糖尿病最丑陋的并发症该如何治疗?医生:未雨绸缪比什么都重要
注意了,敲黑板了,预防糖尿病足病的关键点在于:定期检查自身是否存在糖尿病足病的危险因素;识别出这些危险因素;学会进行足的保护;穿着合适的鞋袜;去除和纠正容易引起溃疡的因素。内容包括10点:每天检查双足,特别是足趾间;有时需要有经验的他人来帮助检查足;定期洗脚,用干布擦干,尤其是擦干足趾间;洗脚时的水温...
...20%!还有益大脑、降低心血管/糖尿病风险!水温控制在这一温度最好
冷水疗法不局限于外部的冷刺激,内服同样可以发挥作用,饮用冷水也属于冷水疗法的方法之一。饮用冷水能够短暂地促进新陈代谢、增强产热、帮助减肥、降低血压和促进水合作用。2、冷水冰敷冷水冰敷是指将湿冷的衣服或绷带敷在特定的身体部位,并持续一段时间,以达到局部降温的目的。这种方式通常用于减轻特定关节或肌肉的炎...
糖尿病患者需如何控制饮食?做好这3件事,稳定血糖,预防并发症
2.控制盐分摄入量对于糖尿病患者来说,在日常饮食中也要尽量控制对食盐以及各类调味品的摄入,像是腌制、熏制类的食物都最好忌口,因为当体内摄入的食盐量超标后,就会导致血管健康受到影响,并增加患高脂血症、高血糖等一系列并发症的风险,这也非常不利于对血糖的控制。3.避免摄入高脂肪食物在日常生活中,比较常见...
高台县新建东村社区开展“科学控糖 共筑健康”糖尿病知识科普宣传...
深入浅出地讲解了糖尿病产生的原因、症状、发病过程、控制目标、治疗方法及预防措施等科普知识,并结合日常生活实际,为居民讲解了如何通过饮食、运动和生活方式的改变来预防糖尿病的发生,积极倡导居民掌握科学的生活方式、加强运动锻炼、养成良好的生活习惯。
医生发现:多吃这5种主食,患上糖尿病的风险或能降低80%!
临走前,医生还特别叮嘱我:"记住,预防糖尿病不仅仅是改变主食。均衡的饮食、规律的运动、充足的睡眠、适度的体重都很重要。希望下次见到你时,你的血糖指标已经恢复正常了。"我感激地向医生道谢,离开诊室时,脑子里已经开始构思新的文章了。作为一个医学博主,我深感责任重大。我要把这些宝贵的信息传递给更多的人,让...
十四部门印发糖尿病防治行动实施方案(2024—2030年)
坚持预防为主,创新医防融合机制,以基层为重点,中西医并重,强化政府、部门、社会、个人责任,推进“以治病为中心”向“以健康为中心”转变,形成有利于糖尿病防治的生活方式、生态环境和社会环境,降低因糖尿病及其并发症导致的死亡和伤残,提高人民群众健康水平,为共建共享健康中国奠定重要基础(www.e993.com)2024年9月22日。
假期控糖小妙招,请查收
“控糖”很重要预防胜于治疗一个人是否患糖尿病受到遗传因素的影响。虽然遗传因素无法改变,但是我们可以改变后天的环境和生活习惯,减少更多因素的累积,从而延缓或避免罹患糖尿病。减重是降低糖尿病发生风险的有效方法。在糖尿病患者的逆转治疗中,最重要的环节就是减重。最有效的减重方法是减少总能量摄入和增加总能量...
糖尿病怎么改善和预防?
3、控制油、盐、糖(放在饮食,烹调方法)包括糖尿病前期和所有糖尿病患者,都要清淡饮食,控制油、盐、糖用量。烹调油或肥肉摄入过多,会导致机体总能量过高,从而引起超重及肥胖,对血糖、血脂、血压等代谢指标的控制都是不利的。4、别熬夜早点睡觉(睡眠+情绪)...
全球每30秒就有人因它截肢!糖尿病怎么改善和预防?
3、控制油、盐、糖(放在饮食,烹调方法)包括糖尿病前期和所有糖尿病患者,都要清淡饮食,控制油、盐、糖用量。烹调油或肥肉摄入过多,会导致机体总能量过高,从而引起超重及肥胖,对血糖、血脂、血压等代谢指标的控制都是不利的。4、别熬夜早点睡觉(睡眠+情绪)...
百姓健康 | 怎样防治糖尿病性眼病?
(2)近年来医药科技进步很快,尤其是抗血管生成药物的出现,使糖尿病视网膜病变的治疗有了更多的选择。比如激光联合抗血管生成药物玻璃体腔注射治疗,对控制黄斑水肿会有更好的效果;对已经有新生血管形成的病例,玻璃体腔注射抗血管生成药物,可以帮助新生血管的退缩,尤其新生血管在视神经乳头上无法进行激光治疗时;有些糖尿病...