比吃人参补!每天“坐一坐”,轻松驱寒排湿、暖全身、气色好

而说到除湿,老祖宗也给咱们想出很多好法子来,比如拔罐、刮痧和艾灸等等。但大多挑人挑体质,且还有破皮、被烫伤的风险——难道就没有一些用起来更安全方便,且更能高效除湿寒,同时一家子都能用的家用小玩意儿呢?你们别说,最近还真给我找到一款,就是它:老艾坊加热艾草垫戳上图购买↑仅需69元/套朋友...

体寒,有湿气,教你一个食疗方法,驱寒除湿,身体更健康,收藏了

01:07肝脏出问题,身体会有4个外在变化,不妨对照看下你有没有?00:57烟民们需注意,近期莫名其妙出现4个身体不适,可能肺“病了”00:34体寒它,每天一碗,驱寒暖身,活络气血,手脚再也不冰凉00:49身体出现这10个信号,需要提高警惕,是提醒你该养肝了00:52长年吸烟和肺不好的人,不妨试试3个养...

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搭配部分具有保暖作用的食材,比如核桃、红枣、蜂蜜等,有助于增强祛湿驱寒的效果。选择适合的茶饮对于祛湿驱寒非常要紧。普洱茶和若干热性质的中草药茶是比较理想的选择,可有效帮助身体驱散湿气和寒气,缓解各种不适症状。但饮茶也需要适量,并且要选择上等的茶叶和原材料,搭配若干保暖食材,才能更好地发挥祛湿驱寒的效果。

张店区中医院:温通经络、驱寒除湿——平衡火罐

张店区中医院:温通经络、驱寒除湿——平衡火罐平衡火罐法是以中医的基本理论为基础,以现代医学的神经反射为途径,以自我平衡为核心,通过运用不同的拔罐手法作用于人体的一种非药物治疗的自然平衡疗法。平衡火罐是在传统的罐法上,增加了闪罐、揉罐、走罐、抖罐、留罐等多种罐法,结合手法和火罐的温热效应,连续不间断...

梅雨季节湿气重 如何为身体“除湿”?

每天或隔天用艾叶煮水泡脚,有助于排出体内寒湿,提升身体阳气。家中可焚香祛湿,如艾香、檀香、佩兰、藿香、沉香等,既可以避虫,又可以除湿。其次,拔火罐也有助于祛风通络、散寒除湿。祛湿食疗方平时居家可选用健脾化湿之食疗,以减轻湿邪致病。如以下四款:...

别小看花椒水,长期喝花椒水的人,居然对身体健康有这么多好处

花椒水驱寒除湿:春季气温多变,容易忽冷忽热,若老人不注意保暖,很容易受到重浊之邪,因湿邪导致疾病,如已经发现头重脚轻、经常犯困、四肢酸痛无力、关节疼痛、胸闷气短、头晕目眩等身体不适(www.e993.com)2024年11月12日。即可选择花椒水,老中医认为,花椒性温,有驱寒祛湿、清除湿冷、抗菌等好处,而这种效果得利于花椒中含有的挥发油成分,它能够激...

太龙之声丨春季一定要多用几次生姜!除湿气、护阳气,身体轻松有活力!

生姜配一宝,春吃身体好01配橘皮生姜有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎的作用,临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证,前人称之为“呕家圣药”。橘皮味辛、苦,性温,归脾、肺经,有理气化痰、健胃除湿、止吐、降压等功效。两者搭在一起,能起到养胃助阳、止呕祛湿的作用。

农村的这种草,农民见了就拔掉,其实是拉筋舒筋、去寒除湿的良药

3.驱寒祛湿伸筋草对于大部分的体寒患者来说,是非常友好的一味药材,由于伸筋草能够祛湿,可以祛除我们体内的寒气,进而让体寒症状逐渐好转。比如,一些女性常常会出现痛经或者是不孕等症状,其实这都有可能是体内的寒气太重所导致的。伸筋草“四气属温,五味含辛”,能够辛散温通,如果可以每天坚持用伸筋草来敷一下...

梅雨季节湿气重,这四款除湿食疗方简单易做!中医专家还有这些建议...

04其次,中医外治方法如艾灸、拔火罐、食疗等有助于祛湿散寒,提升身体阳气。05喻斌教授推荐四款食疗方:健脾化湿猪骨汤、驱寒散湿猪肚汤、化湿利水老鸭汤和薏米茯苓赤小豆汤。以上内容由腾讯混元大模型生成,仅供参考六月是南方的梅雨季节。虽气温已逐渐回升,但雷雨天气与对流天气频发,空气湿度增大。中医认为,湿邪为...

冬病夏治-三伏天养生有科学依据吗?惟和堂告诉你答案

2.驱寒除湿,促进气血运行对于身体没有疾病的人群,冬病夏治的方法可以助长身体的阳气,帮助身体祛除寒邪,促进气血运行,有益于身体健康。3.提升血气循环,避免冬季疾病发作一些易在冬季发作的疾病,如慢性胃病等,其主要病因与受寒和风湿有关。冬病夏治通过提升身体的血气循环,可以有效地避免这些疾病在冬季的发作。