睡得好学习更有效,康姿百德公司学生床垫守护青少年健康睡眠

其研发的康姿百德学生床垫是专为青少年打造的床垫,是一款贴合孩子生理曲线、有着很好的支撑的好床垫。一张合适的学生床垫,应该贴合孩子身体曲线,同时支撑身体,让身体维持自然的生理曲线,这决定了床垫不能太软,也不能太硬。太硬的床垫无法舒缓身体背部压力,较瘦的孩子会感到不适,睡得不舒服。太软的床垫会使孩子的身...

高低肩、驼背……如何让孩子挺起“脊”梁,不走“弯”路!

??纠正不良坐姿和睡姿。??每日适量运动。??背书包姿势合理,且书包重量适中。??合理休息和补充营养。

青少年驼背不可忽视

同时,功能锻炼也有帮助,特别是姿势训练,有助于改善驼背情况。姿势训练与支具治疗结合使用,可以增强脊柱的柔韧性,矫正过度前凸的腰椎,并强化脊柱的伸肌。对于后凸角度接近70°的患者,佩戴支具治疗直至骨骼发育成熟是必要的。如果患者出现神经损害、明显疼痛、病情快速进展,或对外观极为不满意,手术治疗是一个选择。针对...

...小孩姐”们最常见的4个错误姿势是什么?如何保护青少年的脊柱?

目前,脊柱侧弯的主流治疗手段主要包括:专业运动疗法(侧弯康复训练)、支具治疗、脊柱矫形手术等。治疗原则:早发现是关键,发育期内轻中度侧弯保守治疗效果好,重度侧弯不要迷信保守、应尽早手术矫正。专家总结:“脊柱侧弯包括有特发性、先天性和综合征型脊柱侧弯,其中,无明确发病原因的特发性脊柱侧弯最为常见。一些...

运动汇丨五种锻炼方式改善青少年弯腰驼背姿态

本期《运动汇》栏目将讲解示范五个动作,如果坚持锻炼,将有效改善青少年弯腰驼背的身体姿态。青少年时期的弯腰驼背多属于错误姿势导致,在纠正不良的站立、坐立姿势前提下,可通过几个有氧动作进一步改善,使背部肌肉得到放松,牵拉脊柱,利于恢复脊柱各个生理曲度。赶紧学习起来吧!

青少年出现驼背、高低肩?5步自查脊柱侧弯→ | 医生说|手术|支具|...

青少年出现驼背、高低肩?5步自查脊柱侧弯→|医生说发掘身边的医疗故事,以科学的态度、通俗易懂的表达,向佛山市民传递健康的信号(www.e993.com)2024年11月17日。佛山发布编辑部推出医生说栏目,为你揭秘医学的那些事儿。提到脊柱侧弯,很多家长第一反应会是:没什么大不了,调整坐姿就可以矫正回来。实际上,脊柱侧弯已成为继肥胖、近视之后...

青少年出现驼背、高低肩?5步自查脊柱侧弯→ | 医生说|脊柱侧弯...

青少年出现驼背、高低肩?5步自查脊柱侧弯→|医生说转自:佛山发布发掘身边的医疗故事,以科学的态度、通俗易懂的表达,向佛山市民传递健康的信号。佛山发布编辑部推出医生说栏目,为你揭秘医学的那些事儿。提到脊柱侧弯,很多家长第一反应会是:没什么大不了,调整坐姿就可以矫正回来。实际上,脊柱侧弯已成为...

矫正驼背的“神器”爆火,专家称彻底矫正不太现实

”万雷建议，如果出现持续的腰背酸痛、家人或朋友一眼指出的高低肩现象、明显的驼背体态、颈部后方出现“富贵包”等要去医院就诊。此外，要想缓解，做运动是最好的纠正方法。“生活中坚持做比如平板支撑、拉单杠等增强肌肉力量的锻炼，要比相信那些矫正体态辅助产品有用得多。”

青少年脊柱侧弯患者超500万 脊柱健康关乎人的一生

脊柱侧弯矫正最佳年龄,原则上在18岁以内。青少年脊柱侧弯的预防方法有以下几点:(1)婴幼儿期不过早站立;(2)均衡营养;(3)保证体育锻炼时间;(4)合理选择书包;(5)注意写字姿势;(6)纠正扁平足;(7)家长加强与青少年的沟通,早发现早干预。