秋冬润燥食补|老北京小吊梨汤,忒好喝了。

制作方法:1:银耳提前2小时温水泡发,撕碎,尽量撕碎一点。2:秋月梨洗净切小块。3:把所有食材放入锅中,倒入纯净水,大火煮开转小火,多搅拌几次,直至有少量泡沫出现。4:小火炖煮1.5小时左右,注意不要糊锅,煮至粘稠即可。

咳嗽老不好,试试把鸡蛋这样煮,或许有意外收获

组合煮制:将搅散的鸡蛋液倒入梨中,盖上梨盖,用牙签固定。然后将整个梨放入蒸锅中,加入适量水,用中小火蒸煮约30分钟至梨软熟。食用方法:食用时可加少许蜂蜜增加风味,温热食用效果更佳。功效分析:梨:梨性凉,含有丰富的水分和维生素,可以帮助润肺止咳,减轻因干燥引起的咳嗽。鸡蛋:鸡蛋中的蛋白质有助于修复身...

有痰怎么办?化痰只是治标,减少痰液产生才是根本 !|炎症|宝宝|黏液...

(制作方法:陈皮一小撮或者化橘红片2-3片,开水冲泡3-10分钟,可反复泡至无味,建议6个月以后再用,小宝宝喝味道减淡即可)如果是大人,还推荐用淡盐水漱口,漱口的时候需要让盐水在咽喉处多停留,也会有稀释痰液的作用。第三点,减少粘液产生(最关键的)如果说前面两种方式是“治标”(把已经产生的痰液想办法稀释...

咳嗽不停,嗓子痛?这几道汤简单美味,效果好,有效缓解不适!

煮梨汤梨,美味多汁,既能生吃也能水煮,具有镇定清热,化痰止咳的功效,还具有养肝护肝的功效~嗓子痛的朋友可以试试,能有效的缓解我们嗓子不适的症状。具体做法:准备一颗梨,一小把枸杞、几颗红枣、三百毫升左右水。红枣去核,切成两半,用盐清洗梨表面。梨子放入锅内,大火炖煮20分钟,加入红枣。枸杞小火炖煮10...

入秋以后就喜欢给家人煮这个小吊梨汤~由内到外的舒服……_手机...

107评论入秋以后就喜欢给家人煮这个小吊梨汤~由内到外的舒服……发现更多热门视频这cos的是哪位英雄努力成为一位白菜君7.4万次播放高铁上的一幕,前排乘客放倒座椅靠背,引起后座乘客不满交通安全蜀黍1.3万次播放情侣第一次过夜潼老表23.6万次播放佘诗曼和林峯时隔9年再合作,佘诗曼感叹:既陌生又默契!

润肺去燥 秋冬真的少不了这碗小吊梨汤

制作方法:1、银耳提前泡发两小时备用;2、将梨洗净,削皮切成块备用;3、将泡发好的银耳、梨块、陈皮、红枣、枸杞、冰糖全部放入炖锅中,倒入纯净水,煮至沸腾;4、沸腾后倒入杯中,放上装饰物,完成;5、后续可接着继续煮,煮至银耳出胶(www.e993.com)2024年11月24日。

煮梨食材巧搭配 缓解不同类型咳嗽

生姜性温可以散寒,能中和梨的寒气,调理寒热。如果是痰湿咳嗽,痰多但痰质清稀,建议在炖梨的时候搭配陈皮,以达到养阴生津、化痰湿的功效。对孩子来说,如果有大便干燥、口舌燥等症状,可以在熬陈皮秋梨汤时加一些滋阴的银耳,以增强润燥功效。“秋梨虽好,但不能过量食用。”李润涛提醒,脾虚消化不良的孩子适量喝些...

日常2种食材有助于化痰,冬天可以适当吃一些,嗓子清爽,咳嗽少

雪梨也可以熟吃,比如加入适量的冰糖煮梨汤喝,可以清热润肺,对于有燥热咳嗽的人来说好处很明显。如果有时间,还可以熬雪梨膏。买回来的雪梨清洗干净,切成块状,用榨汁机将梨块榨出汁,或者破壁机将梨打成泥再过滤梨汁。将榨出的梨汁和冰糖放入锅中,开大火煮,熬制的过程中建议把浮沫撇去,大约15分钟左右梨汁冒出会...

秋天推荐吃莲藕 好吃又健康

白露时节过后,还有多种水果如苹果、梨等次第成熟,也可以将梨和莲藕搭配在一起做成莲藕梨汤。除了莲藕和梨之外,可以再准备几颗洗净的红枣、枸杞,先给莲藕去皮后马上用清水浸泡,梨去核后削皮切片,将备好的莲藕、梨、红枣、枸杞一并放入锅中,开始炖煮,待莲藕和梨变成黄色后即可食用,也可以加少许姜丝调味。

【本期策划】秋分养生

一日晚餐,吃过辣口的臭鳜鱼,至半夜,胃肠火烧火燎,翻来覆去,久不能眠。无奈爬起,削一只梨吃下去,勉强将胃火压住。体虚之人,吃鱼,易上火,甚至连牙龈也痛。故,秋天食鱼时,一定要记得饭后煮一碗梨汤喝。看一个纪录片,说是甘肃兰州市皋兰县产一种软儿梨。梨林位于黄河岸边,皆属嫁接古树种,一株株,三四百岁...