入冬了,女性不妨在泡脚时加上一物,可去脚臭、去脚气、暖宫抗寒

除此之外,经常用茶叶泡脚还能祛除湿气,故而对于湿气比较重的女性来说,也可以尝试一下,以便从中获益。2.艾叶艾叶可以说也是大家比较熟知的一种药草,它在我国已经延续了近数千年,在中医看来,艾叶可以用来消暑、祛除湿气,尤其在炎热的夏天,不仅可以帮助人们改善身体的血液循环,而且还能消除暑气,避免中暑。而到了冬天...

上岁数才知,“高级的养生”不靠睡觉、遛弯,而是做好这6件小事

6、守时给身体除湿第6件小事就是守时给身体除湿，湿气晦气身体健康，想要健康长命，除湿气是一辈子该坚持的事情。守时给身体除湿，这也是最注重的一点。什么是湿气呢？,又是从何而来呢？一说到“湿”，人们很简略联想到水、湿润这些字眼。湿的确是水的一种状况。湿属yinxie，性质重浊而黏腻，凡致病具有重zu...

冬天喝什么茶除湿气效果好?女性也适用!

红茶在***过程中会进行发酵,具有热体质的留下作用,能够帮助身体排除湿气。普洱茶富含茶多酚和儿茶素等物质,可以加速代谢,排除湿气。茶被誉为“冬圣品”,具有中散寒、祛湿驱寒的米茶效果,特别适合寒性体质的适当人饮用。所以,冬天喝什么茶除湿气可以选择性寒的一般茶类,如菊花茶、绿茶和青茶;也可以选择具有祛...

螨虫的“天敌”不是暴晒?在家里用巧招数,除螨效果“好”

打扫卫生时，一定注意要用湿抹布或特制的除螨抹布，养成“湿式作业”的习惯，千万要避免灰尘扬起，减少螨虫借助空气分散的机会。2.选择防螨标识家具现在市场上有很多防螨标识出售的床垫、枕头、被子、沙发等，有专门的防螨材料，可以有效排除螨虫。购买这些家具，不仅可以有效抵制螨虫入侵、减轻螨虫带来的病害，还可以...

艾灸祛湿寒,效果真有那么神奇?

艾灸可以祛除湿气、寒气。??艾灸作为我国传统医学的外治法之一,以艾叶制成的艾绒为主要施灸材料,将其点燃后,熏烤刺激相应穴位达到治疗效果。艾灸的功效为:温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、引热外行。??湿气和寒气是中医学上说的寒和湿,是中医理论中常见的两种阴性病邪,我们分别进行解析:...

扛得住热,逃不过湿!这份攻略,提醒每一个湿气重的重庆人

1.推荐一组简单的方法,教你用好人体的“排湿口”:①双手托天理三焦站立,双腿平开与肩同宽,两臂下垂,掌心贴腿侧(www.e993.com)2024年11月15日。双手自体侧缓缓举至头顶,十指交叉,转掌心向上,如托物上举,同时踮起足跟。双手转掌心朝下,沿体前缓缓按至小腹,足跟顺势下落,还原。以上动作做10次。

热知识:夏天拔罐效果反而更好

#逼出体内湿气的方法#热知识:#夏天拔罐效果反而更好#拔罐作为中医传统疗法之一,早在2000多年前的西汉医书《五十二病方》就有记载,名曰“角法”。对于现代人来说,拔罐常用于逐寒祛湿、疏通经络,它除了对手法、频率有要求,还有最佳时机——夏天。夏天拔罐为什么效果更好?

如何去除汽车玻璃雾气?玻璃雾气去除的方法和注意事项有哪些?

方法一:使用空调除雾这是最常见也是最有效的方法之一。打开汽车空调的制冷模式,同时将风向调至吹玻璃的位置。因为冷空气可以降低车内空气的湿度,从而减少雾气的产生。如果是在寒冷的天气,可以使用暖风除雾,但需要注意的是,刚开启暖风时雾气可能会加重,稍等片刻待车内整体温度上升后,雾气就会逐渐消失。

别再让药店骗了,盘点有哪些廉价药最好用。朋友圈里转疯了

新鲜艾蒿或者干艾蒿煮汁后湿敷头部,可以防脱发,还能帮助头发乌黑。而且一定不要用吹风机其实是很伤害发根的,很多人掉头发的原因是吹风机损伤发根导致的,容易掉头发的女性,头发本身就比较脆弱。所以不要用吹风机,等自然干最好。喉咙肿痛用羚翘解毒丸加去疼片早晚各一次,一盒药搞定...

提前退休?长轻营养食疗帮助张女士从湿气重到活力满满

结合小轻第一个月的调理效果跟身体变化,我对小轻的方案上做了进一步调整。给张女士科普了麸质、乳制品对肠道和甲状腺的影响,在肠道舒活阶段,让她忌口麸质、奶及奶制品,帮助肠道进一步得到深层修整及稳固。当肠道好了,毒素也会减少,可以减轻肝脏负担,也能够缓解张女士肝气郁结、脾胃虚寒、舌苔白腻暗红的症状。