NBA球星最不可磨灭的伤痕,创伤能否恢复?
乔丹的曾经因为使用雪茄切割机,不小心弄伤自己的右手食指,应该要及时做手术才,做足够的休息才能让手指恢复到原来的状态。但是乔丹因为要打球,没有选择做手术,乔丹带队夺得冠军之后才接受手指的手术治疗。由于耽误的时间过长,即使做了手术,乔丹的手指也不能弯曲了。作为乔丹之后最伟大的巨星之一科比,09年的总决赛第...
凯-琼斯:在脚踝扭伤腿筋拉伤之后我仍在学习相信自己的身体
首先,他非常重视自己的恢复训练。在与记者的采访中,他特别提到了"确保自己可以快速移动"这一点。这说明他非常注重恢复自己的爆发力和灵敏度,因为这些正是他的核心优势所在。除了专注于身体恢复,凯-琼斯还积极调整自己的心理状态。他表示自己"感觉更自信了",这说明他正在努力克服内心的不安全感。作为一名职业球员,他...
罗云熙脚踝突然扭伤,走路一瘸一拐被搀扶,粉丝怒骂团队“废物”
但就在第二天上午,他的后援会突然发文称罗云熙不慎扭伤脚踝,需要立即就医并静养恢复。随后有工作人员拍摄到罗云熙现身机场时的情景:右脚包扎严实、被搀扶着一瘸一拐,可见此次他的脚踝受伤情况颇为严重。尽管罗云熙本人尚未对伤情置评,但粉丝们对此次意外却反应强烈。不少人直指责罗云熙团队疏于防范,竟然连一名明星...
崴脚一次,就易崴脚无数次!踝关节的这种“痛”,不能忽视……
有哪些手术方式可以选择目前,治疗踝关节不稳的外科手段主要有非解剖重建、解剖修复、解剖重建、关节镜下关节囊热缩技术等。非解剖重建,即肌腱重建,手术操作相对简单、创伤较小、短期疗效良好;但因为其可能会导致骨关节炎、踝关节活动受限、足内肌平衡消失等不良反应,影响远期疗效,故并非一线治疗手段。解剖修复通过修复...
运动虽好也要适度,先来了解一下运动损伤
患足不能提踵,即患足脚后跟提不起来。紧急的处理是:快速用冷水、冰块冷敷;固定踝关节;赶紧送医院处理。一旦发生跟腱断裂,应及早手术治疗,非手术治疗后跟腱再断裂率较高,再次发生断裂后,因局部疤痕增加和肌腱挛缩等原因手术预后将大打折扣。图源:pixabay...
用手打羽毛球也会损伤脚?
1、选择具备有良好的抓地力和稳定性的羽毛球鞋,最好选择配有契合足型的功能鞋垫,能有效舒缓足部疲劳;除此之外,鞋子后跟位置要有加硬设计,才能提高足部的稳定性,减少运动扭伤的几率(www.e993.com)2024年10月20日。同时还可配备护膝等其他专业的运动装备。2、运动前先进行热身运动,掌握正确的运动技巧和步伐。
运动损伤频发,如何科学预防与治疗?
首先,在开始任何剧烈运动之前都要做好充分的热身准备,使肌肉处于放松状态。其次,加强易损伤部位的力量训练有助于提高关节稳定性。此外,合理安排运动量,选择合适的运动方式也非常重要。如果身体感到不适或休息不足,则不应勉强参加高强度的活动。最后,在参与冲撞性或其他高风险运动时务必佩戴适当的护具。
北汽男篮揭幕战阵容不整 周琦伤未痊愈肯定缺席
周琦在季前赛第三场比赛中脚部扭伤。随后返回北京进行MRI检查。结果显示,脚部新伤引发了旧伤。在此期间,他一直在积极治疗。据北汽男篮教练徐利民介绍,周琦的脚伤正在好转,但从长远来看,周琦还需要更多的恢复时间。周琦也没有出现在13日上午的赛前训练中,田宇翔今年夏天接受了膝盖手术,需要较长的恢复期。新赛季...
欧文:我的脚有点扭伤 我希望明天能打但早上起来看看情况再说
赛后,欧文接受了记者采访。他表示自己在首节的时候脚有点扭伤,他说道:“我就是试着保持身体的平衡。当你感受到这样的变化时,你很难恢复平静,尤其这是发生在我的脚上。”欧文表示他希望明天能上场,但要看看早上的情况。本场比赛,独行侠球星欧文出战35分56秒,投篮15中3,其中三分球5投全失,罚球5中4,得到...