西洋参不要只会泡水喝,这几种吃法也能很好地发挥出它的功效

做法将鸡肉洗净焯水,与几片西洋参、枸杞、红枣一起放入锅中,加水炖煮1.5小时即可。可适量加盐调味,但不宜放过多调料,以免掩盖西洋参的药香。适合人群适合气虚乏力、体质虚弱、免疫力低下者,特别适合秋冬季节食用。2.西洋参红枣茶西洋参和红枣的搭配可以将西洋参的滋阴功效与红枣的补血作用结合,既清热...

长期服用西洋参,或能收获4个好处

2.清热生津由于西洋参性凉,能清虚热,生津止渴,特别适合于身体内火旺盛、口渴咽干的情况。对于一些由阴虚火旺引起的烦躁、失眠、口干等问题,西洋参能够调节体内的热气,恢复身体的水分平衡。3.益肺养阴《中药大辞典》也提到,西洋参对肺气不足的人尤其有益。肺虚常表现为咳嗽、气短、喉咙干燥等,西洋参的补气功能...

西洋参片泡水的功效与作用及食用方法

1.补充身体营养:西洋参中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分,适当喝一些西洋参片泡的水,能够补充身体所需要的营养物质,同时还有利于身体健康。但是不建议一次性饮用过多,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等症状。2.促进体内气血运行:由于西洋参属于一种温性的药材,在中医上具有一定的活血效果,因此对于女性而言,...

健康小站|冬季进补吃那种参合适?

红参性温，适合阳虚体寒之人。可以在饭前或饭后服用，因为其药性较温，有助于提升体内的阳气，适合冬季或寒冷天气食用。红参西湖国医馆供图4.高丽参高丽参适合体寒或冬季食用，可以帮助驱寒。服用时间一般在早晚饭前半小时为宜，可以增强免疫力、控制糖尿病、调节血压等。高丽参西湖国医馆供图总体来说，不同种...

免疫力低下:服用西洋参

西洋参的服用方法多种多样,可以口服、炖汤、泡茶等。其中,口服是最常见的服用方式。一般来说,西洋参可以口服片剂、胶囊、粉末等形式。具体服用剂量应根据个人体质和病情而定,建议在医生指导下进行。除了口服外,西洋参还可以用来炖汤。将西洋参与其他食材如鸡肉、瘦肉等一起炖煮,不仅可以增加汤的营养价值,还能使西...

西洋参过期了还能吃吗

因此,为了安全起见,西洋参一旦过了保质期则不可以再继续使用(www.e993.com)2024年12月19日。在服用西洋参期间,患者要遵医嘱进行,不可盲目私自滥用,以免对身体造成不良的影响。同时还要注意饮食调整,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物,保证充足的睡眠时间,养成良好的生活习惯。

人参VS西洋参 滋补节礼该怎么吃?

不论是人参还是西洋参都不宜久服,应该在自己感觉乏力时适量服用,切记不可长年服用。目前市场上品类繁多的人参、西洋参保健食品,在选择时要充分注意到不同产品的适用人群及注意事项,选取合适的保健品才能够充分发挥其对人体的保健功效。文/尼富苓(北京佑安医院)...

长期服用西洋参,或能收获4个好处,但有5类人建议少吃或不吃

西洋参切片,乌鸡焯水去腥。将西洋参、乌鸡与姜片、红枣一同炖煮,慢炖2-3小时,汤浓肉嫩即可。西洋参的吃法多样,灵活选择适合自己的方式,坚持长期服用,能达到补气养阴、抗疲劳、增强免疫力等效果。不过,由于西洋参偏凉性,体质寒凉者或阳虚者需要慎重食用。

药师说药丨用好中药“金箍棒”,健康烦恼“一扫光”

人参、红参、西洋参等贵重药物宜另煎。(5)烊化:阿胶、鹿角胶、龟甲胶等胶类药物宜用热的白开水溶化,再用煎好的药液冲服。(6)冲服三七粉宜开水冲服。服用注意事项1服药时间:健胃药、对胃肠道有刺激的药物和毒性较大的药物宜饭后服;滋补药物宜空腹服;安神药宜睡前服;慢性病定时服。

中医养生正流行 有些误区要避开

例如，人参、西洋参过量服用，会出现心悸、头痛、眩晕等不良反应，而大剂量马钱子能使人肌肉关节僵直。中医历来讲究“中病即止”，切勿轻信偏方，盲目随从。专家提醒，煎熬中药并非时间越长，药汁越浓越好。煎熬中药是将中草药中的有效成分不断释放、溶解的过程，当药液中的有效成分浓度平衡后，这一过程就停止了。