读完《抑郁和焦虑障碍的治疗计划与干预方法》

其中用到最多的就是认知疗法技术。研究证明,认知疗法能起到和药物疗法同样的效果,在某些障碍上甚至比药物疗法更好,因为一停药有可能会复发。而改变人的认知,就能彻底改变来访者的图式/信念。可见,许多“事”都源于自己想法的“错误”,改变想法,也就能把自身思想的“困扰”解决掉。行为技术板块介绍的自信训练提到了...

消化科门诊,挤满了焦虑和抑郁症患者

在看诊时,除了开治疗抑郁和焦虑的药物,林子乔还会给患者一些生活方式上的建议,建议他们从小事着手,比如规律饮食,做深呼吸放松训练,每天做30到60分钟的户外活动,“一定的阳光照射,有利于神经系统的改善”。在生活步入正轨的基础上,林子乔也会建议患者尝试跟心理咨询师聊聊,“从认知层面,找到思考一个问题更灵活的角度,...

抗焦虑最佳方法来了!不是吃喝睡觉,而是假期做好这件事!

除了运动,阳光、音乐,甚至一杯热茶、一块巧克力对缓解抑郁情绪都很有帮助,试试这些小方法!1.试试5种抗焦虑抑郁的食物有多项研究证实,饮食也是能够影响我们情绪的。2019年来自英国和澳洲多所大学联合发表的一项研究分析结果显示:健康饮食可以显著改善抑郁症状。长期采用包含大量新鲜蔬菜水果、全谷杂粮、坚果、鱼虾水...

【心理健康】防治抑郁的12个自助方法

对待抑郁症,应该像对待感冒或其他疾病一样,坦然、主动地寻求医生的帮助。只要积极进行药物治疗和心理调整,绝大多数患者就能走出抑郁的阴影。05自测你是否有抑郁倾向以下是权威抑郁自评量表,选择符合自己的程度――偶尔、少有、常有和持续。需注意,自评量表用于评价一下自己的心情,提醒自己注意心理健康是可以的。

传导性耳鸣引起神经性耳鸣怎么治疗

3.抗焦虑药物抗焦虑药物可以调节大脑内神经递质平衡,缓解由焦虑引起的不适感。对于存在心理压力大、失眠等问题,并伴随耳鸣者有效。4.抗抑郁药物抗抑郁药能增加5-羟色胺等神经递质的浓度,从而达到抑制神经元过度兴奋的目的。若患者的耳鸣是由抑郁症导致的,则可使用此类药物进行治疗。

脑机接口,杀死抑郁症

其次是对刺激靶点的选择(www.e993.com)2024年11月16日。抑郁情绪和大脑环路相关,这条环路上有很多神经核团。DBS手术治疗抑郁症的重点,是要找到有效的神经核团做刺激靶点。理论上,干预环路上的任一靶点都会起到改善情绪的治疗效果——好比在高速公路上设关卡查违禁品,设置五六个站,每个站都有几率查出来。但哪个站是最有用的,就要研究了。

...脑科学日报| 研究报道一种治疗焦虑症和抑郁症副作用低的潜在方法

1,SciSignal:通过修饰大脑特殊分子松弛素-3或能潜在降低治疗人类焦虑症和抑郁症所产生的副作用来源:Bioon细胞通过修饰大脑特殊分子松弛素-3或能潜在降低治疗人类焦虑症和抑郁症所产生的副作用近日,来自新加坡国立大学等机构的科学家们通过研究发现了一种治疗抑郁症等人类疾病且副作用较小的潜在手段。研究人员对人...

...我国临床实践中伏硫西汀治疗工作人群抑郁症的有效性和安全性...

具备促认知效应的广谱抗抑郁药物,对认知等多维度症状均有效,可用于治疗工作人群MDD。伏硫西汀具有促认知效应,可改善工作人群MDD的功能和工作生产力。然而,既往缺乏伏硫西汀治疗中国工作人群MDD的有效性数据。由首都医科大学附属北京安定医院王刚教授团队牵头,联合全国18家单位共同完成的伏硫西汀的真实世界研究——RELIE...

焦虑抑郁的诊断、用药、心理治疗与咨询指南

目前,可以有效治疗焦虑抑郁的常见药物包括:赛乐特(盐酸帕罗西汀片)、左洛复(盐酸舍曲林片)、怡诺斯(盐酸文拉法辛缓释胶囊)、来士普(草酸艾司西酞普兰)等。柳叶刀2018年的一篇重磅研究发现,21种抗抑郁药物的疗效均显著高于安慰剂:精神类药物全部都是处方药,需要在医生指导下服用,不可擅自服用或擅自停药,也不可...

抑郁症与失眠:中西医结合为精神健康问题提供新方案

中医药在针对抑郁症急性期的处理上,起效不如西药迅速,但在巩固治疗和预防复发方面效果显著。因而在临床中可以采用中西医结合的治疗方式,急性期先用西药控制症状,再结合中医辨证论治,在抑郁症全过程管理中发挥良好疗效。解郁除烦胶囊作为国家1.1类创新中药,是以半夏厚朴汤、栀子厚朴汤加减化裁而来,具有“解郁化痰,...