“洗脑”的养生直播:饮料变“神药” 食疗迷住老年人

“当时我参加了一个免费的7天食疗课,课上老师说疾病都是吃出来的,可以通过一日三餐来改变一下身体情况。我当时血糖比较高,直播间里的老师说能通过食疗调理好。”49岁的王丽告诉记者,无意间看到“长轻营养食疗”的养生直播广告,也因此被收割。王丽花费6980元参与长轻营养食疗训练营,按照食疗课给的食谱打卡两周后...

郑州失眠医院:????食疗治失眠,安全有效的助眠食谱大公开!

做法:将红枣、桂圆、大米一同煮成粥,每日晚餐食用。功效:红枣具有补血安神的功效,桂圆能养心安神,二者搭配有助于改善失眠。2.枸杞百合炖瘦肉材料:枸杞、百合、瘦肉、盐适量。做法:将枸杞、百合与瘦肉一同炖煮,加适量盐调味,每日食用。功效:枸杞能滋补肝肾,百合具有润肺安神的作用,此菜品适用于肝肾阴虚所致的...

失眠怎么办,7种食疗方法治好失眠

2.酸枣仁汤:由酸枣仁、茯苓、川芎、甘草组成,酸枣仁养肝补脾、宁心安神,用于治疗心血不足所致的虚烦不眠、健忘等症状。3.首乌桑葚汤:是由何首乌、生地黄、牛膝、女贞子、墨旱莲、桑椹等药物配伍而成,可用于治疗精血亏虚所致的头晕耳鸣、失眠健忘、须发早白等情况。4.菊花茶:菊花性味苦、辛、寒,入肝经,具有...

饱受失眠困扰?5个中医方法助你一夜好梦

还可以采用耳针、梅花针、灸法、推拿等中医治疗失眠的方法。3.中药食疗失眠,特别是不易入睡或多梦易醒,醒后难以入睡,头晕目眩、肢倦神疲,饮食无味,食少腹胀或大便稀软,面色无华的病人可以选用下列方法食疗。眼肉粥:龙眼肉15克,红枣5枚,苡仁30克,粳米60克。三味共煮成粥,将熟时,放入白糖或蜂蜜少许调味。

石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 关于失眠的中医疗法

中医在治疗失眠方面有独特的方法和优势一、中药治疗1.安神类中药-酸枣仁:具有养心益肝、安神、敛汗的功效。常用于治疗心肝阴血不足所致的失眠、心悸等症状。-柏子仁:养心安神、润肠通便。对于心血亏虚、心神失养引起的失眠有较好疗效。-远志:安神益智、祛痰开窍。可用于心肾不交所致的失眠多梦、健忘...

别再让药店骗了,盘点有哪些廉价药最好用。朋友圈里转疯了

可以刺激皮肤的神经来扩张血管,促进局部血液循环,以达到消肿、消炎和镇痛的作用(www.e993.com)2024年11月28日。因为它局部给药,所以可以达到一定的药物浓度,从而发挥较强的作用对于滑膜炎关节炎颈椎疼痛的效果也是很好天猫京东上就有可以去搜索一下!注意有这个情况的人一定要早睡!睡觉以平躺的方式最佳...

一个食疗方,专调你的脾胃不适!

以及最爱喝的龟苓集酒。据清宫医案记载,乾隆从41年开始,频繁服用八珍糕来补气健脾,可以说,乾隆的膳食中,几乎没有离开过八珍糕,这一吃,将近50年,足见其对八珍糕的重视和钟爱,虽然说影响乾隆爷长寿的因素有很多,但也可以推测,“八珍糕”对于其长寿说不定也是有一定助益的。

酸枣仁的功效与作用及禁忌 它能治心脏亏虚!

1、酸枣仁治虚劳虚烦,不得眠治疗失眠的方法我们首要需要的材料是,酸枣仁二升,甘草一两,知母二两,茯苓二两,芎穷二两。上五味,以水八升,煮酸枣仁得六升,纳诸药煮取三升,分温三服。2、酸枣仁治心脏亏虚酸枣仁(微炒,去皮)、人参各一两,辰砂(研细,水飞)半两,乳香(以乳钵坐水盆中研)一分。上四味研...

睡眠不好,不妨试试中医良方

中医认为,失眠多与脏腑功能失调、气血不和有关,因此治疗失眠需分型施治。肝阳上亢型失眠:可选用龙骨、牡蛎、石决明等安神类中药,以平肝潜阳、安神定志。肝气郁结型失眠:宜选用石菖蒲、郁金、黄芩等理气类中药,以疏肝解郁、调和气血。心神失养型失眠:推荐酸枣仁、浮小麦、柏子仁等养心类中药,以养心安神、补...

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