快40岁还在连场三双,看看詹姆斯每天如何投资自己身体的

在他手上,有许多可以用来对詹姆斯进行身体护理的器具,像高压氧舱、冷冻疗法舱、压缩靴、冷热水浴、红光疗法等等。据《Fortune》报道,这其中有些被FDA批准用于治疗特定病症,有些甚至并未获批。这些护理手段被满满当当塞进詹姆斯的行程里,比如睡前打游戏的时候,詹姆斯会戴着压缩靴;在接受费里斯的播客采访时,他也在用...

透视詹姆斯10亿身价背后的身体代价——揭秘5张照片

在比赛中,詹姆斯的打法偏重身体对抗,风格也是持球进攻为主,每场比赛都在不断冲击。现在他更多地依靠突破得分,同时在防守端频频进行盖帽动作,这对脚趾负荷极大。考虑到他自身体重超过200磅,扣篮动作和起跳次数频繁,脚趾在这种压力下已经严重变形。若想恢复,只能通过手术来解决。在面对强烈的防守时,詹姆斯是现役球员中最...

詹姆斯五连胜场均三双,篮球巨星的新传奇

通过参与篮球,年轻人们不仅可以锻炼身体,还能够培养团队合作、坚持不懈和积极向上的心态。尽管湖人队目前面临着激烈的竞争,詹姆斯的表现无疑为球队提供了信心与动力。他在场上的领导能力和球技,不仅抓住了粉丝的心,也让球迷对球队的未来充满期待。随着2023-2024赛季的深入,詹姆斯的达人级表现将继续成为关注的焦点。他...

揭秘詹姆斯黑科技养生法:每年150万美元究竟花在哪儿?

冰浴：詹姆斯在每场比赛后都会进行冰浴，这种方法能够有效缓解肌肉的酸痛和炎症。同时，冰浴带来的冷刺激还有助于提升情绪和保持警觉性，为下一场比赛做好准备。高压氧舱：詹姆斯使用高压氧舱加速恢复。在高压环境下，氧气被强行溶解到血浆中，增加血液中的氧气含量，帮助组织和器官获得更多的氧气以加速愈合。它为肌肉...

乐健康 | 腰带少一寸,健康多一分,仝小林院士讲深秋季如何调理身体

要适当地运动,把体内多余的脂肪消耗掉,我们经常说“腰带少一寸,健康多一分”。再一个就是用一些非药物的疗法,像刮痧、火罐这些方法促进新陈代谢。在原本秋天、冬天的时候代谢减慢的情况下,我们可以用非药物的一些疗法来加速代谢,所以肥胖或者超重的人群在这个时候不要去“抢秋膘”,而是要继续地减肥。

詹姆斯再展王者风范,上半场10中7狂砍20分,40岁仍在巅峰!

从数据看,詹姆斯在出场的16分钟29秒内,令人瞩目地投篮10中7,三分球5中4,斩获20分、2个篮板、6次助攻和1次抢断(www.e993.com)2024年11月22日。这样的表现,不仅彰显了他出色的技术和沉稳的心态,也让人更深入地思考在职业生涯的后期,运动员如何以优雅的方式对抗时间的流逝。詹姆斯的表现并不是孤立的个案,而是运动员如何在身体能力与比赛智慧之...

湖人最新训练照!布朗尼锻炼力量,戴维斯现身,詹姆斯又一神迹

布朗尼锻炼力量,戴维斯现身,詹姆斯又一神迹北京时间9月13日,NBA新赛季的步伐临近,各支球队都在积极准备,湖人这边球员们正在积极训练,球队也是晒出了最新的训练照,这当中两位菜鸟布朗尼和克内克特亮相,而今夏夺得奥运会金牌的戴维斯也现身。詹姆斯这边则又有一项神技,35岁之后的场均得分依然高居历史第一。

NBA那么多肌肉男,为何只有詹姆斯被赞是“人类身体标本”?

詹姆斯被誉为“人类身体标本”，自然有着非同寻常的体能与身体素质。他的身体每一个部位都经过精心锻炼，形成了坚实的肌肉，展现出了其他球员难以企及的实力。据林书豪在节目中透露，他曾亲身感受到詹姆斯手掌上发达的肌肉，这种体验完全颠覆了他对肌肉男的传统认知。在NBA的众多球员中，能将手掌都锻炼得如此充满肌肉...

NBA十大奇葩训练:库里蒙眼演绎极致技巧,詹姆斯抬轮胎展现怪力

4,詹姆斯抬轮胎展现怪力,詹姆斯虽然现在处于生涯末期,但是还是脸面前几的球员,强大的实力是他的基础,在热火的几年中,很多球员说与詹姆斯身体对抗后,比赛结束后就像散架了一样。其训练方法可谓多种多样,他每天把各种机械力量练习得很好,对身体各个部位进行了锻炼,他还做了许多特别的练习,比如戴25斤的金链,抬卡车轮胎...

周琦练深蹲,姚明练深蹲,詹姆斯练深蹲,没有对比就没有尴尬!

周琦练深蹲,姚明练深蹲,詹姆斯练深蹲,没有对比就没有尴尬!众所周知,深蹲是锻炼腿部力量的最佳训练方式,能够在很大程度上提升速度、弹跳以及爆发力。因此对于篮球运动员而言,深蹲也是他们在健身房必练的训练项目。那么,下面我们就来看看国内外球员的深蹲重量分别是多少...