李盛青教授:补脾的关键在于升阳,一方解决升阳气,健脾祛湿

可以用参苓白术散:人参、白术、茯苓、甘草、山药、莲子、桔梗、薏苡仁、砂仁、白扁豆,补气健脾,除湿。运动也能帮忙,比如太极、八段锦、慢跑,增强阳气,排湿。三、升阳举陷脾气不升,东西就下垂,比如胃下垂、子宫下垂、脱肛。可以用补中益气汤:黄芪、人参、白术、升麻、柴胡、陈皮、当归、甘草,升阳益气。还可以...

便秘了怎么办?来看看中医怎么说→|健康总动员|肠胃|腹胀|口臭|...

(1)养阴益气茶:组成:黄芪10g,党参10g,炒白芍10g,麦冬10g。以水煎服。黄芪、党参均具有补脾益肺的作用。黄芪可补气升阳,固表止汗,生津养血。党参功能养血生津。白芍具有养血柔肝,敛阴止汗的功效。麦冬可养阴润肺,益胃生津,清心除烦。此方具有益气养阴,润肠通便之效。适用于大便干硬如羊屎,伴口眼干燥的阴虚便秘...

便秘了怎么办?来看看中医怎么说|健康总动员

(1)养阴益气茶:组成:黄芪10g,党参10g,炒白芍10g,麦冬10g。以水煎服。黄芪、党参均具有补脾益肺的作用。黄芪可补气升阳,固表止汗,生津养血。党参功能养血生津。白芍具有养血柔肝,敛阴止汗的功效。麦冬可养阴润肺,益胃生津,清心除烦。此方具有益气养阴,润肠通便之效。适用于大便干硬如羊屎,伴口眼干燥的阴虚便秘...

太龙关注 | 全国儿童呼吸道感染中医药防治方案发布→

操作方法:摩腹100～300次,揉足三里30～50次,捏脊5～7遍。大便干加清肺经、清大肠经;脘腹胀满加揉板门;汗多加补脾经。(二)中药足浴适应体质:气虚质、痰湿质。推荐药物:黄芪、炒白术、炒苍术、防风、白芷、石菖蒲、藿香、桂枝、陈皮等。功效:补气固表,芳香化湿。操作方法:加水适量浸泡30分钟...

中药是中医治疗气血不足的重要手段之一

三、推拿按摩推拿按摩是中医外治法的一种,通过手法作用于人体体表,达到疏通经络、调和气血的目的。对于气血不足的患者,医师可以采用点按、揉捏等手法,作用于腹部、背部、四肢等部位,以促进气血流通,改善气血不足的症状。四、饮食调理饮食调理是改善气血不足的重要手段之一。患者应多食用具有补气养血作用的食物,如...

女人贫血头痛头晕 补血补气的简单方法

自我推拿简便易成,能养阴培元,补肾固精(www.e993.com)2024年11月15日。其手法治疗依次为:1、按探脾俞脾俞穴位于背部第十一胸椎棘突下,旁开二横指处。以两手中指按于穴位上(拇指附着在肋骨上)用力按探30-50次;或握拳用食指掌握关节突起部揉穴位;或空握拳用食指桡侧面探擦穴位30-50次,一直揉至局部有热感时为止,能够起到补血补气的效果。

连花清瘟应该怎么吃?有哪些中医方法可以预防新冠?

据龙华医院中医预防保健科主任方泓介绍，藿香化湿醒脾，连翘、银花清热解毒，炒白术健脾益气、燥湿利水，甘草补脾益气、清热解毒、调和诸药，五味合用可清热化湿，健脾益气，扶正祛邪。适用于新冠肺炎等呼吸道传染病的中医药预防，适合普通人群，尤其是高风险人群、慢病人群、易感人群等。“龙医正气方”被制成中药颗粒剂...

古传中医对治疗新冠病毒的终极方法--胡涂医

甘草甘平。心肺脾胃任它行,能补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药。以上四味药合用,升阳解肌,活血行气,健脾祛湿,令身体的基础牢靠,避免受时疫侵袭。至于后面的生姜三片和连须葱头三个,均取“三”为离卦,属火,一为以火散寒解表除邪气,且葱头还有利尿功效,让邪毒从尿中去。二为两种药都有升阳扶正...

夏天湿气重怎么办?快来试试这些方法

NO.1喝粥陈皮、赤小豆补脾助汗湖南中医药大学第一附属医院治未病中心副主任李定文介绍,五一过后,天气渐热,孩子吃冷食、喝冷饮、吹空调会导致寒湿二邪积聚在体内,这时候喝碗热粥能够祛除体内的寒湿之气。一是因为,温热的粥可以助胃气,充足的胃气能够促进气血的运行,加快人体津液的代谢,让湿邪通过小便而排出体外...

积食、厌食、腹泻、困倦……多因为“湿”!夏天祛湿,试试这些方法!

中医认为,十病九湿。入夏后,雨水重,很多常见的问题如积食、厌食、腹泻、困倦等,大多都和湿气重有直接的关系。那怎么样祛湿最有效?以下5个方法,可以帮助祛除体内的湿气。1.喝粥陈皮、赤小豆补脾助汗湖南中医药大学第一附属医院治未病中心副主任李定文介绍,五一过后,天气渐热,孩子吃冷食、喝冷饮、吹空调会导致...