免费心理测试 | 不知道自己是不是抑郁?90道题帮你自测→
倾听对抑郁症患者最重要。倾听过后,我们最好不加评价、不加分析、不加指责。多关心抑郁症患者通常很脆弱,需要被关心和爱护。多配合有的患者想单独待会儿,我们就要在约定安全后给予一些空间和自由。有的患者容易哭泣和发泄,我们就要给予陪伴,允许他在不伤害自己的限度内发泄。不盲目建议、鼓励和督促抑郁症患者...
神经科医生揭示一种提高记忆力的不寻常方法
她透露了刺激记忆的方法,包括不寻常的方法。白罗斯理想社对此进行了报道。正如神经学专家所说,记忆障碍的原因有很多:从疲劳到焦虑、抑郁症和痴呆。加德吉耶娃表示据称可以改善记忆力的药物和维生素无效,并建议进行锻炼以加强神经连接。她说:“如果你不做练习,肌肉就不会被定义和强化。记忆也是如此。如果你不训练你的...
...虚拟社会实验;AI指导超越专家指导;全新深度扫描方法预测抑郁风险
新的“深度扫描”方法预测抑郁风险威尔康奈尔医学院的研究团队,通过使用功能性磁共振成像(fMRI),对抑郁症患者的大脑活动进行长期追踪,旨在揭示抑郁症的神经机制。该团队由精神病学和神经科学领域的专家组成,包括ConorListon教授和CharlesLynch教授。研究得到了国际多方合作团队的支持。研究采用了“深度扫描”的精密功能...
不吃药的4种方法,快速缓解焦虑抑郁,亲测有效!
正念冥想真的是个很好的应对方式。正念这个概念,源于佛教的禅宗,去宗教仪式化后,成为一种系统的心理疗法,被用到各个领域的心理治疗中。一呼一吸,专注于此刻,不去纠结过去的事,也不去担忧未来,认识和接受自己的情感,接纳自己的优缺点,不必压抑也不用逃避。不断练习会给我们积极的正反馈,慢慢地,你的自我批评、...
产前抑郁症自检方法
神经影像学检查能够显示大脑结构异常,为产后抑郁症提供客观证据。采用核磁共振成像技术对患者的大脑进行扫描,观察其结构是否出现异常。5.遗传咨询分析遗传咨询分析有助于了解个体是否有易感性基因,预测患产后抑郁症的风险。通过家系调查、DNA分析等方式,评估家族中是否有相关疾病的历史记录。
每日:福州有治疗抑郁症医院吗?怎么确定自己是否抑郁了免费测试
除了寻求专业医疗帮助外,自我调节也是重要的(www.e993.com)2024年10月22日。以下是一些自我调节的方法:保持健康的生活习惯,包括规律的饮食和睡眠,适度的运动。尝试放松技巧,如深呼吸、瑜伽、冥想等。保持积极的心态,与人交流分享,寻求支持。福州看抑郁症的医院哪家好一点呢?抑郁症并非无法的疾病,只要及时寻求专业的医疗帮助,配合自我调节,大多数患者...
“精神科就诊”怎么确定自己是否抑郁了免费测试?杭州城东医院好
你可以在网上找到一些抑郁症的自我评估,例如PHQ-9抑郁症筛查量表。这种量表包含9个问题,与抑郁症的9个主要症状相对应。你只需要诚实地回答这些问题,然后根据得分判断自己是否可能患有抑郁症。需要注意的是,这些自我评估只能作为参考,不能代替专业医生的诊断。如果你的结果显示你可能患有抑郁症,那么你应该尽快就医,以...
用大模型测试人格 / 抑郁 / 认知模式:通过游戏剧情发展测量心理...
传统的心理测量范式以自我报告类型的问卷为主,常常通过参与者回忆自己的日常生活行为模式或情绪状态进行测量。这样的测量方式虽然高效便捷,但可能引发参与者的抗拒心理,降低被测意愿。随着大语言模型(LLM)的发展,很多研究发现LLM能够展现出稳定的人格特质,模仿人类细微的情绪与认知模式,还能辅助各种各样的社会科学仿...
调查研究 | 刘振敏:母亲教养投入与高中生抑郁的关系:应对方式的...
综上所述,本研究基于抑郁的心理应激理论模型,关注母亲教养投入和高中生抑郁问题之间的关系,并尝试探索应对方式在其中的中介作用。2二、研究方法(一)被试本研究在云南省曲靖市某高中选取高一、高二和高三年级学生,共发放问卷600份,在课堂上集体施测,由研究者统一回收,共回收问卷600份,回收率为100%,剔除完成率...
克罗恩病与心理健康:情绪与肠道疾病之间的关系
克罗恩病是一种复杂的肠道疾病,不仅影响患者的消化系统,还对心理健康产生深远影响。情绪状态在克罗恩病的发病和病程中起着重要作用,焦虑和抑郁等情绪问题常与克罗恩病并存。研究表明,改善心理健康有助于缓解症状,提高患者的生活质量。当前,越来越多的临床评估和心理健康测量方法被应用于克罗恩病患者的治疗中,但如何有...