男性标准体重
成年男性标准体重计算公式身高(厘米)-105=标准体重(公斤)例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。相关查询:女生身
男性体重多少算正常?不妨用这个公式算一算,你的体重是否标准!
平时在计算身高体重的标准时,最简单的一种方法就是使用自己的身高减掉105,所得的熟知就是身体标准的对应身高的体重值。例如:一名成年男性的净身高是1米8,那么应用180减去105,得出的数值75就是该名男性的标准体重,对应的就是75公斤,在这个范围内体重上下浮动10%左右是最为合适的。。那么得出结论1米8身高的男...
微胖不是罪,反而更长寿!人到中年,“黄金体重”是多少?
公式为:BMI=体重(公斤)/身高(米)^2比如:BMI=67公斤/1.72的平方=22.6中国成年居民的BMI一般不应该低于18.5,如果低于这个数字则实在是太瘦了。18.5-24为正常,24-28为超重,28以上为肥胖。对于30岁以上的成年人,BMI控制在18.5到24之间即可。这一范围不仅有助于维持正常的身体功能,还能降低发生心血管疾病、糖尿...
10个简单方便的“身体自检方法”,揪出潜伏疾病,省钱又救命!_澎湃...
计算方法:(体重公斤数-年龄)×0.2=风险指数结果分析:指数>-1,说明发生骨质疏松的风险较低;指数<-4,说明是高风险,要赶紧去医院进行治疗;-4<指数<-1,是中风险,建议到医院咨询并预防。举例说明:体重50公斤,年龄85岁的人,风险程度为(50-85)×0.2=-7,结果小于-4,说明患骨质疏松症风险高。⑥7.脱...
护士必背计算公式汇总,快来了解!
2~12岁:年龄×2+8。注:出生体重平均为3kg,生后3~4个月时体重约为出生时的2倍。一岁时约为3倍,2岁时约为4倍。小儿身高计算出生时约为50cm,半岁时约为65cm;一岁时75cm,2岁时87cm;2~12岁身高=年龄×7+70(或75)。注:身高低于正常的百分之三十即为异常。
婴儿的体重怎么算?家长要知道这几点
标准体重的计算方法为caiaiwo:年龄x2+8(单位:千克)孩子体重增长chaojiwl的大致规律是这样的,在六个月之内,孩子平均每jltcy个月增长0.6千克;七个月到一岁间的宝宝平均wwgoogle每个月体重增长0.5千克;两岁之后的孩子,平su58均每个月增长体重0.2千克,这些标准可以当做u2tg3e妈妈喂养孩子时的...
童说健康 |儿童肥胖知多少?
1岁以内的体重可以按下列公式计算:前半年:体重(千克)=出生体重(千克)+月龄×0.7后半年:体重(千克)=出生体重(千克)+4.2+(月龄—6)×0.4一般情况下,1周岁时的体重是出生时的3倍,约9千克。2~12岁平均每年增加2千克体重,可按以下公式推算:体重(千克)=(年龄—2)×2+12=年龄×2+8...
标准体重身高对照表,男女体重身高标准一览表
BMI=体重(kg)/[身高(m)]??BMI18.5≤BMI24≤BMIBMI≥28为肥胖BMI是国际上常用的衡量成人体重是否健康的标准,适用于全球多数人群,但不适用于运动员或肌肉发达者。三、儿童青少年标准体重计算方法儿童和青少年的标准体重计算更为复杂,因为它需要考虑年龄和性别。常用的有百分位法,即根据同年龄段同...
减肥每天需要摄入多少卡路里(热量)
A:年龄,岁为单位以一个28岁、身高165公分、体重58公斤的女性来计算,她的每日所须基础能量就是655.096+9.569×(58)+1.85×(165)-4.676×(28)=1384.42,维持她每天的基础代谢至少需要1384.42大卡,但还必须依照运动量多寡与忙碌程度做适度调整;一般而言,实施减重计划当中的女性每天最好不要摄取低于1600~1800卡的热量...
这个运动组合最“延寿”!每周4小时就管用
计算方法:体重指数BMI=体重(千克)/身高(米)的平方。我国成年人BMI小于18.5为偏瘦,18.5~23.9正常,24~27.9超重,大于28肥胖。肥胖者选择低冲击、低强度的运动,如游泳、水中步行、骑自行车或快走,注意逐渐增加运动强度和时间,避免过度训练。较瘦者加强抗阻运动,如深蹲、硬拉、卧推、引体向上和推举等,以提升肌肉...