问:牙齿矫正怎么做才安全有效?

注意饮食及口腔维护,矫正期间应尽量减少甜食的摄入,少喝碳酸饮料,少吃硬黏的食物,每餐饭后均应使用正确的刷牙方法彻底清洁口腔,辅以牙线及间隙刷等口腔清洁用品,以避免牙齿釉质脱矿、龋齿、牙龈炎或其他并发症的发生。同时要尽量避免托槽脱落,一旦托槽脱落,请妥善保管,就诊时携带给医生。如何减轻戴牙套期间的不适感?

正确的刷牙方法——巴氏刷牙法

先刷上\下排牙齿的外侧面,把牙刷倾斜45°向牙根方向,放在牙龈边缘的位置,轻压,让刷毛进入龈沟;以2-3颗牙齿为一组,来回移动牙刷,至少颤动10次,再移至下一组2-3颗牙;然后再刷牙齿的内侧面,重复以上动作;刷门牙舌、腭侧面的时候,牙刷要竖放,用适中的力度从牙龈刷向牙冠,并指向及进入龈沟;最后要刷咀嚼面,...

关于牙白的那些真心话,我们应该如何正确刷牙?

正确的刷牙方法是顺着牙齿的缝隙竖着刷。此外,刷牙时间别太短,别匆匆忙忙几秒钟十几秒就了事,没有质量可言,一般来说完整刷一次牙都得3分钟,只有这样才能彻底清洁干净牙齿。还有一个,别太节省了,牙刷用了几个月就要换了,刷头都秃噜毛了还不舍得换,这样刷牙的效果肯定不好。我妈爸就是这样,一根牙刷用一年,...

刷牙、正畸、拔牙、种牙……全国爱牙日 一起来听听有关牙齿的那些...

0～3岁儿童的口腔护理由家长帮助完成。3～6岁儿童可学习使用“圆弧刷牙法”刷牙。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施。牙齿之间的缝隙易滞留细菌和软垢，除刷牙外，每天应使用牙线或牙间隙刷清洁牙齿缝隙。提倡减少高糖食品、饮料摄入，少喝碳酸饮料。新鲜完整的水果不易导致龋齿，但水果制成果汁后其所含糖分成为...

科普小知识 | 天天刷牙,你刷对了吗?5个常见误区,还有很多人不知道→

长期横向刷牙可能会导致牙齿缺损甚至牙龈萎缩正确的刷牙方法是啥?推荐全面、轻柔、横刷竖刷相结合的“巴氏刷牙法”戳视频,一起学↓02不刷牙可能影响全身健康医生提醒刷牙要牢记“三三”原则三餐后刷牙,每次3分钟刷牙要注意力度,动作要轻柔

全国爱牙日:那些年,我们一起踩过的坑

因此,当刷牙经常出血时,建议首先检查并调整刷牙力度和方法,选择适合个人口腔情况的软毛牙刷,并采用正确的巴氏刷牙法进行刷牙(www.e993.com)2024年11月6日。同时,保持口腔清洁,定期刷牙、使用牙线或牙间刷清洁牙缝,并定期到口腔科进行专业检查和洁牙,以维护牙周健康。如果出血症状持续不减或加重,应及时就医,以排除其他潜在的健康问题。

今天是全国爱牙日,跟孩子说说这10个爱牙小知识吧

正确的刷牙方法很重要采用巴氏刷牙法,将牙刷与牙齿呈45度角,轻轻颤动刷牙。这种方法可以有效清洁牙齿的各个部位,特别是牙缝和牙龈边缘。家长可以亲自示范给孩子看,让他们掌握正确的刷牙技巧。4少吃甜食和饮料甜食和饮料中含有大量的糖分,容易导致蛀牙。孩子们都喜欢吃甜食,但要控制摄入量,并在吃完后及时漱口。可...

关注全国爱牙日健康从“齿”开始 传递微笑接力棒

有效清洁口腔卫生。婴儿在牙齿萌出前,家长要用软纱布为孩子擦洗口腔;从孩子第一颗牙萌出开始,家长要用适合的工具为孩子清洁牙齿和口腔,每天至少两次;3岁以上儿童的家长要监督和帮助孩子使用含氟牙膏刷牙,以保证刷牙效果。成人要养成良好的刷牙习惯与正确的方法,做到早晚各刷一次牙,饭后漱口及使用牙线。

这些使用牙刷的不良习惯,可能正在毁掉你的牙!

普通牙刷能满足大部分人的需要,如果刷牙方法和刷牙的力度掌握不好,或者手部活动有困难的特殊人士,电动牙刷也是不错的选择,但一定要选择正规厂家的产品。工欲善其事,必先利其器,刷牙也是这样,要想刷好牙,必须要有一支适合自己的好牙刷。牙刷种类繁多,选择牙刷要根据自己的口腔状况、使用习惯和需求选择刷头大小合适...

【科普知识】全国爱牙日——牙齿日常护理小知识

巴氏刷牙法:1.刷门牙外侧刷毛应与牙齿、牙龈成45度角,以画小圆圈的方式活动。2.刷门牙内侧同样成45度角斜放,上排牙齿向下,下排牙齿向上提拉轻刷。3.刷牙齿咬合面将牙刷倾斜,与咬合面垂直,前后短距离颤动轻刷。4.刷牙齿内侧面将牙刷竖起来,利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动。