我中心专家著作新译 《青少年之声》:理解青春期心理问题的家庭视角

当下学生心理健康问题凸显,青少年抑郁、自杀、成瘾、暴力、进食障碍等问题是学校教育和家庭教育面临的严重挑战。《青少年之声:理解青春期心理问题的家庭视角》呈现了家庭治疗师如何透过家庭系统和关系视角,看见并理解青少年心理问题——他们经常以矛盾和挑衅的方式来寻找个人的自主控制感和关系的归属感。所谓看见,就是疗愈!

大学生情绪管理:问题分析与应对策略

如遇到挫折和失败,内心苦闷难受时,畅快地哭一场,或者找人诉说一通,都是缓解情绪压抑的好办法。国外一些城市、大学内,设立多种形式的心理咨询机构,如“自杀咨询电话”“大学生心理咨询中心”等,自己信任的老师、同学、老乡、恋人,特别是受过专门训练的心理咨询人员,都可以作为倾吐的对象。这些人可以成为我们缓解消极...

不做“恋爱脑”,心理咨询师从专业角度帮你逆转关系格局

此外,你得做好回馈;是回馈,不是交换。他给你帮助了,你可以给他擦擦汗,你可以给他揉揉手心...通过各种行为认知学的方式,去强化对方的付出行为。惊喜感必不可少精准管理预期,带给他极致情感体验。什么是预期我们每个人都会对于事物的发展,人的行为有一定的猜测,这些猜测,就是预期。幸福感=现实情况-预期怎...

优艺墨堂心理咨询有限公司科普:父母微调心态,孩子抑郁见曙光

-父母自身的积极心态和应对方式对孩子有着直接的影响。保持乐观向上的心态,遇到问题时展现出解决问题的决心和勇气,可以潜移默化地引导孩子形成健康的心理机制。4.**寻求专业帮助**-当发现孩子出现抑郁迹象时,应及时咨询心理咨询师的意见。专业的干预计划和方法往往能更好地帮助孩子恢复心理健康。案例分析...

如何在倾听中发现健康隐患?心理咨询技巧分享

另一个常见的误区是“入侵式倾听”,即咨询师在倾听过程中带着自己的假设和期望,试图引导来访者朝某个方向表达。这种倾听方式会使来访者感到被侵扰,进而导致他们的防御心理增强,无法深入探讨真正的问题。例如,若咨询师在对话中急于给出建议或结论,可能会打断来访者的思路,妨碍深入的交流。

情感心理咨询:从未被爱过的人,该如何生长出爱的能力?

我们可以接纳自己的感受,但不要轻易放大自己的痛苦;把注意力放到美好的人和事上去;我们可以通过心理咨询,进行个人的成长,去修复个人的局限,得到重生(www.e993.com)2024年11月1日。当她真正修通自己,具备了爱与被爱的能力,不再恐惧亲密关系,就能真正打开自己的内心,而恋爱与婚姻就像花儿盛开,蝶儿自来一样自然而然!

王琦心理咨询师:开启心灵治愈之门的引路人

在王琦的咨询理念中,来访者的自我成长和自我疗愈是核心。她认为心理咨询师只是一个协助者,帮助来访者发现自己的内在力量,激发他们自我疗愈的能力。她经常鼓励来访者勇敢地面对自己的问题,积极探索解决问题的方法。她对来访者说:“你是自己心灵的主人,你有能力创造自己想要的生活。”...

焦点话题:贵阳心理咨询正规医院名单近期更新-贵阳心理治疗专科...

三、问题解答(一)如何选择适合自己的治疗方法?1.了解病情特点患者首先要对自己的心理障碍症状、严重程度、持续时间等有一定的认识。不同的心理障碍可能对不同的治疗方法有不同的反应。例如,对于症状较轻、以认知偏差为主的焦虑障碍患者,认知行为疗法可能效果较好;而对于病情较为严重、伴有明显生理症状的抑郁症患者...

杨子黄圣依:豪门背后的情感捆绑与离婚危机

建立有效沟通:无论是经营事业还是家庭日常,多一些沟通,减少误解,让彼此真正理解对方的感受。可以选择定期进行“情感交流”的时间,以开放的心态沟通彼此的需求与期望。寻求专业支持:当经济与情感的捆绑让婚姻难以维系时,寻找专业的心理咨询师进行辅导,帮你们理清思路。

我的心理咨询师是AI

我们借鉴心理咨询理论,把交互过程分成探索、安抚、提供建议三个阶段。在每一个阶段,我们都设计了丰富的策略,包括提问、自我暴露、情感映射、提供信息、确认、奇迹问题等等。比如自我暴露策略,是机器人回复用户说,我也曾经有过类似的痛苦经历,然后希望能跟用户能够产生更多情感连接。”...