夏天别老吃冬瓜,这宝也很好!高叶酸、去燥火

1、清水浸泡:将慈菇洗净,放入容器中,倒入清水淹没茨菇,如茨菇上浮可压个重物。此法宜于短期存放,注意不要采用铁质容器,以免茨菇变黑。2、盐水浸泡:将慈菇根部的杂物除净,放入1%的盐水中浸泡10-15分钟,捞出后沥干水分,装入塑料袋中,可保鲜3-5天。另外,慈菇属于水生蔬菜,对铅等重金属具有较强的吸收、积累能力。

特搜靓汤 | 出现胸闷、胸疼要重视!试试“一金一白”化结散淤,活血...

白茨菇郁金猪腱子肉汤材料(2-3人份)白茨菇150克,郁金5克,猪腱子肉300克,胡萝卜150克,生姜2片。郁金:理气活血、疏肝解郁,能把乳房的淤血散掉,疏肝理气能缓解人的压力。白茨菇:清热解毒,还有抗癌作用,对于乳房各种原因引起的结节有消散作用。小贴士这个汤月经期间不能饮用,因为它有活血的作用,...

得了乳腺结节别害怕,常吃这4物,通乳散结,或让乳房变健康

女性常用金橘叶泡水喝,还能预防乳腺增生,安抚情绪,避免因为生闷气导致结节症状加重。蒲公英根蒲公英的根有解热清毒、通乳散结的功效,可以让结节消散,预防乳腺结节恶变。特别是女性常用蒲公英泡水喝还能帮助身体清除毒素,增强体质,也是预防乳腺疾病的一种方法。还有经常失眠,或者是睡眠质量不好的人,也可以常用蒲公英根泡...