保持口腔健康 打好“组合拳”

使用牙线可以有效清除牙缝中的食物残渣和细菌,保持口腔清洁。使用牙线时要注意方法,将牙线以“拉锯式”轻轻压入牙缝,然后上下移动清洁牙缝,不要用力过猛,以免损伤牙龈。近年来,冲牙器以其独特的清洁保健功能、用法简单走进大家视野,作为牙刷的辅助补充用具,可以清洁牙缝及牙龈沟等牙刷不易清洁的地方。口腔各种清洁方...

第36个“全国爱牙日”,收好这份口腔保健要点,让健康从“齿”开始!

婴儿牙齿萌出前,家长要用软纱布为孩子擦洗口腔。从第一颗牙萌出开始,要用适合的清洁工具为孩子清洁牙齿和口腔,每天至少2次。0～3岁儿童的口腔护理由家长帮助完成。3～6岁儿童可学习使用“圆弧刷牙法”刷牙,但仍需家长每日至少帮孩子刷牙1次,并监督孩子刷牙。6岁以后,家长要继续监督和帮助孩子刷牙,以保证刷牙...

西安交大口腔医院梁军: 守护全生命周期口腔健康 从“齿”开始

婴儿牙齿萌出前,家长可以用软纱布或指套牙刷为婴儿擦洗口腔,去除口腔内的食物残渣和细菌。6月龄-2岁,从第一颗牙齿萌出开始到20颗乳牙全部萌出,家长应使用适合的清洁工具为婴儿清洁牙齿和口腔,每天至少两次。此外,家长还应避免让婴儿含着奶瓶入睡,以免引发“奶瓶龋”;控制糖分摄入,减少龋齿发生的诱因。幼儿期2-6...

全国爱牙日|牙口不好?来看这些专业解答

首先培养良好的生活习惯,保持口腔卫生清洁,戒烟、限酒,勿嚼槟榔等;其次要合理饮食,注意营养均衡,勿过烫饮食,少食烟熏、油炸食物;第三是及时去除局部刺激物,拔除无法保留的残牙;第四是定期口腔检查,及时发现,及早就医。图源视觉中国8020,“齿”生有你东南大学附属中大医院李斌随着年龄的增长,牙齿的健康状...

口干口苦口臭怎么治最有效的方法

口干口苦口臭可以考虑采用中药调理、口腔清洁、饮食调整、镇静剂、抗抑郁药等方法进行治疗。如果症状持续不缓解或伴有其他不适,建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。1.中药调理通过服用具有清热解毒、润燥生津功效的中草药材来缓解口干口苦口臭症状。适用于因内火旺盛引起的口干口苦口臭情况。

什么牌子的电动牙刷最好用?五大优质品牌闭眼入

6、选择兼容性好的产品(www.e993.com)2024年11月10日。为了适应国人复杂且动态变化的口腔环境，大家一定要选择那些兼容性好的电动牙刷。有着4个以上的刷牙模式，刷牙力度跨度比较大，以及多种刷头类型选择等，对于不同场景的清洁需求才能更好的匹配。在众多的品牌中，想要快速选出什么牌子的电动牙刷最好用，避免大家最为担心的伤牙问题，以上这...

接吻居然还能促进口腔卫生?“单身狗”勿进!

嚼无糖口香糖可以刺激唾液分泌,帮助清洁口腔并保持口气清新。选择含木糖醇的口香糖,可以进一步抑制细菌生长。小结今天是世界接吻日,通过这篇带大家了解了接吻不仅是情感表达的重要方式,还在调节压力、增强亲密关系以及口腔健康方面具有显著作用。既然接吻有这么多的好处,不妨趁着这个特别的日子,去找个人来一吻为快吧!祝...

卫生计生委--在线访谈-文字直播

第二,食物要充分烧透煮熟,最好是现制现吃。第三,不要贪吃一些冷饮、太凉的,对胃肠刺激性比较大的食物。在食用时令的瓜果之前要充分浸泡、洗净,并且要尽可能地去皮。第四,要注意个人卫生和环境卫生。我们也要做好公共设施的清洁和消毒。当然,我想对于广大考生保持跟平时一致的作息规律,避免熬夜,保持情绪稳定,...

儿童牙膏到底含氟好还是不含氟好?宝妈们都在推荐普迈迪

从宝宝第一颗乳牙萌出开始就要注意宝宝的口腔清洁了每天早晚两次刷牙,3岁以下每次建议挤米粒大小牙膏量3岁以上每次挤豌豆粒大小牙膏量,刷牙3分钟,并引导宝宝漱口后吐出即可~儿童龋齿发病率实在是太高了,当宝宝萌出第一颗乳牙时,家长们就要打起精神,好好引导孩子使用含氟牙膏刷牙,千万不要偷懒,更不要由着孩子的...

都是哺乳动物,为啥人类不能像鲨鱼那样无限长牙和换牙?

刷牙是去除牙菌斑最好的方法,通过牙刷的机械摩擦作用,结合牙膏中的摩擦剂、清洁剂以及可能含有的功效成分,可以有效地去除牙齿表面及牙缝中的牙菌斑。成年人推荐使用水平颤动拂刷法刷牙,每天早晚用含氟牙膏刷牙,如佩戴活动假牙,应在每次饭后取出刷洗干净。餐后、吃零食后、喝饮料后要及时漱口,清除口腔内食物残渣。