小孩晚上睡觉出汗,竟然与脾胃有关!

一、调整饮食结构孩子的饮食应以清淡、易消化为主,避免过多摄入生冷、辛辣、油腻的食物。这些食物容易损伤脾胃,加重脾胃负担。家长可以多为孩子准备一些健脾益胃的食物,如山药、慧米、红枣等,这些食物有助于调理脾胃功能,改善睡眠质量。二、增加户外活动适当的户外活动可以促进孩子的新陈代谢和血液循环,增强脾胃的...

连喝了1周,感觉自己的脾胃太舒服了!营养好吃,大人小孩都适合

1、把牛尾骨用水冲洗干净,记得把上面的血水和脏东西洗掉。找个大锅,加点冷水,把牛尾骨放进去,再加入切好的葱姜片。别忘了加点料酒去腥味。开火煮沸,等血沫都煮出来后,把牛尾骨捞出来用冷水冲干净。2、白萝卜把皮削掉,然后切成大约两厘米见方的块,这样炖的时候容易熟透,吃起来也方便。3、把处理好的牛尾骨...

脾胃虚弱戴什么首饰、水晶、手链好?香囊如何选择?慎食哪些食物?全...

佩戴理疗项链的小孩往往会感到舒适和放松,有助于缓解脾胃虚弱带来的不适感。可选择佩戴适当的香薰饰品。薰衣草、柠檬、甘菊等香味对于调节脾胃功能有一定的作用。可选择用香薰油制成的项链或手链,这样小孩可很方便地享受香气的疗效。但需要留意的是,选择的香薰饰品必须是纯天然的,不含任何化学成分,以免对小孩产生不利...

小孩咳出“鸡叫”当心百日咳

可根据自身情况选择适宜的方式,如散步、踏青、慢跑、太极拳、八段锦等。运动强度根据年龄、健康状况、有无基础病、平时运动量来选择。●情志类疾病很多人在春天会出现种种不适症状,如失眠、疲倦、健忘、情绪低落、好冲动、工作效率降低、睡眠不好、注意力不集中等,心理精神方面的疾病在这个季节很容易被诱发或加重。

孩子咳嗽老不好,不妨试试中医治疗

小儿脾胃功能虚弱,如果饮食不当,吃太多甜厚油腻之品,容易酿生痰湿,上贮于肺,出现咳嗽,痰多,应该运用“运脾化痰法”,若痰黄黏稠,属热痰,可以使用小儿消积止咳口服液、鲜竹沥口服液等,在家可以用折耳根加白萝卜子煮水喝;如果痰白清有泡沫,属于寒痰,中成药有小青龙合剂、半夏止咳糖浆等,其间,可以用陈皮加橘络煮...

如何做好冬季呼吸道疾病防治?这场新闻发布会提出了要求、给出了提醒

此外，我们还可以用一些居家小办法，来促进孩子后期的脾胃功能的恢复(www.e993.com)2024年11月5日。比如说孩子如果胃口不好，可以用谷芽、麦芽、山楂煲水服用，具有开胃健脾的作用，来促进孩子的消化。也可以用一些简单的小儿推拿的方法，比如说捏脊、揉板门这样一些推拿的手法，来促进孩子脾胃功能恢复。我们推荐一个板门穴，这个板门穴定位比较简单，...

一个食疗方,美味与健康兼备

要先调脾胃!脾胃气血疏通了,体内的湿气自然能排出体外,脏腑也获得好的调养,因此八珍糕备受历代医家推崇,沿用到今!乾隆吃它近50年古代生活水平和各个方面的条件远不如今天,平均寿命也比我们现代人短得多。作为长寿界的“明星”,乾隆爷的生活习惯和饮食起居...

国家卫生健康委举行促进儿童健康高质量发展新闻发布会

首先,强化政策协同。坚持儿童优先的理念,推动建立党委领导、政府主导、多部门分工合作、全社会共同参与的工作机制。将儿童健康的目标任务纳入健康中国战略,纳入中国儿童发展纲要的优先发展领域。开展母婴安全、健康儿童、出生缺陷防治能力提升等系列行动计划,推动儿童医疗保健服务从“有没有”向“好不好”迈进。

泉州晚报数字报

调摄好情志不过度思虑苏齐提醒,护好脾胃这个“后天之本”,调摄好情志同样非常重要。现代人工作生活压力比较大,可以通过不同方式做好自我调整。具体做法因人而异,喜欢安静的,可以画画、写字、下棋、阅读、钓鱼等;喜欢热闹的,可以去看电影、跳舞、逛街等。

卫生计生委--在线访谈-文字直播

比如说孩子如果胃口不好,可以用谷芽、麦芽、山楂煲水服用,具有开胃健脾的作用,来促进孩子的消化。也可以用一些简单的小儿推拿的方法,比如说捏脊、揉板门这样一些推拿的手法,来促进孩子脾胃功能恢复。我们推荐一个板门穴,这个板门穴定位比较简单,其实就是在手掌面大拇指跟部的桡侧缘,这个位置的平面的中点称之为板门,...