更年期潮热出汗,记住5个食养方法

研究人员指出,饮食中添加豆类或豆制品,可能是缓解女性更年期潮热的有效措施之一,可以作为一种药物治疗的补充方式,促进女性身心健康,延缓老年性疾病的发生,为老年期健康打下基础。需要提醒的是,这项研究也有一些局限性,比如样本量相对较小,症状相关数据依赖参与者自我报告,而且只是为期12周的短期干预、没有评估长期干预...

更年期潮热难忍?医生:雌激素贴片配合这样做,症状缓解

首先是饮食调整。研究发现，辛辣刺激性食物、咖啡、酒精都可能诱发潮热。建议多食用富含植物雌激素的食物，如大豆制品、全谷物等。一项针对500名更年期女性的调查显示，坚持这样的饮食方案3个月以上的患者，潮热症状平均减轻40%。特别值得一提的是，每天摄入25-50克大豆蛋白的女性，潮热发作频率明显低于其他人群。其次是...

沉着应对更年期 常见症状和应对方法

药物治疗:在医生指导下进行激素替代治疗,以缓解更年期症状。中医调理:中医治疗对更年期症状可达到一定效果,尤其适合不愿意接受绝经雌激素治疗和有雌激素治疗禁忌证的妇女。保持良好生活习惯:避免过度饮酒和咖啡,保持良好的睡眠卫生,适当锻炼,保持积极的生活态度。

健康笔记丨如何应对更年期恼人的潮热

面对这些恼人的症状,激素治疗是目前被认为最为有效的治疗方法之一,然而,除了激素治疗外,是否还有其他选择呢?答案是肯定的。北美更年期学会确定了一些对更年期VMS有效的非激素治疗方法,同时也指出了那些无效的方法。-医学之美,源自对生命之爱-原标题:《健康笔记丨如何应对更年期恼人的潮热》...

治疗更年期潮热,拜耳向FDA递交elinzanetant上市申请

8月1日,拜耳宣布已向美国FDA递交在研新药elinzanetant的新药上市申请(NDA),用于治疗与更年期相关的中度至重度血管舒缩症状(VMS,也称为潮热)。此次申请基于OASIS1、2和3期研究的积极结果,评估了elinzanetant与安慰剂的疗效和安全性。研究结果显示,elinzanetant(每日一次口服120毫克)显著降低了中重度VMS的频率和严...

泰格洞见|更年期潮热非激素药物疗法的研发成败案例分析

绝经后激素治疗能有效减轻或消除潮热，改善患者的睡眠质量、情绪和记忆力，已被多个诊疗指南列为更年期潮热的标准治疗(www.e993.com)2024年12月18日。但是，激素治疗也存在增加乳腺疾病、心血管疾病和血栓栓塞等风险，因此临床上还需要安全有效的非激素药物提供更多治疗选择[2-3]。本文以甲磺酸帕罗西汀胶囊（商品名：Brisdelle）和2个机制相同但研发...

女性口干舌燥是什么原因引起的怎么治疗

干燥综合征是一种慢性炎症性自身免疫病,由于淋巴细胞增生浸润外分泌腺导致唾液、泪液等分泌减少而出现口干舌燥的症状。患者可以遵医嘱使用环磷酰胺、甲氨蝶呤进行治疗。2.更年期潮热更年期潮热是绝经前后的常见症状之一,通常由雌激素水平下降引起。雌激素对体温调节中枢有直接作用,可导致体温波动和出汗增多,进而引发口干...

难熬的更年期,需要吃些什么来调理?

对于更年期,医学上有更有效更安全的治疗方法,例如遵医嘱用激素治疗潮热、生殖道不适,用抗抑郁药缓解潮热和抑郁,没必要退而求其次指望保健品能治病。end参考文献:1、UTD:绝经的临床表现和诊断2、UTD:绝经期潮热免责声明:本文数据更新于2024年5月。文章的目的是提供一般的医疗、健康、用药的科普信息,不能代...

每天无端潮热出汗 宁波女强人感慨:原来撒娇很管用

治疗过程中,医生通过认知行为疗法和正念冥想治疗,帮助朱丽理解和应对焦虑的根源,学会积极的应对方式,并学会有效地放松身心的方法。同时,联合药物治疗来缓解了她的躯体症状,减轻了不适感。两个月治疗下来,朱丽的潮热等情况有了明显改善,她表示自己“松弛了很多。”她举例:自己面对压力的处理方式也变了很多。以前碰到问...

动手术都不如它来得猛烈!多少女性还在苦熬更年期!

晚上睡不好,可以在中午抽出半个小时的时间来午休,对健康也有利。除此之外,可以选择听音乐、按摩足底等方式放松自己,改善睡眠质量。4.包容理解,家人支持激素的变化影响了更年期女性的生活,改变了她们身体状态的同时,也改变了她们的性格和脾气。对于她们的这种改变,为人子女需要给予充分的理解、耐心和包容。可以支持...