最适合这时节吃的早餐粥,怎能没这3碗!营养快手!

瘦肉切丝,加入1/4勺料酒、适量淀粉和盐、1/2勺香油腌制;另将姜切丝,皮蛋切块或切丁;葱切葱花。2.把准备好的食材用保鲜膜覆盖,放冰箱里;3.早起先把大米洗净,加水放入电饭锅中,按“煮粥”键;4.利用煮粥的时间洗漱、上洗手间、穿衣服、给孩子洗漱换衣服等;5.准备完毕,粥也差不多煮完。掀盖,...

它是"秋天第一补",缓解秋燥,健脾养胃,营养还好消化,老少皆宜

1、热油把香菇炒香,加开水2、放入山药搅匀,煮5分钟,接着放入丝瓜、适量盐、黑胡椒/白胡椒煮3分钟,关火,一边下蛋液一边搅拌即可。二、山药瘦肉粥不知道吃啥点时候,不太舒服的时候煮碗清淡的粥,好消化舒服又营养。按着这个方法做,简单美味,快做起来吧!食材:猪肉、山药、胡萝、青菜、玉米、大米、葱姜...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

1)瘦肉洗净,切成小块,凉水下锅,煮沸5分钟;2)瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分,最后晾凉打成粉;3)大米洗净熬成粥;4)生菜洗净切碎,放入大米粥中。17.3色玉米青豆粥营养价值:玉米富含维生素,而青豆也富含B族维生素,是宝宝添加辅食的佳品。用料:青豆、玉米、大米若干。做法:1)将大米煲成粥;2...

冬天给孩子做这些营养粥,促进长高少生病,家长快动手做起来

制作方法:清洗小米和红枣;将小米和红枣放入电饭煲中,煮沸后转小火,煮约30分钟至熟。三、山药瘦肉粥山药瘦肉粥不仅可以促进消化,还能够改善消化不良等问题,对于增强抵抗力、提高免疫力有着积极的作用。制作方法:清洗山药和猪肉;将猪肉切成肉末,将山药和肉末与大米一同放入电饭煲中,先熬制大米至8分熟,再放入山药和...

最适合入秋喝的四款粥,老少皆宜,每天早上来一碗,胃舒服一整天

原料:大米糯米皮蛋瘦肉淀粉料酒生抽葱花胡椒粉盐制作:1.将大米和糯米按3:1的比例混合后放入电饭煲中,按下电饭煲煮粥的功能键;2.将里脊肉切成小丁加入少许盐、淀粉、料酒和生吃等调味料拌均匀腌制一下;3.将煮熟的米粥倒入小锅中加热,放入腌制好的猪肉丁和皮蛋丁,进锅去煮上三分钟;...

经典的皮蛋瘦肉粥,简单又好喝,只用电饭煲就能搞定

制作方法:1.准备好制作原料(www.e993.com)2024年11月3日。2.将皮蛋去壳,切成小块。3.将大米淘洗干净。4.里脊肉切成小长条或者薄片。加入料酒,少许盐,少许淀粉,色拉油腌制10分钟。5.将大米放入电饭煲内,加入水至水位线处。6.选择煮粥功能,显示1小时20分钟。7.出锅前10分钟,加入皮蛋。

皮蛋瘦肉粥家常做法,大米,皮蛋廋肉往电饭煲一放,轻轻松松美味

准备两个皮蛋,一块瘦肉(煮粥的肉要先用水煮熟,煮去腥味),大约一巴掌大的块就可以皮蛋切成粒,煮熟的瘦肉也切成小粒,再切点少许的香葱电饭煲里放入两小杯米粒(买电饭煲送的那个小杯),用轻松淘洗干净,加入一大碗清水,(皮蛋瘦肉粥水不要放的太多,浓稠一点比较好喝),煮的粘稠才好吃,放入电饭煲内,煮开...

深夜食堂:一人份皮蛋瘦肉粥,电饭煲就可以

材料:皮蛋1只,瘦肉一块,米一把。其他盐、米酒、清水、生油适量,还有姜丝和葱花。1.皮蛋一只切开,一半切小粒(煲粥底),一半切大块(作生滚料)。瘦肉剖半,一半切肉粒(煲粥底),一半切肉片(加点生粉和盐,作生滚料)。2.水滚之后,把洗好的米、皮蛋粒、瘦肉粒放入,加点生油,米酒,按煮饭键煮粥底。3.滚...

外卖爆款是皮蛋瘦肉粥 美的电饭煲为你煮出好粥

其实,要摆脱这种困扰并不难,皮蛋瘦粥的制作方法十分简单,无需花时间等外卖,只要准备好材料,我们在家中用电饭煲也可以煮出美味的皮蛋瘦肉粥。下面,我们就以美的PFZ3503真空变压IH电饭煲为例,教大家煮出电饭煲版皮蛋瘦肉粥。食材:大米180克/水1200克/皮蛋3-4个/瘦肉末50克/生姜2片/油2汤匙/...

499元值得买吗?云米IH电饭煲评测

煮粥先将165g米、适量水、干瑶柱(捏碎)放入云米IH电饭煲,选择“粥/汤”,并通过“+”、“-”调节烹饪时间为1个小时,在煮到剩余20分钟的时候将瘦肉和鱿鱼放入内胆继续烹饪,1个小时后将香菜和葱花撒入并搅拌即可。熬粥1个小时测试功耗为0.23度电,云米IH电饭煲熬出来的粥粘稠,口感顺滑,米香十足,通过预约功能熬...