秋燥伤肺易咳嗽,中医推荐3款养肺食疗 | 珠海医院

一是腹式呼吸,也即深呼吸,方法是把气深吸到腹部使腹部突起,停顿几秒钟后,再慢慢呼气。二是闭气呼吸,主要帮助锻炼肺活量。方法是深吸气后闭气几秒之后再呼气,闭气时间尽量延长。03起居有常,避寒就温,适当“秋冻”《黄帝内经??四气调神大论篇》:“秋三月,此谓容平。天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴...

偏方验方:老祖宗留下的偏方可以治好多病,收藏下来吧

17.孩子用过的偏方治长期咳嗽:咳嗽了很长时间,就是好了还咳嗽,老是不好。这个可以这样:睡前用香油炒草鸡蛋,连吃,一直到不咳嗽,一般连吃一个月就可以。18.治疗便秘。吃南瓜或者红薯,第二天大便就顺畅了。19.永久治腿抽筋的方法:灯芯草一把,烧成灰后冲水喝,一次就可以了。20.小儿肺炎:一方:鱼腥草炖荷...

实用!冬季咳嗽老不好?这三款食疗方快收藏

风寒咳嗽食疗方:葱姜白萝卜羹熬制方法:葱白两段,生姜2~3片,白萝卜3片,适量冷水,文火熬制10分钟,建议每天1次,连续服用3天。白萝卜含有丰富的维C,能提高人体免疫力,还可以清热、润肺、止咳;生姜和葱都富含挥发油成分,能促进人体汗腺分泌汗液,起到发汗解表的作用,葱含有的大蒜素、姜含有的姜辣素,也有抗菌、...

别再让药店骗了,盘点有哪些廉价药最好用。朋友圈里转疯了

通常需要一般治疗、药物治疗、激光治疗等。这些流程比较繁琐昂贵,如果有耐心的亲可以用摩宝玻色因抗皱眼霜原理是配方含有玻色因和欧洲七叶树籽提取物渗透力强,可穿透皮肤下面的色素颗粒,可以刺激皮肤胶原蛋白再生,分解皮肤下的色素颗粒,达到去除皱纹和黑眼圈的目的,效果比一些上千元的眼霜还好用天猫京东上就有...

感冒后久咳不愈,你找到对症的治疗方法了吗?

食疗方法1、梨丝拌萝卜白萝卜250克、梨100克、生姜少许、盐、白糖适量。2、蒸蜜梨把梨像检查西瓜生熟一样切开一个三角口;然后挖空,放入适量蜂蜜;再把三角小块盖好,开口向上放入一个碗内用锅蒸一刻钟,取出趁热服用。四、痰热咳嗽症状:咳嗽痰多色黄,痰液黏稠而难以咳出,有些患者甚至呼吸急促,喉咙中有...

患儿咳嗽痰多?国家卫健委给出食疗配方

如果患儿是干咳少痰,可用百合、川贝炖梨(www.e993.com)2024年11月8日。百合和川贝有润肺化痰止咳的作用;同时也可配合外治,包括拔罐、推拿、贴敷等治疗方法。针对呼吸道疾病患儿,在居家护理中需要注意什么?居住环境方面,家长要注意气候变化,及时给患儿保暖,保持室内空气流通,禁止吸烟,室内保持适宜的温度和湿度。疾病期间减少不必要的外出,避免到...

科普|肺癌术后咳嗽中医来支招

呼吸训练是一种以保障呼吸道通畅、提高气体交换效率为目的的锻炼方法,其原理为训练腹肌、膈肌等呼吸肌力量,从而增加肺活量和吸氧量,同时有效控制咳嗽、咳痰,达到排出呼吸道分泌物的目的。推荐以缩唇呼吸训练、腹部呼吸训练为主。也可以配合八段锦、简化太极拳等传统运动,这些功法训练通过呼吸吐纳锻炼,可使呼吸深、细、匀...

盐蒸橙子治咳嗽正确做法,你知道吗?

需要注意的是,盐蒸橙子只适用于因感冒引起的轻微咳嗽,对于严重的咳嗽症状,还需要及时就医。另外,在制作盐蒸橙子时,要确保橙子表皮的完整,不要切开或剥皮,以免影响治疗效果。总之,盐蒸橙子是一种简单易行、安全有效的食疗方法,可以帮助我们缓解轻微的咳嗽症状。如果你或者你的亲友正在遭受咳嗽的困扰,不妨试试盐蒸橙...

反复咳嗽难治愈,全网都在求止咳!中医专家表示这么做咳嗽才能好得快

预防咳嗽,推荐几款食疗方冬末春初,仍以外寒内热及阴虚肺燥多见,不妨试试以下食疗:1、银耳梨子百合莲子羹功效:健脾养阴,润燥化痰做法:梨子1个、银耳1朵、莲子适量、百合适量。银耳清水浸泡1小时,再用清水稍微冲一下,剁碎备用;梨子不用去皮,用盐清洗梨皮,切块备用;莲子洗净去芯备用。四种食材加入砂锅,加适...

流感后多见咳难止 四类咳嗽对症应对

林琳表示,如果咳嗽症状较轻微,中医药有很多方法可以应对,包括汤药、针刺、艾灸、穴位贴敷等。居家也可通过食疗、泡脚、多喝温水、外出时佩戴口罩减少刺激等方法来缓解。不过,如果自行调理一周咳嗽仍不见好的久咳不愈人群,或是症状严重、频繁咳嗽者,建议及时到医院就诊,排除是否感冒后继发生呼吸道感染、咳嗽变异性哮喘...