半月板是否如同纸一般薄弱?半月板受伤怎么办?分享三项必要知识
如果破裂程度或损伤比较严重,那则需要采取成形术,主要就是把半月板损坏的部分切除,再将边缘重新修整成接近半月形状的样子。该手术术后第2天就可以下床。文章转载:[yt.bdhongluo)半月板起到增加股骨髁与胫骨平台的稳定性,存在于股骨和胫骨之间起到缓震效果,失去半月板就会使股骨和胫骨关节面直接产生摩擦。说...
官方:李海龙右膝半月板和韧带受伤,将在近期接受手术
经过核磁共振及专家诊断,李海龙右膝关节外侧半月板前角损伤,右膝关节前交叉韧带撕裂。李海龙将在近期进行手术治疗,希望李海龙早日康复,重返赛场。
西藏山南市藏医医院首例关节镜下腘窝囊肿切除术成功实施
关节镜手术以其创伤小、恢复快、并发症少的优点,成为当前治疗关节疾病的常用方法。手术现场手术顺利进行。手术全程采用关节镜技术,医生通过微小切口将关节镜及微创器械置入患者膝关节内,直接观察并清除腘窝囊肿。术中不仅成功切除了囊肿,还处理了损伤的内侧半月板及清理了增生的滑膜炎症,避免了囊肿的复发风险。整个...
如何保护膝盖,预防膝关节损伤?
保持适当的体重也是预防和保护膝关节损伤的重要措施之一。过重的体重会增加膝关节负担,容易导致关节磨损和损伤。因此,要通过合理的饮食和适量的运动来控制体重,减轻膝关节负担。(四)合理使用辅助工具合理使用辅助工具也可以减轻膝关节的负担。例如,在长时间行走或运动时,可以使用拐杖或膝关节支撑器来提供额外的支持和...
面对多种治疗半月板损伤的办法,我们应该做加法还是做减法?
写到这里大家应该明白了我的理念,关于半月板损伤的治疗并不是一加一一定等于二,有的时候适度的休息、科学的康复、简单的用药以及适用于单个个体的治疗计划才是最佳的治疗方案。给半月板损伤患者的一些建议半月板损伤可以适度活动,做好关节康复很重要不仅轻度的I°、II°半月板损伤可以适度的活动,即使是半月板的...
贴扎治疗技术在运动和康复中的使用方法及注意事项
临床上同样有很多膝关节疾病,比如说膝骨关节炎、跑步膝、髌骨软化症、半月板损伤等等(www.e993.com)2024年10月28日。有研究显示,肌内效贴可以明显减轻与股四头肌肌力减退有关的膝关节骨性关节炎患者的疼痛,并可以改善膝关节活动度和本体感觉。肌内效贴将沿着肌肉纤维的走向,直接作用于需要保护部位的肌肉皮肤上,固定损伤软组织,减轻运动负担,起...
中部云健康 | 警惕半月板损伤 科学防治是关键
在高强度训练之后如出现不适,有条件的战友可以尝试中药外洗、热敷、针灸、理疗等方法,能帮助缓解膝关节的疲劳状态,为半月板的修复创造有利条件。06最后提示各位战友,在受伤之后的48小时内,建议做到“P,R,I,C,E”的治疗原则,即防护、休息、冰敷、压迫、抬高五个步骤,可以有效减轻损伤并发症,避免二次损伤,必要...
常见软组织损伤的防治方法
48小时后可进行热疗、离子导入、超短波及功能康复锻炼等康复治疗,以恢复肩关节正常活动度。肩关节活动度恢复后,可在医生指导下进行肩袖力量训练,提高肩关节的稳定性,恢复肩关节的原功能水平。进行肩袖力量训练时要循序渐进,防止过度抬肩造成二次损伤。半月板损伤。半月板损伤是一种常见的运动损伤,在部队官兵、运动员...
【关注】了解青少年髌骨脱位:预防、治疗与希望
MRI:提供软组织、韧带和软骨的详细图像,有助于确定髌骨脱位的严重程度及伴随损伤。治疗方式对于青少年髌骨脱位的治疗,通常采取保守治疗和手术治疗两种方式。1.保守治疗:物理治疗:通过加强肌肉和韧带的锻炼,提高膝关节的稳定性。减轻疼痛:使用冰敷、局部止痛药等方法来减轻疼痛和肿胀。使用支具:如膝盖支撑器或矫形器,以...
威海口腔医院健康科普:浅谈“越用越少的半月板”
半月板损伤最主要的治疗方式是微创手术治疗,针对不同的损伤情况,采取修整、缝合、移植,甚至切除的治疗方法,医生会根据患者不同的情况,定制个性化的治疗方案。半月板损伤的预防1.增强体质,加强下肢肌肉力量,适当运动,可选择游泳、骑车、慢跑等对膝盖损伤小的运动,增强膝关节的稳定性。