中国成人肥胖指南

超重和肥胖症的防治需要得到有关政策的支持,是公共卫生的重要内容,同时需要多个组织机构和个人共同合作,加强建立基层防治网并采取行动。要提倡健康体重的理念,保持合理体重。将积极预防和控制与超重和肥胖有关的疾病、改善健康状况、延长积极的生命期限和提高人群生活质量作为公共卫生的根本任务之一。超重和肥胖症的防治不...

评估一个人胖瘦程度,“圆度指数”算的更准确

近期，欧洲肥胖研究协会提出，在考虑BMI时，可加入腰高比（腰围除以身高）和身体健康状态，共同判断是否肥胖。鉴于对BMI在25及以上、腰高比大于0.5，同时存在机体功能、心理障碍或并发症的个体，建议按肥胖进行医学管理，因为有较高代谢性疾病风险。/4/体脂率一般来说，男性体脂率高于25%，女性高于30%属于肥...

共识| 骨骼肌松弛药临床应用专家共识(2024)|拮抗|痉挛|心律失常|...

判断是否存在肌松药残留阻滞作用的最佳方法是神经肌肉阻滞监测。三肌松药的应用方法(一)全身麻醉诱导1.选用起效快和对循环功能影响小的肌松药,缩短置入喉罩或气管导管的时间,及时维持气道通畅、预防反流误吸,减轻诱导期血流动力学变化。2.目前起效最快的肌松药是琥珀胆碱和罗库溴铵。琥珀胆碱可引起较多的不...

还在用BMI测肥胖?OUT了,试试测“身体圆度”的BRI

但这个简便的指标显然也很简陋——用身高体重数据做个除法就给人贴上超重(25~29.9)或肥胖(30或以上)的标签,这太不科学了。此外,该公式的创建主要基于白人男性的数据。很多人质疑批评BMI。引用某位美国橄榄球女运动员的表达:我的BMI为30,但“我要去参加奥运会了”。医生们也就BMI的缺陷发表了看法。美国医学会...

BMI超重?肥胖?健康体重你达标了吗?

判断超重和肥胖最常用的方法是通过身体质量指数(BMI)来衡量。BMI的计算方法是体重(kg)除以身高的平方(m2)。我国18-64岁健康成年人的BMI在18.5-23.9之间是正常体重,在24-27.9之间为超重,28及以上则属于肥胖。对于65岁以上的人群,BMI在20-26.9之间是较为合适的范围。

当心!这些网红减肥方法,可能害了你

一般针对中、重度肥胖症患者,尤其已经因肥胖而导致其他疾病的患者,会建议手术治疗(www.e993.com)2024年11月18日。目前减重效果可靠、安全性有保障、在全世界范围内施行最多的手术方式有胃袖状切除术和胃旁路术。目前这类手术都是微创手术,仅在腹部做3到5个直径0.5—1厘米的小孔,就可完成手术,所以又称为“钥匙孔手术”。同时告诫大家,不要盲目...

什么是减肥医生眼中的“胖”

当前医学上有三种常规的评判肥胖的方法:第一是体重指数法,体重指数(BMI)是最常用的判断体重是否健康的指标,BMI=体重(kg)/身高(m)的平方,我国健康成年人(18-64岁)的体重指数应在18.5-23.9kg/㎡。但是体重指数有其局限性,对肌肉很发达的运动员或水肿型肥胖者来说,体重指数可能会低估其真实的肥胖程度;体重指数...

全国药品安全宣传周 | 2024年公众十大用药提示发布

减重时,要在专科医生的指导下进行干预,用营养+运动+心理等综合生活方式科学减重。确需使用药物减重时应遵循医嘱,仔细权衡用药适应证、禁忌证、药物的不良反应等因素。滥用减肥药物存在安全风险。目前还没有所谓既没有副作用,又不会反弹的“减肥神药”,肥胖症患者切勿盲目跟风自行用药,以免适得其反,伤了身体。

减重的真相,以及其中的机会

从原理上讲,食欲不受控制是引发肥胖的诱因之一,但如果我们进行节食或者健身锻炼,反而会提高食欲。不过,从长远来看,生活方式的调整依然是有益的,能让人身心更健康。“减肥神药”主要通过抑制食欲,调节胃排空来减重。但神药并不是人人都适用,因为导致肥胖的因素不同,使用效果也各异。停药后,体重可能会有逐渐反弹的...

仅用BMI衡量肥胖程度或不够科学全面

有些人的BMI在正常范围内，但腰围不正常——脂肪异常堆积在腹部，属于腹型肥胖；还有些人BMI正常，腰围也正常，但体内脂肪含量超出正常水平，这时也要用其他方式评估肥胖程度。所以，临床上还引入了腰围及腰臀比法、体脂率法这两种方法评估肥胖。张田解释，腰围及腰臀比是衡量腹型肥胖的重要指标。体脂率是衡量肥胖...