适合三伏天的4种蔬菜,很少打农药,营养丰富,清热解暑安稳度夏
原材料南瓜藤、大蒜、食盐、食用油;做法1、南瓜藤的茎杆上有白色的绒毛,叶片上也有一些,老一点的茎杆和叶片会更加明显,越新鲜的南瓜藤这些绒毛摸上去越明显;买回家的南瓜藤要去掉筋膜,从根部折一小块下来,往下扯,这样表面的筋膜就去掉了,这样处理过的南瓜藤吃起来很嫩,而且没有渣;2、处理好的南瓜藤...
秋天吃红薯不如吃“它”,全身是宝,现在正当季,全家老小都爱吃!
①南瓜藤撕皮择成段,清洗干净,沥干水分;②锅中放猪油爆香蒜末,接着放入南瓜藤,翻炒3分钟;③最后加入适量盐和鸡精即可。南瓜藤最好挑选雨后的嫩藤,口感更佳。南瓜瓤大米粥做法①取瓜瓤洗净,挑出南瓜子;②电饭锅里放入凉水、南瓜瓤、大米,煮45分钟左右即可。煮粥小技巧:想要粥稀一点放入米和水的比...
拿来喂猪的南瓜,它有4大作用,价值极高,农民朋友要了解!
在《本草纲目》中就有记载南瓜的食用方法。书中写到:“南瓜不可生食,惟去皮瓤瀹,味如山药,同猪肉煮食更良”,可见在古代南瓜是颇受人们喜爱的。特别在古代,大米产量又低,而南瓜不仅产量大还容易成活。所以在明清时期,发生饥荒的时候,南瓜是代替粮食的主要食物,因此南瓜也被称之为饭瓜、米瓜。当然也可以蒸熟之后...
它是富有营养,又能帮助排湿安眠的“好菜”,却被众多人嫌弃?
我妈妈一般都喜欢把南瓜藤和蒜蓉一起炒,把南瓜藤冲洗干净,去皮揉碎,然后放在把锅热一下,再放油,等油热了以后把南瓜藤放进去翻炒,蒜香浓郁,非常的好吃。蒜蓉南瓜藤做法:南瓜藤一小把,少许的耗油,大蒜可根据自己的口味调节,少许胡椒粉,白酒3克,适量盐详细步骤:许多人非常怕处理南瓜藤,因为稍微处理不好就会...
有多少人知道南瓜藤可以吃?丰富的维生素,刮油减脂,减肥必备
南瓜藤最简单的做法就是,加蒜蓉清炒,非常好吃。蒜蓉南瓜藤1、把南瓜藤表面的外皮撕去,茎掐成小段,叶子不要扔,用两只手相互揉搓叶子,揉碎,这样也可以把叶子表面的毛毛去掉。2、大蒜拍碎去皮,切成蒜蓉。3、炒锅加油烧热,加入蒜蓉,炒出香味之后,加入南瓜藤,翻炒,起锅前加入适量的盐,翻炒一下,起锅。
夏日消暑的清炒龙须菜,简单快手,鲜嫩又美味,比南瓜藤好吃多了
2、大蒜拍扁去皮切碎备用(www.e993.com)2024年10月3日。3、热锅倒油烧热,放入蒜蓉爆炒出香味。4、然后再把龙须菜倒入锅里,大火翻炒30秒,加入适量的盐继续翻炒均匀。(翻炒的时候,如果比较干的话,可以适当的加点水进去,这样炒出来的瓜苗就不会那么的干巴巴的,看着也会比较有食欲些。)...
南瓜藤有清肺、和胃、通络的功效,炒后口感脆爽,是一道可口美味
食用处理方法1、先把叶茎从主藤撕下。最尖端部位的小嫩苗无需特别处理。2、要一点一点把外面那层外皮剥下来,要剥干净,口感才好而嫩。剥的时候,左右手要互相配合,一个手剥皮,另一个手要稍稍用点力往上顶一下,就能剥的比较顺利了。把南瓜藤一小段一小段地折下来,每次一折,都要轻轻地将绒毛层撕干净。
清炒南瓜藤很多人都没有吃过,还是小时候的味道!
3.将南瓜藤外皮绒毛撕干净,再清洗干净滤水备用4.蒜瓣切片,部分切末备用5.锅内烧油,大火下蒜瓣炒香,放入南瓜藤一起翻炒到断生6.放蒜末,放盐,撒鸡精拌匀即可出锅南瓜粉蒸肉食材:五花肉300克、南瓜半块、蒸肉米粉、半袋葱、酱油、料酒、白糖、蚝油、姜、盐做法:1.将五花肉洗净切薄片、南瓜去皮切厚...
南瓜藤比芝麻还值钱,不要再扔了,吃对了血压降了,烟也戒了
第一步:将瘦肉切成小粒,将青椒切成小块,将南瓜藤去皮切成小段。第二步:起锅热油,将肉粒放进去翻炒一下至变色,不要炒太久。第三步:将青椒放入锅中,炒出香味后,放入适量盐调味。第四步:将南瓜藤倒入锅中继续翻炒,待南瓜藤炒熟之后,再放入盐鸡精调味即可出锅。
芋艿杆南瓜藤番薯藤以前不兴吃的东西现在全成了餐桌上的宝
梅花雪:是啊,很好的,晚上再烧南瓜藤。蔷薇:以前南瓜藤在我们那儿是用来喂猪的,现在人倒要反过来抢着吃了。梅花雪:现在不是要讲究绿色环保吗?就从吃开始了。再说了,这些都富含纤维素,还可以减肥呢!梅花雪:我再说一个你们没吃过的菜——芋艿杆。这可是以前猪见了都没胃口的东西!