分享5款补钙补铁营养炖汤,好喝做法简单|豆腐|虾仁|冬瓜|黄瓜|排骨...
豆腐切块(约2厘米见方)。姜切片,葱切段备用。2.炒香姜葱:热锅凉油,放入姜片和葱段,炒香出味。3.煮丝瓜:加入丝瓜片,翻炒1-2分钟,至丝瓜稍微变软。4.加入豆腐:加入豆腐块,翻炒均匀,使豆腐略微变色。5.加水煮汤:倒入适量的水(根据个人喜好汤的浓稠度来决定水量),大火煮开。煮开后转小火,继...
鲫鱼豆腐汤这么烧,就是你的拿手菜→
锅中加入适量的清水,大火烧开后转小火慢炖。炖煮的过程中,鱼肉的精华会逐渐溶解在汤中,汤色也会变得越来越浓郁,呈现出诱人的奶白色。当汤炖至浓郁时,将切好的豆腐块轻轻放入锅中,继续炖煮几分钟。豆腐会吸收鱼汤的精华,变得更加美味。根据个人口味加入适量的盐和鸡精进行调味,将鲫鱼豆腐汤盛入碗中,热气...
最简单的豆腐汤做法,煮一煮推一推,包你想把汤都喝光
2、切片装碗,用胡椒粉、白糖、生抽拌均匀,再用淀粉拌均匀,再用香油拌均匀腌制5分钟3、嫩豆腐切块,枸杞泡泡洗净,香葱、姜切片和末4、热锅入油,烧至5成热时下入姜片和葱白,小火炒香5、加一碗水(大约600克左右)大火烧开6、加入嫩豆腐,加入一勺盐,用锅铲轻轻推匀煮开7、把猪肝均匀的放入锅中,用锅铲...
【美食】鲫鱼豆腐汤这么烧,“鲜”掉你的眉毛!
1.清洗鲫鱼,去除鱼鳞和内脏,确保没有泥腥味。豆腐切成适口的块状,备用。2.起锅烧油,放入姜蒜。3.放入鲫鱼进行煎炸,煎至两面微黄。锁住鱼肉鲜味的同时为汤底增添香气。4.热锅热油,浇入适量黄酒去腥。5.锅中加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖煮。6.当汤炖至浓郁时,把切好的豆腐块轻轻放入锅中,...
五款湖南经典菜肴的制作方法,让您在品味美食的同时,也能领略到...
1、皮蛋切块,豆腐切块,白菜切段备用。2、锅中加水烧开,放入皮蛋块,用锅铲捣碎。3、加入葱姜末和热水,大火烧开。4、放入豆腐块和白菜段,煮至白菜熟软。5、调入胡椒粉、盐和枸杞,搅拌均匀即可出锅。小提示:加入热水能使汤汁更加奶白浓郁。白菜的熟软程度可根据个人口味调整。枸杞的加入能提升汤品的营...
春天一碗汤,免得开药方!这些最适合春天的汤水,每个人都应该知道丨...
荠菜豆腐汤材料:荠菜150克、豆腐150克、干香菇20克等(www.e993.com)2024年10月3日。做法:1.豆腐切方块,香菇用温水泡发切条、荠菜洗净切段备用。2.加入适量水,烧开后放入豆腐、香菇,调入盐,搅拌均匀,盖上锅盖。3.待香菇将熟时放入荠菜,稍后用淀粉勾芡,待汤汁变浓后淋入芝麻油即可。
卵泡发育不良喝什么汤
核心提示:卵泡发育不良可以适量饮用乌鸡汤、鲫鱼豆腐汤、当归生姜羊肉汤、山药红枣排骨汤、黄豆炖猪蹄等以辅助改善,但并不能作为主要的治疗方法。卵泡发育不良可以适量饮用乌鸡汤、鲫鱼豆腐汤、当归生姜羊肉汤、山药红枣排骨汤、黄豆炖猪蹄等以辅助改善,但并不能作为主要的治疗方法。
鲜到骨子里的鱼头豆腐汤,这样炖汤白味鲜,让你一喝就爱上!
2.准备配料:把嫩豆腐切成小块,香菇洗干净切成片,大葱切段,姜切丝。3.煎鱼头:锅里倒油,油热后把鱼头放进去煎,煎到两面金黄。这样可以锁住鱼头的鲜味,也可以让汤更白。4.煮汤:鱼头煎好后,倒入开水,一定要用开水哦,这样汤才会奶白。然后放入香菇、葱段、姜丝,大火煮开。
春天到! 增强免疫力的食补与生活作息
1、青菜豆腐汤:-食材能量:青菜富含维生素C和纤维,有利于消化和免疫系统;豆腐是优质的植物蛋白来源,低热量高营养。-制作方法:将清洗干净的青菜和切好的豆腐放入锅中,加入适量清水,煮沸后加入少许盐和胡椒粉调味,煮至青菜熟透即可。2、鲜蘑菇鸡肉汤:
好吃广东|梅子酒的浪漫,到珠海就懂
石九公鱼豆腐汤。避风塘蟹桂山岛的避风塘蟹用蒜蓉、辣椒调料烹制,过瘾的同时又能品尝到鲜甜,令人胃口大开。避风塘蟹。这个新春约上亲朋好友一起在珠海狂吃N顿珠海美食除了能让你一饱口福还能让你一饱眼福这一道道舌尖上的盛宴千万别错过哦...