教你在家发豆芽,只要1个盆2块布,4天就能吃,营养脆嫩又干净!
第一步、炒锅里倒入一些清水,烧开后加入一勺食盐,倒入黄豆芽焯水2分钟。第二步、捞出豆芽,倒入冷水中过凉,沥干水分。第三步、干辣椒切碎,大蒜切末,烧一些热油浇在上面,激发出香味。加入适量食盐、鸡精、生抽、香醋、香油、胡椒粉搅拌均匀。第四步、把豆芽摆入盘中,浇上料汁,最后撒一把熟白芝麻即可。
雨水后萝卜、白菜都靠边,这菜要常吃!养肝又补血,滋味也很鲜~
加上黄豆芽,经过熬煮,可以将很多食材中的营养,融化到汤里,易于消化吸收,健脾养胃。5、绿豆芽虽然绿豆芽的营养价值不如黄豆芽,但它最大的优点是清热解毒、利尿除湿、疏通肝气,特别适合在春天食用,来缓解春季气候干燥导致的“燥热”。我们身边如果有便秘、口干、咽喉肿痛、口腔溃疡等上火症状的朋友,不妨让他多吃...
教你在家发黄豆芽,方法简单健康营养,以后再也不用花钱买了!
教你在家发黄豆芽,方法简单健康营养,以后再也不用花钱买了!2022年01月15日00:20新浪网作者星座梦想V缩小字体放大字体收藏微博微信分享0特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:生活技巧...
教你在家发黄豆芽,方法简单,学会以后不用花钱买了
还有最重要的一步就是一定要避光。如果方便的话,您可以找一个黑色塑料袋套在上面,然后把这边都密封住,大概两三天左右,豆芽它就会自己发出芽,大概五六天左右就可以拿出来吃了。大家一定要记得每天早晚要各浇一次水,早上浇一次,晚上浇一次,才能有利于他茁壮的成长,浇水的时候下边要放一个盘子,防止他到处漏水,一定...
方便简单健康无公害,教你如何在家自制黄豆芽
4.接着放入泡胀的黄豆,接着将黄豆用布盖起来,目的是遮光,潮湿,豆芽适宜在避光潮湿的地方生长5.每天冲水两到三次,天气热可以多冲洗一次,目的是使黄豆潮湿和防止变味,这样泡的黄豆过一两天就会漏出小芽,四到五天豆芽就长起来了,清洗一下就可以做菜食用了,自己动手制作健康无公害的黄豆芽吧!
在家发豆芽原来那么简单,教你一招,想吃豆芽不用上街买了
今天就给大家分享怎样在家生发黄豆芽,自己在家生的黄豆芽,吃着健康安全又卫生、更放心,不用担心里面添加催生素,生豆芽的制作方法其实非常简单,看一遍就能学会,按照我教的方法发5天就能吃(www.e993.com)2024年7月27日。准备食材:黄豆、开水、凉水具体做法:1.先准备一碗黄豆倒入盆里面,然后往盆里倒入开水进去,这样用开水把黄豆激一下,...
在家怎样生好豆芽
其实在家生豆芽特别简单,可用豆芽罐生,还可以用矿泉水瓶,快餐盒子生。有许多朋友说绿豆芽好种,黄豆芽一种就烂,问是什么原因?这个基本都是种子不行,大家平时种豆芽的种子是在市场、超市、杂粮店卖的。这些种子是粮食用的种子,像绿豆种子生命力强基本还可以生出豆芽,而黄豆基本不会发芽,所以种基本是不会...
2把黄豆,成本不到1元,在家自发黄豆芽,健康零添加吃得放心
自发黄豆芽,要先准备那种塑料沥水篮或蒸格,底部铺上棉布或毛巾。黄豆要挑去坏豆、劣豆,否则影响发芽率,还有可能变质、发臭,而功亏一篑。黄豆高蛋白,每天要流水冲洗2-3次,然后喷水,保持湿润。静等3-5天,就可以吃上自发的健康美味黄豆芽或黄豆瓣了。黄豆瓣是发芽约1-2厘米长的小豆芽,吃得是黄豆的...
一招搞定发豆芽,想要吃到天然的豆芽,简单4步搞定,在家就行
第一、一招搞定发豆芽,想要吃到天然的豆芽,简单4步搞定第一步:购买饱满优质的绿豆。取适量绿豆,用清水清洗两侧,挑出里面的绿豆空壳和坏豆。在开始之前,你应该购买更饱满的优质绿豆,好的材料可以发出好的豆芽。第二步:选择好的发芽器具。这个每家有不同的做法,不管是玻璃瓶还是盆子,都是不错的做法。
有种永远不过季的菜,在家也能长,营养变化大,但这3种最好别吃
如果买菜不太方便,或者市场的菜吃腻了,在家自己生点芽苗菜是个好选择。无需施肥打药,占地也少,还可以自己控制发芽时间,在营养素含量最高的时候采收食用,想想都很美。以黄豆芽为例,来介绍一下具体应该怎么发芽。第一步,黄豆洗净,加水浸泡24小时,让黄豆吸水达到极致。然后取出,控去多余水分,放在铺了纱布的大平盘...