盘点湖南的3道美食,又香又美味,方法简单,一看就会
2018年11月6日 - 网易
土豆熬带鱼的做法步骤1.买来的带鱼清洗处理干净切断2.吸干水分粘干粉(淀粉,面粉,泡哒粉)1:1:13.小火下油煎制两面金黄~一次煎三到四条太多不好弄~4.葱姜蒜大料花椒辣椒炝锅炒出香味放入鱼!5.依次放入所有调料,在加入冷开水莫过鱼身改小火熬~6.锅开后下入土豆条~慢慢熬,中间多用铲子推推别...
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百岁营养专家亲身试验 终结“食物相克论”
2010年1月11日 - 双鸭山新闻网
5)牛肉炖南瓜;(6)海带熬带鱼;(7)菠菜拌黄豆;(8)猪肉炖黄豆;(9)羊肉炖土豆;(10)海杂拌水果;(11)茶叶煮鸡蛋;(12)羊肉、饮茶。试食者:18~60岁,30名,男、女不限。无偏食、胃肠健康,表达清楚的人员。试食方法:在正常饮食条件下,加入某一组食物组合连续三日,试食时记录餐膳食情况及餐后反...
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