鱼腥草的功效与作用
1、凉拌:腥草去除根须,用清水洗净,冷水泡10分钟备用。干辣椒切段,放入微热的油锅中炸至酥脆,将其和油一起倒入碗中。鱼腥草放进碗里,加入酱油及花椒,搅拌均匀后即可食用。2、泡水:将鱼腥草清洗干净,放入容器中,加上适量的热水,泡一会儿之后即可饮用。
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要多吃的食物及食用方法:热量限制:与医生一起制订饮食计划,将热量的总摄入量减少约25%。咖啡:咖啡是有益的,但要将每天的摄入量保持在400毫克以下。橄榄油:橄榄油具有保护作用,尤其是在用它制作西班牙番茄酱时。香草和香料:姜黄、黑胡椒、肉桂、藏红花、迷迭香、生姜、鼠尾草。应对脑雾:富含木犀草素的...
厨房里这一物竟是抗癌高手
此外,迷迭香中富含鼠尾草酸、鼠尾草酚、迷迭香酚、熊果酸、迷迭香酸等多种抗氧化成分,令其成为一种很好的抗氧化剂来源!能起到抑制肿瘤细胞生长之效。TIPS:每天喝3杯迷迭香叶冲泡的花草茶,有助于身体排毒。能改善消化不良、调节胃口偏好、缓解肠胃胀气、抑制食欲不振。同时,还可镇静情绪、安神醒脑。姜黄姜黄,...
「美食」芳香蔬菜:清新美味舌尖舞动
Patrick采用传统做法,在猪肉和牛肉馅中加入鼠尾草,并把意式饺子包成方形。用黄油烹煮,让这道意大利美食不仅鲜味十足,还带有一点鼠尾草的清新香气。“一吃进嘴里,就让人想起远方家乡的妈妈。”Patrick笑道。芳香蔬菜知多D薄荷薄荷是多年生草本植物,具有药用和食用双重功效,可帮助消化及有镇静作用。可食用部位为茎...
打造花海旅游的5大要点和6种开发模式经典案例
由芝樱花(丛生福禄考)、郁金香、马鞭草、金鸡菊、鼠尾草、波斯菊、黑心菊、虞美人等组成色块状或色带状的花海。▲乡土田园规划之彭山湿地花海2、单一色调由薰衣草、油菜花、向日葵、稻子、麦子、红高粱等的大面积种植所形成震撼力极强的单一色调花海。
这7种坚果妈妈们可让儿童当零食多吃, 尤其是1-3岁的小朋友
做法:烤箱90摄氏度预热(www.e993.com)2024年10月26日。在一张大的带边烤盘上,把各种坚果和鼠尾草、迷迭香、橄榄油搅拌均,用盐和胡椒粉调味把坚果均匀摊开,烤制3个小时,颜色不要变焦。让坚果在烤盘上放凉直到变脆,然后盛到碗里即可上桌。特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信...
阳后脑雾,感觉自己变傻了?如何缓解?哈佛医学院神经专家教你吃出...
可以用新鲜或干燥的鼠尾草做调料,还可以用鼠尾草精油实施芳香疗法,发挥鼠尾草的疗效。健脑饮食法要搞清楚为了改善记忆力,哪些食物应该吃,哪些不应该吃,是一件让人头疼的事情。不过,值得庆幸的是,科研人员已经研发了一种饮食方法,它结合了所有原则,能够最大限度地提供认知保护。这种方法就是健脑饮食法。