肝脏很爱的一种菜叶,一周吃两次,大便通畅,肝也轻松

一周两次适量食用芹菜叶,不仅能让大便通畅无阻,也是对肝脏的一种温柔呵护。2.抗氧化,守护肝脏健康肝脏在解毒过程中会产生大量自由基,这些不稳定的分子若不及时清除,会对肝脏细胞造成损害,加速肝脏老化。芹菜叶中丰富的抗氧化剂,如维生素C和多种黄酮类化合物,能够有效中和自由基,减少氧化应激,保护肝脏细胞免受损...

3种中药已被国家药典禁用?不仅有肾毒性还致癌,别再以为是好药

土三七具有活血化瘀、消肿止痛的作用,其内里还有吡咯烷类生物碱成分,会给肝脏带来较强的毒性,严重的时候会引起肝炎、肝衰竭,威胁生命安全。如果你服用了以上中药,并出现不适,但不确定是什么情况,可通过39AI全科医生进行初步诊断,点击下方卡片即可一对一免费问询:03安全使用中药,3个原则不能忘想要安全使用中药...

“肝脏不好”的人,若想要减缓肝脏受损程度,不妨少吃这3种食物

因此,对于肝脏不算健康的人来说,若是想要呵护肝脏的健康,平日里最好少吃花椒。2.豆腐乳豆腐乳也是我国一种常见的具有特色的小吃,尤其是在我国云贵川鄂等地区,豆腐乳更是一道十分受欢迎的风味小吃,几乎在每家每户的餐桌上都能够见到。这种食物虽然美味且诱人,但是对于肝脏不算健康的人来说,还是尽量要少吃。这...

世卫组织发布!7种致癌炸弹,就藏在中国人的饭桌上!

煎、炒、爆、熘、炸、煮、炖,中国人熟练运用各种烹饪方法,将平平无奇的食材加工烹调成为一道道色香味俱全的美食。从黑龙江呼兰河边的朝鲜族泡菜,到云南大理深山的诺邓火腿,从兰州人清晨热气腾腾的拉面,到宁波人过年时柔韧筋道的年糕,四方食事,不过一碗人间烟火。家乡的食物驯化我们的味蕾,成为令游子魂牵梦萦的乡...

研究表明一周断食2天能保护肝脏 新发现助力预防肝炎、肝癌

研究表明一周断食2天能保护肝脏新发现助力预防肝炎、肝癌!轻断食作为一种饮食方式,正逐渐获得时尚界和健身领域的青睐。这种方法涉及在一周中的1-2天里减少食物摄入,旨在维持体重或减轻体重,其余时间则正常饮食。近期,德国癌症研究中心与图宾根大学的科研团队探究了轻断食对肝脏健康的潜在益处,他们的研究表明,采取5:2间...

肝不好难长寿?用这3种中药泡水喝,养肝排毒,肝会越来越好

肝功能不好了,不仅会有损健康,还影响人的寿命,若想肝脏健康,不妨用这3种中药泡水喝,养肝排毒,肝好了,人也会更精神、更健康(www.e993.com)2024年12月20日。1.菊花中医讲,菊花归于肺、肝经,其具有泻肝火、清肝热的作用,若是养肝阴而清肝火,则需要配伍枸杞、地黄等,另外,“肝在体为目”,肝脏的损伤也会引起视力降低。

低血脂不光要多走路!多吃这7种食物,或比走路效果好

散步是一种简单易行且容易坚持的身体活动。它不仅促进了血液循环和心脏功能改善,还提高了新陈代谢效率。散步有助于身体更有效地利用血脂,降低甘油三酯和胆固醇水平。此外,散步还促进了胃肠道蠕动,改善了消化系统健康,从而影响体内脂肪和糖的处理方式,进一步降低血脂水平。

马上停止吃这种瓜,一对父子双双中毒!伤透肝肾,严重竟可致命!

碱糖甙是一种植物毒素,通常在葫芦科植物体内因环境压力或不当成熟过程中产生。这种毒素一旦摄入人体,可以迅速影响肝脏和肾脏的功能,严重时甚至危及生命。二、碱糖甙:一种潜在的致命植物毒素葫芦瓜本是许多家庭餐桌上常见的健康食材,但当它们含有碱糖甙时,情况就大不相同了。

维生素C的5种功效,最后1种,绝大多数人都想不到!

因此,人体对铁的吸收会明显因为维生素C的存在而增加。维生素C在红血细胞合成过程中扮演一个重要角色,而铁是血红素的重要元素。05保肝护肝维生素C是一种较强的自由基清除剂,在细胞内外均具有重要的抗脂质过氧化作用,而在急慢性肝炎、肝硬化、酒精肝、原发性肝癌等肝脏疾病发生过程中,均伴有氧自由基增加、脂质过...

喝酒真的不能吃花生米吗?医生:喝酒尽量少吃这4种“下酒菜”

因为猪肝含有丰富的维生素B2,能够保护我们的肝脏,喝酒的时候酒精会刺激肝脏,而猪肝中的维生素B2则能够很大程度的抵挡酒精对肝脏产生的刺激,是一道很适合的解酒菜。2.皮蛋豆腐你吃过皮蛋豆腐吗?皮蛋豆腐是一种很适合下酒的凉菜,将皮蛋和豆腐切好,拌在一起,再加上一些调好的酱汁,豆腐细嫩润滑的口感,加上皮蛋独特...