糖尿病人两种饮食最伤胰腺,保护胰腺的四个方法,这样测胰岛功能

通过合理饮食与适量运动,实现健康减重,是保护胰岛功能的重要手段。4.餐后1小时运动:运动是糖尿病管理的“良药”。餐后1小时进行适量运动,如快走、慢跑或游泳等,可以有效消耗体内多余的糖分,降低血糖水平,为胰岛细胞“减负”。同时,运动还能提升身体的胰岛素敏感性,让胰岛β细胞工作更高效。知识延伸:胰岛功能如何测...

世卫组织发布!7种致癌炸弹,就藏在中国人的饭桌上!

煎、炒、爆、熘、炸、煮、炖,中国人熟练运用各种烹饪方法,将平平无奇的食材加工烹调成为一道道色香味俱全的美食。从黑龙江呼兰河边的朝鲜族泡菜,到云南大理深山的诺邓火腿,从兰州人清晨热气腾腾的拉面,到宁波人过年时柔韧筋道的年糕,四方食事,不过一碗人间烟火。家乡的食物驯化我们的味蕾,成为令游子魂牵梦萦的乡...

这4种伤肝的食物,很多人天天都在吃!

因此,保持良好的心态对于肝脏健康非常重要,职场上避免不必要的内卷。平时,可以通过冥想、瑜伽、听音乐等方式缓解压力,调节情绪。4、避免滥用药物肝脏是身体的解毒器官,药物在肝脏中进行代谢,滥用药物会对肝脏造成严重损伤。特别是一些非处方药、保健品和补品,如果使用不当,可能会导致药物性肝损伤。在使用药物时,一定...

别动不动就生气,这7种病都是被气出来的!看完再也不敢随便生气了

4.有时间多晒一晒太阳一方面让人体的阳气与天地之阳气相通,增强人的体质;另一方面,晒太阳有利于保持开朗的心情。晒太阳是让我们心情好起来的最简单、最实用的方法。中午是阳气最旺盛的时候。5.增加一些户外的活动它能吸取日月之精华,天地之灵气。多借山水之情来陶冶自己的性情,让自己的视野在山水中更加开阔。

体检查出它别不在意,小心拖成癌!这5种“菌”能帮到你,秋季养生...

灵芝有调节免疫、抗肿瘤、抗病毒、镇静催眠、保护神经、保护肝脏、调节血糖血脂、抗氧化等多方面作用。5.茯苓功效:利水渗湿、益脾和胃、宁心安神,临床用于治疗小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、泄泻、惊悸、健忘。现代研究表明:茯苓有增强机体免疫功能、利尿、抗菌、抗病毒、镇静、改善记忆等作用,茯苓多糖有明显...

肝脏爱的一种菜叶,可惜都扔了,每周吃一次,肝舒服,大便通畅!

这时候,芹菜叶就能派上用场了(www.e993.com)2024年11月11日。它含有的多种维生素和矿物质,特别是钾元素,能帮助调节体内电解质平衡,缓解因肝火过旺引起的不适。《本草纲目》虽未直接提及芹菜叶,但记载了芹菜根能“平肝清热”,由此推之,同属一物的芹菜叶,其清热平肝之效亦不可小觑。

新闻速览

中国人民银行给出的解决办法是，当新老房贷利率偏离到一定幅度时，借款人可与银行自主协商，变更加点幅度。此次多家银行明确，一旦新老房贷利率的加点幅度偏离高于30个基点，借款人就可以申请调整。这成为触发调整的“门槛”，也是此次机制落地的关键之一。要知道，如果偏离幅度过大，借款人心理有落差，可能增加提前还贷...

家中这三种坚果,一口都别吃!最后一种含1类致癌物

最后一种含1类致癌物坚果是个好东西,但就怕你“不会吃”,吃对营养加倍,吃错却会“拖累”健康……哪些坚果值得吃?1.核桃核桃有助于降低胆固醇水平、预防心血管疾病、改善记忆力,并对宝宝大脑组织的发育有重要作用。建议每日推荐食用量为2~3个核桃。

研究表明一周断食2天能保护肝脏 新发现助力预防肝炎、肝癌

研究表明一周断食2天能保护肝脏新发现助力预防肝炎、肝癌!轻断食作为一种饮食方式,正逐渐获得时尚界和健身领域的青睐。这种方法涉及在一周中的1-2天里减少食物摄入,旨在维持体重或减轻体重,其余时间则正常饮食

疫苗前沿 | mRNA 癌症疫苗的最新进展

TSAmRNA疫苗代表了一种高度个性化的方法,为每个人的肿瘤抗原量身定制每种疫苗。结合免疫检查点抑制剂,这些疫苗为长期以来对医学科学具有挑战性的疾病治疗提供了新的途径。4.3.编码免疫调节因子的mRNA肿瘤微环境(TME)的免疫抑制特征包括T细胞浸润有限或存在大量免疫抑制细胞,这有助于对抗目前的治疗方法。细胞因子对调...