爱申活暖心春丨舞龙、剪窗花、做八宝饭……这群普陀人“花式”迎...
老少搭配、流水操作,一碗碗香甜软糯,寓意满满的八宝饭在孩子们翘首以盼中出锅了!你一口,我一口,大家相互分享,从舌尖到身心,蔓延的甜味让所有人都不由自主地期待新年早日到来。连心入户,让新年加倍“温暖”除了精心策划的一系列迎新活动,针对腿脚不便的孤寡、高龄独居老人,凯旋片区的关爱与祝福也从不“缺席”。工...
八宝饭,上海人年夜饭的记忆!在闵行做出了新咪道,老嗲额
蒸熟后的乌米饭,要趁热加入白糖、猪油搅拌至融化,随后就可制作了。取一只碗,铺上保鲜膜,底部放入红枣、葡萄干、核桃仁,再沿着碗边压上一层乌米饭,加上一勺红豆沙,最后加入乌米饭压实,把碗翻转过来,就是一碗乌米八宝饭了。看似简单的步骤,每一步都凝聚着沈静的坚持和用心,“猪油自己熬,红豆沙也是加入猪油熬的...
“冬至吃5样,抗寒有能量”,12月22日冬至,5样要吃,尊重传统
1、准备好的糯米清洗干净,加入多一点的清水浸泡,冬天可以浸泡12-24小时,浸泡过的糯米做出来的八宝饭会更粘稠好吃;2、浸泡好的糯米吸饱了水分,体积明显变大,浸泡好之后,再次清洗干净,放在电饭锅中,加入适量的水,水量刚好没过糯米,因为糯米提前浸泡过,需水量会减少,按“煮饭键”,把糯米饭煮熟;3、糯米饭煮好之...
“大寒”要来了, 想要温暖过冬天, 建议做好3件事, 常吃4种食物
1、常吃八宝饭八宝饭就是将糯米蒸熟,然后拌上少量猪油,还有适量桂花、糖、薏米、莲子、红枣、桂圆等,将它们一起拌匀后再蒸十分钟左右,然后浇上糖卤汁食用。很多地方都有大寒节气吃八宝饭的习俗,当然,这种味道甜美的八宝饭还适合过年待客吃。2、常喝鸡汤鸡汤的营养价值高,营养成分丰富,有蛋白质、多种氨基酸...
常吃粗粮好处多,但5种吃法或把“粗粮”吃成“细粮”,早做了解
3、八宝饭和八宝粥八宝饭是人们喜欢吃的特色小吃,八宝饭通常是在白米饭里放点儿糯米、再加入各种豆类,花生、莲子,为了让米饭吃起来更香甜,往往还会加上点儿红枣、葡萄干、枸杞或是白糖,甚至还会用上动物油。看似吃了好几种粗粮,但是升糖指数高高地,其实并不是粗粮的正确吃法。
明天大寒节气,传统习俗“做2事,吃2样,忌2事”,传承迎新春
2、吃八宝饭民间素有“大寒吃糯米”的传统习俗,究其原因就是糯米的营养价值相比大米自然更胜一筹,营养学认为糯米有补中益气、健脾养胃作用,因此糯米被人们誉为“滋补佳品”(www.e993.com)2024年10月17日。糯米家常做法会与多种食材同烹煮,例如八宝饭就是糯米做好的吃法,也是大寒节气很受欢迎的传统美食,也是逢年过节宴客餐桌上的一道甜品佳肴。
如何养生?一文说清
方法:泡足后擦干用手按摩足趾和脚掌心2-3分钟。最后要注意的是,以上三点做完之后最好在半小时内就寝,保证足浴效果。防颈寒——戴围巾穿立领装颈部是人体的“要塞”,不但充满血管,还有很多重要的穴位。穿立领装是个好办法,不但能挡住寒风,给脖子保暖,还能避免头颈部血管因受寒而收缩,对预防高血压病、心血管病...
太龙之声 | 大寒将至,如何养生?
方法:泡足后擦干用手按摩足趾和脚掌心2-3分钟。最后要注意的是,以上三点做完之后最好在半小时内就寝,保证足浴效果。防颈寒——戴围巾穿立领装颈部是人体的“要塞”,不但充满血管,还有很多重要的穴位。穿立领装是个好办法,不但能挡住寒风,给脖子保暖,还能避免头颈部血管因受寒而收缩,对预防高血压病、心血管病...
今日大寒,如何养生?一文说清
方法:泡足后擦干用手按摩足趾和脚掌心2-3分钟。最后要注意的是,以上三点做完之后最好在半小时内就寝,保证足浴效果。防颈寒——戴围巾穿立领装颈部是人体的“要塞”,不但充满血管,还有很多重要的穴位。穿立领装是个好办法,不但能挡住寒风,给脖子保暖,还能避免头颈部血管因受寒而收缩,对预防高血压病、心血管病...
过年了,教你八宝饭最简单的做法,软糯香甜,团团圆圆寓意好
半碗淀粉水加入一勺白糖煮开,加入一勺桂花酱拌匀,淋在八宝饭上面就可以了。小贴士1、自己做可以随意掌握白糖的用量,当然是糖少一些更健康!2、碗壁抹上一层猪油,不仅仅能够更好地粘住果干,方便脱模,还起到增香的作用发布于:江西打开新浪新闻...