肺不好的人,能吃橘子吗?医生忠告:想养肺,这4类水果劝你常吃

“葡萄也挺不错的,能帮助清理肺部的脏东西,可以说是一种能‘清肺’的水果。”“但您得注意,葡萄甜,也别吃多了,一天十几颗就行。”林大爷抿了抿嘴:“我记下了,梨、柿子、葡萄,这些听着都不错。”医生笑了笑:“最后一类是枇杷,枇杷在中医里头是公认的能润肺止咳的水果,尤其是做成枇杷膏,效果更是杠杠...

养肺就是养命!养肺的六大白色食物,建议平时多吃些,肺好百病消

一、豆腐推荐食谱:牛肉烧豆腐食材:豆腐一块、牛肉适量(切片)、葱姜蒜、食盐、花椒粉、生抽、老抽、蚝油做法:1、把牛肉切成薄片,然后加点淀粉抓一抓,这样牛肉会更嫩。淀粉不要太多,就一点点就行,抓匀后放一边备用。2、锅里倒点油,烧热后放入切好的葱姜蒜,炒出香味。然后把豆腐放进去,小火慢慢煎。...

重阳护老 养肺降血糖正当时

水果中的维生素能很好地保留,每天吃一个拳头大小的低糖水果就可以了,大约200克,如苹果、桃、梨、李子、柚子等,这里要注意水果要整吃不要榨汁。02慢性呼吸系统疾病老年患者保证营养充足由于慢性呼吸系统疾病会消耗身体的能量,因此患者需要摄入足够的营养来维持身体的正常功能。多吃富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉...

惠优喜婴幼儿枇杷秋梨,药食同源,为孩子护肺养肺,安然过秋冬

枇杷性微凉,味甘、酸;归肺、脾经;有润肺,下气,止渴的作用,因此可用于肺燥咳喘,吐逆,烦渴。臣——桔红:性温;味辛、苦;归脾、肺经;具有和气宽中、燥湿化痰的功能;适用于咳嗽痰多、脾胃气滞、呕恶痞闷。佐——杏仁&陈皮&紫苏:杏仁性微温;味苦;归肺、大肠经;有滋润养肺、降气平喘,润肠的作用;用于咳嗽气喘,...

华神康护 | 立秋后祛湿重养肺,中医养肺七法学起来

立秋后应该吃什么水果梨梨能润肺止咳。中医认为,梨入心、肺二经,有润肺止咳、消痰降火的功效。现代营养学认为,梨含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E,钾、钙、镁等营养元素,还富含膳食纤维,对于肠胃来说,是很好的“清洁工”。梨的种类繁多,香梨多汁、口感甘甜,皇冠梨口感更脆,梨香味较浓;鸭梨有颗粒感、...

冬天的这4种应季水果,吃对了竟能养肺、养脾胃

在食用水果时,最好搭配一些主食一起食用,如与米饭、面包等混合食用(www.e993.com)2024年11月26日。这样可以平衡水果的寒凉性质,减少对消化系统的刺激。冬季推荐这4种水果,养肺养脾胃1、橘子——温热一下更好橘子的味道既甜又酸,性质偏凉。它可以润肺生津,理气和胃。一般来说,患有风寒咳嗽、痰多的人不适宜食用橘子,但实际上是不适宜生吃...

补肺养肺喝什么茶好-补肺养肺喝什么茶好呢

补肺养肺是很多人关心的健话题,而喝茶就是一种养肺的方式。下面介绍几种适合补肺养肺的茶。一、铁观音铁观音是一种传统的乌龙茶,具有补肺的功效。它含有多种氨基酸和维生素,能够滋润肺部,促进吸系统的功能,减少疲劳。同时,铁观音还能清热解,对于痰多咳嗽有一定的缓解作用。每天喝一杯铁观音,可以有效地补肺养肺...

处暑养生重在防“秋燥”,做好这四点很关键

另外,注意晚上睡觉应关好门窗,腹部盖上薄被,防止秋风流通使脾胃受凉。饮食润一点,可助养肺处暑时天气较干燥,燥邪易灼伤肺津,此时节宜适当食些滋阴润燥的食物,如银耳、百合、梨、蜂蜜、鸭肉、芝麻、莲藕及奶类等。此外,也宜多吃富含维生素的蔬菜和水果,如西红柿、茄子、土豆、葡萄等。维生素作为辅酶能协助肝脏把...

立秋到暑未消 换季养生有诀窍

“二黄”指的是红薯和南瓜,这两种食物在立秋时节也是养肺的好选择。红薯软糯香甜,含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分,其中蛋白质含量是大米的7倍,被誉为“营养小超人”。南瓜则被称为“秋补第一菜”,因其富含如β-胡萝卜素及维生素C、E等营养物质,具有补气益肺、健脾补虚的功效。

立秋丨今天8时9分!天津还有一波更大的降雨在路上

10分钟内最大降雨出现在河东区唐口地区15.8毫米30分钟最大雨强为和平区大沽北路地区34.4毫米小时最大降雨强度出现在河西区南京路地区达到40.6毫米昨天不仅下了大雨,还有冰雹昨天午后滨海新区、津南、东丽、中心城区等多个区域出现分散性降雨雷雨时伴随6级左右大风...