警惕!12岁女孩突然确诊,超多人每天都喝…
医生提醒,治疗缺铁性贫血的主要手段是服用铁剂或注射铁剂,治疗期间注意饮食搭配,多食鱼、肉类,多食蔬菜、水果等含维生素C丰富的食物也可促进铁剂吸收。而对于缺铁性贫血的人群来说,如果实在想喝咖啡,要注意以下2点:1.尽量不要在吃饭的同时喝咖啡,推荐饭后1小时后再喝。2.咖啡只影响“非血红素”铁,对“血红...
几块钱的维生素,是失眠的“顶尖药”?便宜又管用?听医生分析
B族维生素是一种水溶性维生素,饭前服用会有还未被充分吸收就被排出的可能,建议餐后服用。这样能增加其在肠道滞留时间,提高疗效。而维生素A、D、E、K等脂溶性维生素也是餐后服,最好是进食油脂性食物后服,更能促进维生素吸收。3、注意跟其它食物和药物的相互作用比如维生素C和苯巴比妥钠联合会导致苯巴比妥析出,亦...
【基层用药】切记!这28种药不可以和维生素C联用
普萘洛尔与维生素C同时服用后,维生素C会促使普萘洛尔的平均峰值血浆浓度及药时曲线下面积显著降低,影响普萘洛尔的治疗效果。因此建议错开普萘洛尔与维生素C的服用时间或根据患者病情需要适当增加普萘洛尔的使用剂量。12、醋甲胆碱与维生素C醋甲胆碱为M胆碱受体激动剂,可以通过收缩支气管平滑肌,使支气管分泌增加。但...
正在吃二甲双胍的糖尿病病友,一定要注意它的这2个缺陷
2.小剂量开始:小剂量(每天1000毫克)开始,逐渐增加剂量是减少治疗初期不良反应发生的有效方法。如果增加剂量后发生严重胃肠道反应,可以降至之前较低的剂量,耐受后再尝试增大剂量。3.换用其他药物:如实在无法耐受不良反应,应改用其他降糖药。应对维生素B12的2个方法服用二甲双胍两三年以后,会导致肠道对维生素B12的...
蚕豆病宝宝能服用维生素B吗
核心提示:蚕豆病患儿可以适量吃维生素B。蚕豆病患儿可以适量吃维生素B。虽然蚕豆病与遗传因素有关,但并不影响机体对维生素B族中营养物质的吸收利用,也不会诱发溶血反应。适当补充维生素B族有助于维持正常的造血功能,促进红细胞生成,有利于疾病的恢复。
维生素B12的最佳类型:是氰钴胺还是甲钴胺
所以,如果你是青少年或成人,被诊断出患有B12缺乏症,你就应该每天服用1,000微克,为期1-4个月(www.e993.com)2024年10月9日。具体服用几个月,取决于最开始你体内含量有多低:然后再回到常规维持剂量,每天50微克,或者每周2,000微克。婴幼儿的剂量则会更少。市场上主要有两种B12:甲钴胺(市场上称甲基B12)和氰钴胺(市场上简称维生素B12)。甲...
辅酶Q10能长期服用吗
若患者存在辅酶Q10的适应证,则可以遵医嘱长期服用。辅酶Q10是一种水溶性维生素类药物,属于黄素醌类化合物,临床上主要用于治疗心脑血管疾病、肿瘤等疾病的辅助治疗。一、可以长期服用的情况如果患者患有心脏类疾病或脑部神经类疾病,如病毒性心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压、高脂血症以及老年痴呆症等,在...
孕期体重控制真的无所谓吗?
3、服用孕期维生素4、孕期避免节食5、体重逐渐增加6、少食多餐7、偶尔吃点甜品做好孕期营养日记确保每天能摄取足够的营养和水分。日记有利跟踪你的情绪、饥饿水平,你可以看到需要改进的地方。如果你需要制定孕期饮食的指引,请找一名营养科医生。美国疾病控制协会建议所有的女性在孕前做一次咨询,包括健康的体重...
蕨麻人参果的功效和作用 怎样食用
二、食用方法1.泡水喝:将蕨麻人参果研磨成粉末状后用开水冲泡服用,或者单独使用新鲜的蕨麻人参果直接用沸水冲泡饮用,均有益于身体健康。2.熬粥:将蕨麻人参果洗净切片与大米一起煮成稀饭,不仅味道鲜美而且营养价值高,适合身体虚弱的人群食用。3.煲汤:将蕨麻人参果去皮切成小块,然后加入排骨进行炖煮,再放入少量...
膳食营养补充剂不是“灵丹妙药” ,乱吃可是会出事!
一项调查研究发现,61%的人认为营养补充剂“得到了充分证明”,48%的人认为补充剂是“保持健康的一种简单方法”[1]。甚至有部分人将维生素和矿物质视为补偿挑食等不良饮食习惯的一种手段。膳食营养补充剂真的像大家认为的那样,是不会对身体有危害的“灵丹妙药”吗?