老人走路踩到破损井盖,右膝交叉韧带受损
经过后期的康复,预计老人出院后一个月左右可基本恢复正常生活,之后还有希望进行一些柔和的体育活动。“不是说到了年龄韧带就不能修复,更不是只能换关节,手术类型的选择,还是要根据患者的具体情况和手术的获益来决定。”李涛表示,一般情况下,膝关节的关节韧带重建多用于运动伤患,青壮年居多,特别是对运动需求比较高的...
扭伤后的这些步骤要牢记
涂抹药物:在扭伤24小时之后,可以涂抹活血化瘀类的药物。因为24小时之后,就可以开始治疗由于扭伤而产生的水肿,并且活血化瘀药物可以加速受伤部位的血液流动,对消肿起到一个很好的效果。饮食的管理:扭伤后除了可以服用一些消炎药物之外,对于自身的饮食一定要做出调整,减少或者避免食用辛辣刺激的食物,过于燥性的食物也要减少...
这个动作会加速膝盖报废,你几乎每天都在做!(不是跑步)
如果膝内(外)翻程度严重,或是已有一定程度膝关节磨损退变的人,应尽早向医生咨询治疗建议。饮食多补充富含维C、钙、蛋白质的食物应注意多吃新鲜蔬菜水果;可适当多吃钙含量高的食物,如牛奶、鸡蛋、花生、海带、虾皮、大豆、坚果等;吃富含蛋白质、胶原蛋白的食物如鱼类、鸡蛋、肉类、牛蹄筋等。另外,建议大家少...
队医|脚踝韧带损伤的恢复需要耐心和时间
同时,可以考虑使用一些舒筋活血的中药进行熏洗,或者在专业医生复位后进行针灸理疗等治疗,这些方法有助于促进损伤的恢复。对于韧带损伤较为严重的情况,如出现断裂,可能需要手术治疗。术后会固定石膏,并进行一段时间的休养。拆石膏后,虽然可能会感到一定的疼痛和僵硬,但仍然需要继续保持休息,逐步进行康复锻炼,以免过早用...
运动损伤频发,如何科学预防与治疗?
首先,在开始任何剧烈运动之前都要做好充分的热身准备,使肌肉处于放松状态。其次,加强易损伤部位的力量训练有助于提高关节稳定性。此外,合理安排运动量,选择合适的运动方式也非常重要。如果身体感到不适或休息不足,则不应勉强参加高强度的活动。最后,在参与冲撞性或其他高风险运动时务必佩戴适当的护具。
[流言板]皇马官方:卡马文加左膝内侧副韧带扭伤,预计缺阵6-7周
虎扑08月14日讯皇马官方公告,昨日训练中受伤的卡马文加伤情检测出炉,他遭遇了左膝内侧副韧带扭伤(www.e993.com)2024年10月21日。媒...
左膝内侧副韧带扭伤!西媒:卡马文加预计伤缺两个月,或10月复出
然而,皇马官方随后确认,卡马文加的伤情为"左膝内侧副韧带扭伤"。西媒表示,根据目前的伤情评估,卡马文加可能需要约两个月的恢复期,这意味着他将错过欧洲超级杯决赛,以及西甲联赛的前几轮比赛,包括9月22日的马德里德比。卡马文加可能会在10月6日对阵比利亚雷亚尔或10月20日对阵维戈塞尔塔的比赛中复出。
与韩国比赛王大雷谢文能腿部拉伤和韧带扭伤,张玉宁肩关节受伤
山东泰山昨日发布关于王大雷和谢文能伤情的官方公告,公告显示王大雷、谢文能在与韩国队的比赛中分别出现腿部拉伤和右踝韧带扭伤的伤情,将直接返回济南接受进一步检查和治疗。今日北京国安也发布了关于张玉宁伤情的官方公告,公告显示张玉宁在与泰国队比赛中就出现肩关节受伤的情况,在与韩国队的比赛时进行了肩关节封闭治疗,在医...
小卡紧急伤退!韧带撕裂+三级扭伤+小腿肿瘤,全联盟第一惨队…
继伊森(小腿良性肿瘤)、海王(十字韧带撕裂)、申京(右脚踝三级扭伤+膝盖骨挫伤)后,惠特摩尔也倒下了,病因是右膝外侧副韧带扭伤,预计伤缺3周。火箭大概率是联盟最悲催的球队吧?比起其他几位,惠特摩尔的受伤完全可以预料,毕竟号称白魔的他以飞天遁地暴力流打法著称,在吸足球迷眼光的同时也带来了隐蔽的伤病隐患。
左膝韧带扭伤!普拉姆利遭杜兰特式伤病 快船内线告急或再签一人
如今普拉姆利的膝伤检查结果曝光,确诊为左膝内侧韧带扭伤,接下来的两个客场比赛都无法出战,他将提前返回洛杉矶接受治疗,快船则继续客场之旅。2023-24赛季至今,普拉姆利为快船出战6场比赛,场均得到5分5.5篮板1助攻,普拉姆利是快船替补中锋,他的伤停将导致快船内线告急。目前快船大名单上还有2个空缺名额,他们需要...