UCLA Health|学生党、上班族用眼一整天!如何保护视力?
应对眼睛疲劳最简单且最有效的方法之一就是“20-20-20”法则。其概念非常简单:每隔20分钟,休息20秒,看看20英尺远的物体。这一做法有助于放松眼部肌肉,减轻因长时间使用屏幕带来的不适。将这个法则融入日常生活,可以通过设定计时器,或在电子设备上使用提醒功能来轻松实现。通过持续应用这一法则,学生可以显著减少数...
假如视力提升50倍,我们能看到什么?
它绝不仅仅是说我们看视力表可以看到更小的地方,因为我们的视觉系统在处理视觉信息时,有一套复杂而又高效的方式,如果提高到五十倍,我们可能会有很多改变:比如我们看到的颜色,本来可能只有光学三原色——红绿蓝;但视力提升以后,我们可能可以识别到更多的光学信息,比如现在看不到的红外线和紫外线,我们眼中的世界会更加...
“提升注意力,孩子成绩飞跃——让我告诉你《番茄学习法》的秘密!”
首先,能减少的干扰,要坚决想办法去减少。减少干扰,是提升专注和效率的重要措施。所以不管是内部干扰还是外部干扰,只要是在我们能控制的范围内,就采取措施去减少这些干扰。然后需要看一下有哪些干扰会变成一个任务。或者是考虑是否需要改变处理干扰的方式的。最后总结一下有些任务因为干扰而没有完成,是否需要重新修改...
6岁女儿每周练习乒乓球19小时,裸眼视力4.9,值了!
1.保护视力:大家都说乒乓球对视力好,但是又没有确切的证据,甚至有专家会辟谣。但我想至少对眼睛没坏处吧。2.便于练习:乒乓球是国球,群众基础比较好,以后到哪儿都能找到球友。需要的场地又比较小,一张乒乓桌还是很容易找到的,而且活动不受天气影响。3.本地有好老师:我们当地少体校(业余)乒乓球队成绩一向...
秋天调理孩子近视,离不开五味子,每天坚持泡水喝,把度数降下来
最简单的方法就是用五味子泡水喝,味道偏酸,带有一丝甘甜,孩子如果不太能喝的话,可以加点冰糖进去(不要放太多)。当然,家长也可以在水里加上菊花和枸杞,组成五味子菊花枸杞茶。菊花清肝明目,枸杞滋补肝肾,与五味子搭配在一起,能起到滋阴润燥、清肝明目的效果,非常适合近视的孩子。
重庆眼科近视手术,做近视手术常见疑惑解答
近视手术,作为一种帮助近视患者改善视力、减少对外部眼镜或隐形眼镜依赖的手段,近年来越来越受到人们的关注(www.e993.com)2024年9月25日。随着技术的不断进步,如激光近视矫正手术(LASIK、LASEK)、飞秒激光手术以及ICL(眼内晶体植入术)等,手术的安全性和效果得到了显著提升。然而,对于许多考虑接受近视手术的人来说,心中难免会存在一些疑虑和担忧。为此...
视力训练、按摩、食疗调理……这些方法能帮助孩子提高视力吗?|...
一些视力保健场所,宣传可以通过自行研制的视力训练方法,提高孩子视力,治疗近视。部分家长也会发现孩子经过一段时间的训练,在该场所里检查的视力“确实”有所“提高”。但是,通过视功能训练,实际的近视度数不会因此而降低。掌握一定科普知识的家长,会发现其中的蹊跷。
喝茶对女性的视力有提升作用吗?探究科学真相
抗氧化物质可以帮助清除自由基,减少眼睛细胞的脂肪肝氧化损伤,维护眼睛的健。一些研究发现,经常饮用茶的人患上白内障和黄斑变性的风险较低。此外,茶叶中的儿茶素可能有助于减缓年龄相关性黄斑变性等眼睛疾病的进展。然而,要注意的是,以目前的好处科学研究为基础,还无法得出喝茶会直接提高视力的患者结论。虽然一些研究...
热闻|央视曝光提升视力“黑生意”,还有多少治疗近视谣言需要破除?
此外,还有一些中药药敷、耳豆、足底刺激、训练仪器、按摩等针对儿童青少年近视的康复干预产品和服务以及苗医、针灸、特效眼镜等看似科学的治疗视力的方法,有些消费者在试用或者初次接受服务后,可能会有一些“效果”。对此,有专家表示,它们都是通过放松神经肌肉来缓解因视疲劳而产生的一些症状,但近视依然存在。近年来...
不打针不吃药不手术就能提升视力?起底近视治愈骗局
记者发现,有一家专做视力提升生意的连锁机构对外声称他们可以让孩子们不打针、不吃药、不手术,仅仅用他们研制的“神药”“神奇的仪器”进行眼部按摩、涂抹、雾化,就能帮助孩子提升视力、轻松摘掉眼镜。近视7天摘镜、快速提升视力上千家门店号称治愈三万多名近视患者宣传视频中,一家名为“ME视光视力提升摘镜中心”...