这个运动组合最「延寿」!每周4小时就管用

计算方法:体重指数BMI=体重(千克)/身高(米)的平方。我国成年人BMI小于18.5为偏瘦,18.5~23.9正常,24~27.9超重,大于28肥胖。“肥胖者选择低冲击、低强度的运动,如游泳、水中步行、骑自行车或快走,注意逐渐增加运动强度和时间,避免过度训练。“较瘦者加强抗阻运动,如深蹲、硬拉、卧推、引体向上和推举等,以...

迈瑞医疗取得监测指数提供方法及装置专利,能实现在通气设备进行...

专利摘要显示,本申请实施例公开了一种监测指数提供方法,应用于通气设备,该方法包括:在通气设备进行机械通气的过程中,获取氧合计算参数;根据氧合计算参数确定氧合相关参数;输出氧合相关参数。

马斯克的颠覆式实用创新方法:用“白痴指数”打破常规思维!

??从??斯克当年完成了俄罗斯之??,计算了??番????制造??箭的成本后,他就在内部普及了??个概念,叫“??痴指数”,也就是??个零部件的总成本与它的原材料成本的??值。如果??痴指数很??,??如零部件成本1000美元,??制作它的铝的成本只有100美元,那么很可能就是设计过于复杂或制造过程效率太...

足背动脉搏动的检查方法

患者平卧位时,医生将听诊器轻放于足背动脉处,仔细聆听是否有杂音或异常心率。3.踝肱指数测定踝肱指数测定用于比较踝部与上臂血压比值,判断外周血管病变程度。通常在安静状态下分别测量双侧踝关节周围和上肢肱动脉处的血压,计算两者的比值。4.经皮氧合饱和度测量经皮氧合饱和度测量可反映组织灌注情况以及缺氧状...

一文汇总:呼吸科常用医学计算公式

氧合指数(点击快速计算)02肺泡-动脉氧分压差(点击快速计算)03成人社区获得性肺炎严重性评分PSI/PORT评分(点击快速计算)04CRB-65评分(点击快速计算)05呼吸机撤离呼吸参数标准(点击快速计算)06Geneva肺栓塞评分(点击快速计算)07社区获得性肺炎CURB-65严重程度评分(点击快速计算)...

护士必背计算公式汇总,快来了解!

血压指数=踝部血压/上臂血压正常值:1??1.3临床意义:间隙性跛行者平均为0.7,休息下肢痛者一般在0.3以下,坏疽者为0(www.e993.com)2024年11月19日。周围总阻力公式周围总阻力=平均动脉压(mmHg)/心输出量(L/min)正常值约:600??2000氧消耗量计算公式氧消耗量(ml/min)=209*基础热量M本表面积(m2)/60...

...你吗?营养专家——减重要看三个指标 避免五个坑 学会六个方法

能量摄入量应遵循个体化原则，由专业人员进行评估及计算。运动是减肥中必不可少的一环，可坚持“五三一”法则：每周运动5次，每次30分钟，每分钟心跳至少要达到110次。推荐进行有氧及抗阻运动。超重肥胖者制定的减重目标不宜过高，减重速度控制在每周降低体重0.5kg-1kg，让体重逐渐降低至目标水平。减重速度过快会导致...

护士必背计算公式汇总,快来了解!__财经头条

氧消耗量计算公式氧消耗量(ml/min)=209*基础热量M本表面积(m2)/60注:209为每卡热量需氧ml数,60系小时换算为分钟,基础热量或体表面积可根据公式计算或查有关表得出。心排血量计算(行右心导管检查)心排血量(丨/min)=氧消耗量(ml/min)/[动脉血氧含量(VOL%)-混合静脉氧含量(VOL%)]...

一文汇总:儿科常用医学计算公式

氧合指数(OI)(点击快速计算)10阿普加评分(点击快速计算)11小儿药物计算公式-按体重计算(点击快速计算)12儿童终末期肝病评分(PELD)(点击快速计算)13Glasgow昏迷评分(点击快速计算)14体力状况(Zubrod)(点击快速计算)15不同时龄足月新生儿黄疸干预标准(点击快速计算)...

下肢动脉包括哪些_39健康网_心血管

下肢动脉包括股动脉、腘动脉、胫前动脉、腓动脉和足背动脉等。这些动脉在下肢血液循环中起重要作用。如果出现下肢动脉问题,建议进行踝肱指数测量、股动脉听诊、腘动脉触诊、足背动脉搏动检查和经皮氧合血红蛋白测定等医学检查。如有相关症状或疑虑,应及时就医以评估下肢动脉状况。