简单家常小炒,一道素炒芹菜藕片,清淡脆爽又营养,靠谱的家常菜
1.朋友们,大家好,今天咱们做一个好吃的素菜——素炒芹菜藕片。准备几根芹菜洗净,斜刀切段。2.再切一根红辣椒当作配菜。3.最后准备提前泡发好的木耳和买的藕片,接着起锅烧水,加少量的盐,把芹菜木耳藕片下锅煮一下,水开之后煮个一分钟就可以捞出了。4.再另起锅,加入少量的油,加入葱蒜炒香,接着把所有...
芹菜炒什么配菜好吃,芹菜炒虾仁加小炒酱,家常美味再升级!
1.处理食材:首先,将芹菜洗净切段,虾仁去壳去虾线备用。同时,准备好小炒酱和其他调料如盐、鸡精等。2.炒制虾仁:热锅凉油,将虾仁放入锅中翻炒至变色。这一步的目的是让虾仁的肉质更加紧实,口感更加鲜嫩。3.加入芹菜:接着,将切好的芹菜段放入锅中,与虾仁一起翻炒。芹菜的清香与虾仁的鲜美在这一刻开始...
芹菜炒什么配菜好吃
芹菜炒什么配菜好吃2024年05月11日22:06新浪网作者特产帮帮主举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品...
炒芹菜时要不要焯水?很多人做错了,难怪不好吃,芹菜鲜嫩爽脆有诀窍
---炒芹菜的那些事---第一步:准备2大颗西芹,先用厨房剪刀将细杆和嫩叶给它剪掉,剪掉的叶子也不要丢了,可以留着晚上下面条吃或者做蒸菜都非常不错,再将修剪好的芹菜杆清洗干净切掉根部,再下手把芹菜杆里边的这个经经络络全部都扯掉这也是不塞牙的关键。第二步:虽说这个西芹比较嫩但是由于比较粗不容...
听说芹菜可以抗癌、通便?看看专家怎么说
程教授,芹菜是大众菜篮子里的常客,它可以用来炒肉、炒香干、炒百合、炒鸡蛋等,也可以用来凉拌、做馅、做配菜。而且它的气味很特别,只要有它在,这道菜总会令人印象深刻。那我们就先来聊聊芹菜的历史吧!一种说法是说西汉张骞出使西域的时候,把它带回了中原;另一种说法是在北宋年间,它是从印度传入的。由于年代...
吃芹菜为何避开叶子?许多人可能尚未清楚,建议了解一下
此外,芹菜富含膳食纤维,多吃芹菜可以促进胃肠蠕动,润肠通便,减轻肠道负担,还含有多种营养成分,可以帮助身体补充所需营养,提供能量,芹菜又便宜又脆,做芹菜有很多方法,比如可以做成菜,芹菜水饺、芹菜包子也可以,这几种方法都很受欢迎(www.e993.com)2024年10月20日。此外,芹菜有一种特殊的味道,也许有些人不适应这种口味,所以不喜欢芹菜,但我们不能...
七道懒人硬菜,做法简单易上手,营养好吃暖胃暖身,适合上班族|葱花|...
1、瘦肉清洗干净切成丝,加入酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。芹菜、青椒洗净后切成条,豆干也切成条。2、起锅烧油,油热后放入姜丝和蒜片炒出香味,再放入腌制过的瘦肉丝翻炒几下,炒至变色后加入豆瓣酱翻炒均匀。3、再放入青椒丝、豆干和芹菜,快速翻炒均匀,大概翻炒两分钟后,加入食盐、鸡精调味,翻...
减脂就吃这4种蔬菜,刮油很厉害,一周3次,润肠通便,肠道更轻松
(3)炒制技巧:炒菜时要快速翻炒,使各种调料均匀地裹在豆芽和蔬菜上。(4)配菜选择:可根据个人口味添加其他喜欢的蔬菜,如胡萝卜丝、香菇等。三、芹菜芹菜是一种低热量高纤维的蔬菜,含有丰富的膳食纤维、维生素K、维生素C等。它的膳食纤维有助于增加饱腹感,控制摄食量,同时促进肠道蠕动,改善排便情况。通...
推荐4款蔬菜,均是“减肥利器”,热量低多吃更健康
此外,芹菜中含有丰富的维生素和矿物质,尤其是维生素K和钾,有助于维持身体的健康。不仅可以生吃或加入沙拉中,还可以用于烹饪各种美味低热量的料理,比如清爽可口的芹菜汤或芹菜炒肉片等。芹菜的独特香味和脆嫩口感,使其成为减肥餐桌上的明星。无论是鲜香可口的芹菜沙拉,还是清淡鲜美的芹菜汤,都能为您的饮食增添...
香味四溢,芹菜炒牛肉,让你爱上这道简单美味的家常菜!
芹菜炒牛肉制作起来非常简单,只需准备以下食材:牛肉、芹菜、姜蒜、生抽、料酒、盐、糖等。首先,将牛肉切成薄片,然后用料酒、盐和生抽腌制片刻,这样可以使牛肉更加嫩滑,增加口感。接着,将芹菜洗净,切成小段备用。姜蒜切末备用。炒锅加热,倒入适量的植物油,待油热后放入姜蒜末炒香。随后,将腌制好的牛肉片...