海氏发声曹海洋:主播如何保护好自己的嗓子

4、戒掉吃甜食、喝饮料的坏习惯,主播人群是特殊的嗓音工作群体,很多主播都有吃甜食喝饮料的习惯,这是需要注意的!经常吃甜食不仅容易卡嗓子,而且会加重脾胃的负担,时间长了容易出现返流问题,反过来侵蚀嗓子。饮料也是一样的,对嗓子很不友好,建议主播朋友们一定要少喝,平时可以常备温开水,这是最好的“护嗓饮料”。

咳嗽、嗓子疼?每天一杯马家柚膏,比药更管用!酸甜可口小孩都爱喝!

柚子膏是一种有「养肺润喉」作用的药膏,对咽喉发炎咳嗽都有积极的作用,嗓子不舒服,咳嗽,可以喝柚子膏来缓解。喝柚子膏也是很多老中医推荐的食疗方法。但是长大后离开了老家,就很难喝到了。正好,老爸前几天给我寄了两盒「江中广丰马家柚膏」,说是江中集团跟老家那边合作开发的产品,使用的原料都是老家广丰正...

说话多、响都很伤“声”,保护嗓子记住这十条小妙招

2、用你舒适的音调说话3、永适当的语速说话、吐字网站、清晰4、学会停顿、换气5、减少说话强度：减少数量、适当休息6、放松训练：引导音乐、全身、局部7、腹式呼吸8、轻松发音练习：哼鸣9、练习声带操10、注意避免：遇事要调控好个人情绪，避免在极度愤怒情绪下大声呵斥，因为此举最易伤及声带，避免频繁...

女主播突然失声 原是扯着嗓子喊出声带息肉

具体做法是:先尝试用腹式呼吸,吸气同时开始起音,发声过程自如地腹式呼气,让其慢慢形成习惯。通过腹部气流的改变,气流冲破声门,带动声带振动,这样,无论讲话多久,都不会感觉费力和出现声嘶。因为工作需要不得不长时间讲话的人,在休息时还可练习“气泡音”放松声带。专家提醒,平时要注意声带的休息,避免长时间说话;尽量...

清嗓子还有这么多讲究?这些年是我委屈嗓子了

于锋:错误。许多人刚做完声带手术,或者有咽喉部症状时,往往会故意压低声音,憋着嗓子说话,这样做不但不能减轻声带负担,反而会加重声带磨损。想保护喉咙和声带,应按照平时正常发声,音量可以适当降低,以避免不均匀的气流对声带的影响。结节、息肉切除就能一劳永逸了?

女子每天直播七八个小时患上“嗓音病”,专家:用“腹式发音”来护嗓

专家提醒，平时要学会保护自己的声带，注意声带的休息，避免长时间说话；尽量不要大声喊叫、吼叫，避免出现“声嘶力竭”的情况，尤其是大嗓门的人群(www.e993.com)2024年11月24日。适量体育运动可增加肺活量，有助于发声，但不要边运动边说话。养成好的饮食生活习惯，睡觉前3个小时，不要再进食；甜食、辛辣刺激饮食不利于保护嗓子，平时尽量少吃。...

“脱下长衫”的大学毕业生,穿上虚拟主播的“皮套”

说话方式我没钻研过,想到什么就说什么。现实生活中,不熟的人都不想理,网络上我很自在,能放开,期待能跟更多人聊天。(但)就算穿皮套,有些不该说的话,还是不能说,也不能太随意地畅所欲言。我在直播中会(比现实生活)更加愿意说话一点,将自己的社交情绪表达出来,但也不会跟粉丝聊自己的现实生活,粉丝并不知道...

直播间的女大学生:“榜单大哥”有4类人,有2种人想与女主播发生关系

大部分时候,张靓下午5点开播,到晚上8-9点下播。第一天,张靓觉得一切都很新鲜,工作也很积极;第二天,她因为说话太多,嗓子有些嘶哑。后来,张靓才理解直播时长的计算方法:如果没有在麦位上,软件是不会计算工作时长的。例如直播中,常有“大哥”要求上麦位,让自己的头像和心仪主播的头像并排,送礼物,然后截图。这...

主播直播两个月查出声带结节 嗓音出现这些变化要注意

此外,白杨医生还建议,人们在日常说话时要避免清嗓行为,“清嗓容易引起声带高强度震动,更易损伤声带,如嗓子有异物感,可以采取喝水、小口吞咽的动作缓解。”在饮食方面,除多喝水外,还要多吃水果,多吃富含VC、VA、VB的食物。如果咽喉不舒服,则要避免辛辣冰冷等刺激性食物的摄入,进而真正做到科学护嗓。

对话「狗头萝莉」:从擦边主播到煎饼摊主的起伏人生

事实上,煎饼摊的活儿,只凭南屿和狗头萝莉做不过来,他们每天都需要现场“抓壮丁”,只招女生。7月23日,南屿到“老婆队”旁扯着嗓子问:“有没有人愿意干活呀?”两三个人举手,最终,因为承诺“需要多久干多久”,我脱颖而出,成为壮丁。壮丁的活儿并不复杂,只用站在狗头萝莉旁边砸鸡蛋,算每个煎蛋成本,并瞅空喂她...