少许香油,蛋滑嫩且香喷喷。很下饭,同时又简单易做的一道菜。天麻刺身鲜天麻,也可以直接用来做刺身。将天麻削皮切片摆盘,上锅蒸10分钟左右即可,简单方便。可以根据个人口味,蘸取蜂蜜或芥末食用,风味更佳。本文为...

关于天麻的食用方法,你知道么

1、天麻炖猪脑豆浆配油条,天麻配猪脑,可谓是最绝佳的选择了。将天麻和猪脑,枸杞,香菇等一起熬制成汤,不仅美味可口,而且可以达到健脑,补脑,养脑,治脑的效果。天麻中的多种有效成分都可以直接作用我们的脑细胞,扩张我们的脑血管,提高我们的脑补供氧量,从而达到治头晕头疼的目的。配合猪脑里的多种补脑成分,对于头晕...

掌握这些天麻的食用方法,功效才能最大化,很多人都不知道!

天麻食用方法1、山药天麻炖鸡原料:鸡一只,枸杞5~10克,天麻30克,较大红枣三四颗,适量香菇,生姜少许,山药适量。做法:鸡肉洗净后,放进锅里,用冷水大火焯。水开之后等到血沫出的差不多之后关火,约水滚后1~2分钟。把鸡肉捞起来用冷水洗净。把焯好洗净的鸡肉加冷水入锅,加入枸杞,天麻,红枣香菇和生姜。水量...

风味云南,药你好看

天麻炖鸡天麻炖鸡是云南昭通地区的一道传统美食,鲜香味美,营养丰富(www.e993.com)2024年11月2日。天麻与鸡相炖,味道以及功效都是上乘之品,可以作为中老年日常的保健汤品、养生膳食。丽江当归当归当归是伞形科当归属的植物,名列于参、苓、术、草、芎、归、地、芍八大名药,是中药中最常用的药材之一。在云南,当归主要生产在丽江、剑川等地...

中药材鲜补先看使用禁忌--中国数字科技馆

最佳用法①常温嚼着吃,早晚各1根,这是最佳食用方法,但先要经过灭菌处理。②泡水:取1～2克虫草泡4～5遍,最后将虫草嚼服。③虫草酒:将(中度)白酒灌入装有鲜虫草的玻璃瓶内3/4处,阴凉处静置一周后饮酒食草。④炖汤:鲜虫草须在炖汤转文火时放入。