如何预防中风?他们从气象里找到“健康密码”

“这就是多学科交叉创新研究的最大难点,每个学科都有各自的知识体系,只有通过不断交流、沟通、碰撞,才能一点点实现融合。”李新感慨道。就这样,一批不仅互不相识,而且完全不了解彼此学科体系的专家“凑”到了一起,看似是个“草台班子”,却实实在在做出了不少成果。脑卒中防治“新气象”“我们在国内率先研发...

血脂偏高的人,身体多有这3种症状,若你没有,表明血脂控制不错

李医生微笑着说:"预防和控制血脂的方法主要包括以下几点:首先是调整饮食。减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,增加富含纤维的食物,如蔬菜、水果和全谷物。其次是规律运动,每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动。保持健康体重也很重要,因为超重和肥胖会增加血脂异常的风险。"他继续补充道:"此外,戒烟限酒也很关键。吸烟会...

...哪些准备工作?在出行中,该如何预防呼吸道疾病?……权威解答来啦!

第五,要规划好旅行路线,注意休息,避免劳累。过度劳累会降低身体抵抗力,增加呼吸道感染的可能性。

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

首先是群体预防,把监测和控制超重与预防肥胖发展以降低肥胖症患病率作为预防慢性病的重要措施之一,进行定期监测抽样人群的体重变化,了解其变化趋势,做到心中有数。积极做好宣传教育。使人们更加注意膳食平衡,防止能量摄入超过能量消耗。膳食中蛋白质、脂肪和碳水化合物摄入的比例合理,特别要减少脂肪摄入量,增加蔬菜和水果...

预防心肌梗塞的药物是什么

预防心肌梗塞的药物包括抗血小板药如阿司匹林、降脂药如他汀类和β受体阻滞剂如美托洛尔。心肌梗塞主要是由于冠状动脉粥样硬化导致血管狭窄或堵塞,影响了心脏血液供应。使用抗血小板药可以抑制血小板活化和聚集,从而减少血栓形成;降脂药可降低血脂水平,延缓斑块进展;β受体阻滞剂能减慢心跳、降低血压,改善预后。心肌梗塞通常...

为何冠心病难治愈?常见的冠心病有3类,早了解早预防!

所以生活中如果常有胃部不适、头晕乏力、活动后胸闷气短等情况,最好及时到医院就诊,做24小时动态心电图进行检查(www.e993.com)2024年11月10日。当然除了以上三种常见的冠心病类型外,冠心病还包括缺血性心肌病、猝死型冠心病这两类,其中猝死型冠心病具有发病突然、死亡率极高的特点,可以说是最危险的一种,让人防不胜防。

那英被曝感染病毒,“比生孩子还疼”:这件事,千万别拖了

发病一周内去治疗,可以比较有效地防止以后的长期神经痛。要是没有及时就医,出现了后遗神经痛就很麻烦,那就没什么办法能治了。所以大家一旦感觉症状像带状疱疹,一定要抓紧时间去医院。怎么预防呢?主要有以下三点:一、提高免疫力带状疱疹有一个显著的特点,就是喜欢在人体免疫力下降的时候“趁虚而入”。

医聊| 怎么吃才能改善便秘?这些便秘的秘密,偷偷告诉你……

是最好的排便姿势从生理解剖上讲肛肠角越大,直肠越直排便就越顺畅因此可采用蹲姿或坐姿时上身挺胸直腰并略带前倾或坐姿时可在脚下垫个小板凳06服用药物如果以上方式都不能改善便秘可以在医生指导下服用一些otc.的药物01刺激性泻剂包括一些含有大黄等成分的中药制剂...

关于膳尊宝·壳聚糖的灵魂77问?

十五、小分子壳聚糖是如何预防冠心病的?冠心病是由于冠状动脉粥样硬化,导致冠状动脉管腔狭窄,心肌缺血缺氧,产生心绞痛、心肌梗塞、心率失常、心功能不全,甚至发生猝死。壳聚糖具有调节血压、调节血脂和胆固醇等功效,同时可以降低血粘稠度、改善循环系统功能,增强心肌功能,从而有效的预防冠心病。

心梗是一种后果很严重的疾病,给你用大白话讲讲这种病的基本常识

14.一旦发生心肌梗死,应该服从医生安排,尽快开通阻塞的冠状动脉血管(溶栓或者做支架),恢复心肌供血,尽可能减少梗死的面积,这对于挽救生命、维持比较好的心脏功能至关重要。犹豫不决、延误时间可能会错失最佳的治疗时机;15.心肌梗死是一种严重疾病,所以最好的治疗是预防。积极预防和治疗高血压、高血脂、糖尿病,预防...