日常健康护理小知识 远离病痛强身健体分享生活保健知识
其实,在日常生活中有很多方法可以降低患流感的几率。一、每天多走路。多走路能增强免疫力。每天坚持走路30—45分钟,身体产生的免疫反应可以持续好几个小时。因此,爱走路的人在冬天患病的几率要比不愿意走路的人低一半。二、每天吃一把杏仁或葵花子。杏仁和葵花子都含有丰富的维生素E,而维生素E具有预防感冒及...
老年人冬季进补不能滥用中药 使用不当会产生副作用
仔细查看每种料包说明,记者发现包含当归、党参、薏米等成分的料包说明下面,商家用小字标有“孕妇禁止食用此汤”;而包含人参、虫草花等成分的料包说明下面,则用小字标有“婴幼儿、儿童、孕妇、哺乳期妇女、食用真菌过敏者不宜食用”,同时给出“虫草花每天不多于2克,人参每天不多于3克”的限量说明,以及“不宜...
老年人冬季进补被忽悠成滥补 打虎不成反成病猫
在深圳,一名年轻小伙听说吃何首乌可以强身健体、补肾,还能令头发乌黑,于是买来“首乌丸”服用。然而,20多天后,小伙全身蜡黄,经常恶心呕吐,四肢无力。就医过程中,医生发现小伙的肝功能异常,转氨酶和总胆红素严重超标。最终,小伙被诊断为何首乌导致的药物性肝损伤。陕西省安康市宁陕县政府也曾在官网专门发文称,当地每年...
警惕乌发中药何首乌及其中成药的不良反应
在使用含何首乌中成药前,应仔细阅读药品说明书,严格按说明书用法用量服用,或在医生、药师指导下用药,避免长期用药。服药期间如发现肝生化检查指标异常或出现全身乏力、食欲不振、厌油、恶心、尿黄、目黄、皮肤黄染等症状,应立即就医。肝功能不全患者,应尽量避免使用何首乌及其中成药。审稿:上海市皮肤病医院/同济...
曝光!千年何首乌功能:养心安神
在这里要提醒大家,其实何首乌的服用方法是很讲究的,不同的症状有不同的用量,选取生首乌还是制首乌入药也非常严谨。除此之外,何首乌还具有一定的毒副作用,这主要是因为何首乌含有毒性成分蒽醌类,如大黄酸、大黄酚和大黄素甲醚,如果服用过量会对胃肠产生刺激作用,轻者出现恶心、腹痛、腹泻、呕吐等症状,重者则可能出现躁...