【心理健康】怎样养出一个快乐温暖的孩子?(18岁前各阶段重点)
比如孩子因为得不到手机、不能看动画片而在家里哭闹,家长应该把孩子抱进卧室,一对一笑眯眯地看着孩子哭闹。直到孩子哭累了,家长可以起身离开去拿一个热毛巾给孩子擦擦脸,让孩子体会到对他的爱。待孩子情绪稳定下来,家长再心平气和地跟孩子讲道理:“如果妈妈想看手机,爸爸不给妈妈,妈妈就像你刚刚那样哭闹,好吗...
【直播课堂】孩子崩溃如何应对?资深教授教您三招解决
听到孩子爸爸的讲述,我们万分心痛,潘教授在连线过程中告诉家长:在抑郁早期,通过心理治疗或许能解决问题,但因内心冲突造成的抑郁、焦虑单纯依靠心理疏导是解决不了问题的,这也是心理咨询和家庭教育最大的区别。潘教授引用2022版“心理健康蓝皮书”中的观点“孩子身上的问题,家庭的原因占63%”因此在孩子治疗过程中,家长...
孩子开学心理不适有何表现?家长如何引导?丨时令节气与健康
第二,陪孩子“收心”,让孩子感受到他不是一个人在战斗。具体做法是尽快恢复规律作息,每天适当运动,陪孩子一起制订新学期的学习计划,每天帮孩子完成一个小目标,让孩子找回学习状态。这个时候家长也可以制订自己的工作学习计划,让孩子感受到父母和他一起在努力。第三,助力孩子“强心”,为孩子的心理电池续航储能。家...
健康库伦丨孩子开学心理不适有何表现?家长如何引导?
具体做法是尽快恢复规律作息,每天适当运动,陪孩子一起制订新学期的学习计划,每天帮孩子完成一个小目标,让孩子找回学习状态。这个时候家长也可以制订自己的工作学习计划,让孩子感受到父母和他一起在努力。第三,助力孩子“强心”,为孩子的心理电池续航储能。家长平时可以给孩子积极的心理暗示,让孩子感受到你相信他一定...
高考结束后,孩子的“后高考心理”别忽视!
调节好自己的情绪:孩子考试没考好,大多数家长会产生期待破灭、失望、伤心等情绪,这个时候家长首先要做的就是调节好自己的情绪。如果家长情绪不稳定,在孩子情绪识别、关心、处理方面,也会缺乏敏锐度。不要让孩子停下来:高考结束后,考生们迎来了悠长的假期,可以借着这段时间外出旅游、参加运动或者同学聚会,在祖国的大...
高考季,向奋斗的青春致敬——高考心理疏导小技巧『心灵加油站...
心理咨询法:如果感觉近期心理压力特别大,无法通过自我调节来改善,我们还可以寻求心理咨询师的专业帮助(www.e993.com)2024年10月25日。心理咨询师可以更精确地评估考生当前的高考压力状况,指导家庭和社会更好地为考生创造一个宽松和谐的环境。■■■环境塑造法:考生家长应确保考生有一个安静、整洁的学习空间,帮助孩子制定合理的学习计划,确保他们有...
家有高考生,家长12个担心好纠结!听听心理老师怎么说 | 细说心语
二是家长可以引导孩子掌握有效的应对方法:1.静静地躺在床上,听舒缓音乐或高考正念冥想音乐,在头脑中想象美好而放松的场景;2.将睡眠与考试成绩的好坏松绑,睡不着≠考不好,据不少往届高考成绩出色的学子反馈,因为考场中紧张的氛围,人会保持兴奋的状态,即使前一晚上睡不好也不会犯困,也不会影响第二天的考试成绩。
小儿学习困难怎么办(怎样疏导孩子厌学的心理)
家长和教师需要定期评估孩子的进步和学习状态,并根据需要进行调整。这包括调整教学方法、学习计划或是孩子的心理支持策略。疏导孩子的厌学心理并非一蹴而就的过程,它需要家长和教师的耐心、理解和持续的努力。通过上述策略,我们可以帮助孩子克服学习困难,培养他们成为终身学习者。
高考后心理问题容易“井喷”,考生和家长需及时调适 咋做?权威专家...
应对“考后心理综合征”考生如何做好心理调适考生如果出现了心态失常的现象,需要进行自我调节,心理专家认为不妨尝试如下方法进行调适:调整思维,拒绝悲观认知。家长和孩子都应放弃“一考定终生”的短线思维。高考虽然是人生的重要转折点,但它不是唯一的出路,在人生这条延长线上,竞争无处不在。孩子和家长都应当客观...
阳光少年丨高考临近,家长如何帮助孩子减压?
一、心理上信任孩子1.适当关注,正常生活2.积极暗示,传递信心3.细心观察,避免激化二、情感上陪伴孩子1.倾听感受,沟通心灵2.亲子陪伴,注入活力3.温情守护,共渡难关三、行动上支持孩子1.营造良好的家庭环境2.提供高考相关的资讯3.照顾好孩子的饮食、生活起居...