今日立冬:养脾胃最好的日子,食欲不佳的人,多吃4物安全过冬

“实际上,通过调整饮食的时间,让脾胃在最适合的时候工作,可以最大化地发挥食物的营养价值,从而更好地支持身体的健康。”这一点让于大伯更加信服,他决定回家试试这种方法。张医生又提醒他:“立冬虽然是养脾胃的好时机,但每个人的身体情况不同,所以调整饮食时也要注意身体的反应,如果感觉不适,应及时调整回来。”...

广州南粤医药研究所门诊部脾胃之道:胡涛副主任中医师的中医智慧

他根据患者的具体病情,选用适当的中药方剂,调整脾胃功能,促进气血运行,改善患者的症状。针灸与外治法的结合除了中药治疗,胡涛副主任中医师还擅长运用针灸等外治法治疗脾胃病。针灸能够刺激经络穴位,调节气血,促进脾胃的运化功能。胡涛副主任中医师结合患者的病情,精准选取穴位,通过针灸治疗,有效缓解患者的脾胃不适。脾胃...

养脾胃的食疗方和经典方分享

具体方法为:仰卧在床上,以肚脐为中心,用手掌顺时针方向轻轻按摩腹部约20圈。这有助于促进胃肠蠕动,增强脾胃功能。03中医外治#艾灸艾灸是一种传统的中医外治法,具有温经散寒、行气活血的作用。秋季可选用中脘、足三里等穴位进行艾灸,每次10-15分钟,每周2-3次,可温补脾胃,有助于提升脾胃阳气,增强体质和...

这个功能好,寿命或延长7年!

可以扩大肺活量,改善心肺功能;通过降腹压而降血压,对高血压病人很有好处;减少肺部感染,尤其是降低患肺炎的概率;改善脾胃功能,有利于疏肝利胆,促进胆汁分泌。腹式呼吸还能安神益智,释放压力,缓解抑郁。平时不妨多多练习。内容来源:健康时报编辑:章庆校对:刘姗姗...

上海膏方哪家好?上海徐浦中医医院:脾胃不好,膏方来调

膏方可以治疗哪些脾胃疾病?慢性胃炎:患者常反复胃部不适,可能伴有胀痛、反酸等症状。膏方通过补脾疏肝、清胃热、养胃阴等综合调理,能够缓解这些症状,促进胃黏膜修复,改善胃炎状态。习惯性便秘:便秘往往与气血阴阳失衡有关。膏方根据患者体质差异,用心调配药材,通过补益气血、滋阴润燥等方法,恢复肠道正常功能,让便秘问题...

脾胃不好,膏方来调!上海徐浦中医医院第十三届膏方节即将开启

????消化不良:针对不同类型的消化不良,膏方采用健脾消积、行气化滞的治法,促进食物消化吸收,减轻脾胃负担,恢复脾胃升降平衡(www.e993.com)2024年11月8日。????慢性腹泻:脾胃虚弱及虚寒体质者易患慢性腹泻。膏方通过温阳健脾、暖肾止泻的调理,增强脾胃功能,改善腹泻症状,同时增强体质,预防复发。

调理脾胃不只靠归脾丸,这5味中药兼顾肝脾,从根本改善消化功能

枳实能够理气宽中,还能消痞除胀,对于脾胃气滞、胸腹胀满、食欲不振等症状有很好的改善作用。枳实还能保护肝脏,增强肝脏解毒功能,是调理肝脾的良方。这五味中药的组合,能够健脾益气、理气化湿,还能疏肝解郁、保护肝脏,真正做到了肝脾同补。相比于单纯使用归脾丸,这种组合更加全面,能够从根本上解决脾胃问题。

夏日炎炎,四道药膳帮助改善脾胃功能丨周末美食

恰逢周末,我们邀请上海市中西医结合医院治未病科的霍莉莉主任医师,教大家制作四道改善脾胃功能的美食~图片来源:摄图网原料:佛手10克,白扁豆、薏苡仁、山药各30克,猪肚汤适量,食盐少许。做法:佛手煎取汁液,去渣备用。将白扁豆、薏苡仁、山药洗净,与猪肚汤一同放入锅中。

脾虚症状缓解与调理:喝什么茶有助于改善脾胃功能?

2.枸杞茶:枸杞是一种非常常见的中草药,具有补肾壮阳、益肺养肝的功效。脾胃虚寒的人常常伴有疲乏无力、腰膝酸软等症状枸杞茶可帮助调理体质,增强体力,增强免疫力。3.陈皮茶:陈皮是指晒干的柑橘皮,具有理气健胃的作用。脾胃虚寒的人常常有胸闷、腹胀、消化不良等症状,陈皮茶可以帮助消化,缓胃气,改善胃肠道功能。

当你开始不吃这5类东西,脾胃功能恢复一大半

还通过合理的食疗方法,我们可以有效改善脾胃虚弱的症状,进而提升身体的整体健康水平。不吃以下五类食物,脾胃功能往往能恢复一大半1.油腻食物如肥肉、炸鸡、烧烤等油炸食品。这类食物难以消化,会增加脾胃的负担,长期食用容易导致脾胃功能下降。2.生冷凉寒食物...