「胜者少年」专访 | 蒙俊玮:做勇敢而坚定的自己!

我告诉自己:“蒙俊玮,你一定可以做到的,你拥有足够的勇气和能力来完成这项任务。”我不断地给自己进行心理暗示,试图用积极的思想来驱散内心的恐惧。我回想起自己曾经的经历,那些成功克服的困难、战胜自我的瞬间,它们如同一个个坚实的基石,支撑着我继续前行。我告诉自己,作为队长,我不能辜负老师们及教官对我的期望...

跑步的力量:勇敢对自己说‘你好’,马拉松精神的真谛

因此,跑步不仅仅是为了到达终点,更是一种探索,让我们在汗水与努力中,找到真正的自我。当下次在赛道上奔跑时,记得对自己说道:你好,人生的旅程正待启程,终点或许并不重要,重要的是那一段段拼搏与坚持的过程。在这条充满未知的道路上,愿每个跑者都能以坚定的步伐,迈向属于自己的辉煌未来。

你只管勇敢地做自己,爱自会有天意

改变不够好的自己,接受无力改变的东西,这才是真正的勇者。不要惧怕外界的眼光,不要害怕孤立,就隐藏自己真实的想法,从众也并不会让你真正的快乐,只有做自己才会。勇敢地面对一切人这一生,会遇到很多人,也会经历很多事,无论遭受什么,都要勇敢地去面对。勇敢地说不,勇敢地拒绝,就遵从自己内心的声音。真实的...

人生的每一步:勿停留,向前进

五、积极心态:面对生活的勇气与力量拥有积极的心态是面对生活的重要力量。无论遇到什么困难和挑战,我们都应该保持乐观和自信。我们要相信自己的能力,相信自己的选择,相信生活会给我们带来美好的未来。同时,我们也要学会从他人身上汲取正能量,学会感恩和回报。积极的心态不仅能帮助我们更好地应对生活中的挑战,还能让我...

有什么心理学方法可以改变自己懦弱的性格?

改变,从一点一滴开始。不要试图一口吃成个胖子,那样只会让你感到更加挫败。设定一些小目标,比如在公共场合主动发表自己的观点,或是尝试独自完成一项看似艰难的任务。每当你成功跨越一个小障碍时,都会收获满满的成就感,这些成就感会像砖石一样,慢慢垒砌起你自信的城堡。

童书湃·暑期书单|关于“成长”:是自由,是勇敢,是成为你自己

阅读会让孩子的心理疆域变大(www.e993.com)2024年11月24日。打开一本书,让心灵驰骋在无限旷野,对孩子来说这是自由自在的。让孩子有更多的探索和体验,暑期之际,童书湃推出“暑期书单特辑”,希望可以通过书籍,能带给孩子们有趣且充满无尽想象的假日。成长就是一路过关斩将,有数不清的关卡要闯。对孩子来说,其中的每一次经历都会在生命中留下痕...

金融她力量丨瑞银财富管理中国区主管吕子杰:女性可以更加勇敢,但...

“保持积极的心态很重要。很小的时候,我就会分析坏情绪的原因,也会去找解决方法,想尽办法让自己的情绪好起来。”从小开始,吕子杰就习惯于观察自己的情绪和行为,并不断寻找改善的方法。工作中,吕子杰也会下意识的观察周边人的状态,这种对内和对外的感知力使她能够敏锐地洞察他人,为自己的职业发展提供了有力支撑。

看似奇怪的大叔,教给我们许多面对闲话的方法…

“看待世界,不需要预设任何方式”鼓起勇气,学会不理会俗话说得好“闲话终日有,不听自然无”将他人的话当作耳边风别人怎么看你,怎么说你并不重要重要的是自己怎么看别人的话语无法阻拦面对闲言碎语不妨豁达一点风吹而过烟雾自然消散主线任务尚未完成...

为什么有的人可以一直勇敢?

当恐惧发生时,我们要面对它,我们如果不敢正视恐惧,恐惧就会追着我们走,就会以各种方式来吓唬我们。当我们和恐惧狭路相逢,最后一定是勇者胜。所以,当恐惧发生时,我们敢于直面恐惧是非常重要的,当你直面恐惧时,你的勇气就来了。2、敢于接受自己的不完美

助你“内核稳定”的12个小方法|2023年度心理学研究盘点

1.首先,照顾好自己;2.让对方知道有人在乎他的感受,创造一个可以展示脆弱的空间;3.用日常交谈来表达关心,而不只是讨论某个特定问题;4.询问需求;5.保持陪伴,时刻「待命」;6.多听、少说;7.学会分享你助人时的压力;8.鼓励并帮助对方寻求专业支持;...